浙江減肥夏令營專注6～18歲青少年兒童,旨在為超重和肥胖青少年兒童提供個性化健康減肥教育整體解決方案。旨在幫助肥胖兒童在減肥的基礎上,重塑自信、學會尊重與感恩,收獲一種激情、奮進、向上的正能量。打造專業(yè)的一站式減肥、健身、學習、成長方案。運用國內(nèi)優(yōu)質的體育教育資源幫助青少年兒童預防和控制肥胖、針對中高考體育考試科目進行專項訓練,全面提升孩子的體適能水平。

訓練特點：

1、全封閉式減肥訓練。通過科學的鍛煉、合理的飲食搭配，逐步養(yǎng)成良好的生活習慣，實現(xiàn)科學減肥；

2、中小型有氧運動為主，教練根據(jù)學員體重、體質制定個性化減肥方案，讓學員在短時間內(nèi)達到減肥最佳效果，達到輕松減肥。

3、訓練時間：訓練根據(jù)實際情況循序漸進的進行，初期平均每天安排4個小時的訓練，日后由教練根據(jù)營員具體情況做相應的安排；

4、訓練課程安排：訓練將分三個內(nèi)容進行，即

A：增強心肺功能減脂減重的有氧運動和輕器械循環(huán)練習；

B：增強速度、肌力的趣味性戶外活動；時常健身操、健身舞蹈；

C：不定時的郊游活動；

5、重點的科學減肥瘦身訓練之外，羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓練項目，培養(yǎng)運動興趣；

6、在集體生活中培養(yǎng)營員團隊協(xié)作能力、組織能力，磨練營員的意志,提高營員的自理能力，勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力。

7、以營員的自身興趣為前提，通過科學的減肥方法，戶外出游與體育運動相結合, 放松心情孩子輕松快樂的減肥。

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