自卑者大多孤僻、不合群，喜歡把自己孤立起來。而積極的人際關(guān)系會(huì)為他們提供必要的社會(huì)支持系統(tǒng)，有利于自身壓力的減緩和排解，性格也會(huì)變得開朗起來，并且在與人交往中也會(huì)更加客觀地評價(jià)自己和他人。家長要鼓勵(lì)自卑的孩子多與別人交往，并教給他們一些社交技能。
幫助孩子建立自信，樹立孩子的自尊心非常重要。有的孩子自尊心很強(qiáng)，如果做錯(cuò)事，自己就很內(nèi)疚。如果家長再對他冷嘲熱諷，甚至拳腳相加，就會(huì)嚴(yán)重挫傷孩子的自尊心，孩子會(huì)“破罐破摔”，越來越差。這時(shí)家長應(yīng)關(guān)心、體諒孩子，對他說人人都會(huì)犯錯(cuò)，只要知錯(cuò)就改，下次不犯就行了。這樣，孩子會(huì)排解消極情緒，越來越自信。
?、賵F(tuán)隊(duì)拓展——特色游戲，在玩耍中溝通、配合、寬容、理解；
?、跐撃芡诰?mdash;—挖掘自身的潛能，更加全面的了解自己，使其領(lǐng)悟到自身的價(jià)值；
③溝通技巧——學(xué)會(huì)有效溝通與人際交往，提升集體生活能力；
④城市生存——提升城市生存能力以及金錢規(guī)劃能力；
?、輼O限挑戰(zhàn)——挑戰(zhàn)自我，強(qiáng)大內(nèi)心世界；面對困難，勇于沖鋒，享受成功后的喜悅；
⑥危機(jī)干預(yù)——自救互救、應(yīng)急逃生；增強(qiáng)生存能力，面對危機(jī)沉著冷靜，爭取最大生存。
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