浙江減肥夏令營專注6～18歲青少年兒童,旨在為超重和肥胖青少年兒童提供個性化健康減肥教育整體解決方案。旨在幫助肥胖兒童在減肥的基礎(chǔ)上,重塑自信、學(xué)會尊重與感恩,收獲一種激情、奮進、向上的正能量。打造專業(yè)的一站式減肥、健身、學(xué)習(xí)、成長方案。運用國內(nèi)優(yōu)質(zhì)的體育教育資源幫助青少年兒童預(yù)防和控制肥胖、針對中高考體育考試科目進行專項訓(xùn)練,全面提升孩子的體適能水平。

訓(xùn)練特點：

1、全封閉式減肥訓(xùn)練。通過科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配，逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，實現(xiàn)科學(xué)減肥；

2、中小型有氧運動為主，教練根據(jù)學(xué)員體重、體質(zhì)制定個性化減肥方案，讓學(xué)員在短時間內(nèi)達到減肥最佳效果，達到輕松減肥。

3、訓(xùn)練時間：訓(xùn)練根據(jù)實際情況循序漸進的進行，初期平均每天安排4個小時的訓(xùn)練，日后由教練根據(jù)營員具體情況做相應(yīng)的安排；

4、訓(xùn)練課程安排：訓(xùn)練將分三個內(nèi)容進行，即

A：增強心肺功能減脂減重的有氧運動和輕器械循環(huán)練習(xí)；

B：增強速度、肌力的趣味性戶外活動；時常健身操、健身舞蹈；

C：不定時的郊游活動；

5、重點的科學(xué)減肥瘦身訓(xùn)練之外，羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓(xùn)練項目，培養(yǎng)運動興趣；

6、在集體生活中培養(yǎng)營員團隊協(xié)作能力、組織能力，磨練營員的意志,提高營員的自理能力，勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力。

7、以營員的自身興趣為前提，通過科學(xué)的減肥方法，戶外出游與體育運動相結(jié)合, 放松心情孩子輕松快樂的減肥。

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