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讓孩子學(xué)會(huì)自我激勵(lì)

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中科學(xué)習(xí)力歡樂(lè)夏令營(yíng) 建議學(xué)生學(xué)會(huì)自我激勵(lì) 以及肯定自己

孩子取得好成績(jī)或有所進(jìn)步時(shí),最好的獎(jiǎng)賞是能在當(dāng)晚告訴家人,分享他的成就。作為家長(zhǎng),雖然我們可以不斷重復(fù)地告訴孩子,我們是多么為他感到驕傲,但最終他還是需要依靠自己的力量來(lái)強(qiáng)化自己的行為。幫助孩子形成這種力量的最佳做法是:指出他所做的事情值得給予榮耀,然后提醒他要從內(nèi)心里承認(rèn)自己。幫助孩子學(xué)會(huì)自我激勵(lì)是一個(gè)長(zhǎng)期而細(xì)致的過(guò)程,離不開(kāi)家長(zhǎng)的尊重、信任、指導(dǎo)及影響,這有助于孩子增強(qiáng)自信心,并保持繼續(xù)努力的積極態(tài)度。

  實(shí)事求是,正確表?yè)P(yáng)。為了避免出現(xiàn)家長(zhǎng)的鼓勵(lì)一停,孩子的良好行為就停的情況,家長(zhǎng)在表?yè)P(yáng)孩子時(shí)要注意以下幾點(diǎn):一是表?yè)P(yáng)要值得,讓孩子明白,自己真正該得到表?yè)P(yáng);二是表?yè)P(yáng)行動(dòng),而不是孩子,因?yàn)楸頁(yè)P(yáng)的真正目的是幫孩子學(xué)會(huì)分辨是非,找到改進(jìn)自己行為的辦法;三是表?yè)P(yáng)要盡可能具體,讓孩子知道究竟什么事做對(duì)了。

  學(xué)習(xí)積累,積極引導(dǎo)。教孩子學(xué)會(huì)自我表?yè)P(yáng)和激勵(lì),家長(zhǎng)的任務(wù)除了肯定和表?yè)P(yáng)孩子之外,自身也需要不斷學(xué)習(xí)、積累各種自我激勵(lì)的方式,才能更有效地引導(dǎo)孩子。比如,教孩子自我對(duì)話(huà)是一種效果不錯(cuò)的做法:“我很棒,我能做好這件事!

  創(chuàng)設(shè)情境,自我激勵(lì)。家長(zhǎng)應(yīng)根據(jù)孩子的年齡及家庭的實(shí)際條件,在家里創(chuàng)造積極的環(huán)境。例如讓孩子的房間充滿(mǎn)向上、樂(lè)觀(guān)的氣氛,創(chuàng)設(shè)輕松的家庭游戲方式,讓孩子在自我激勵(lì)的習(xí)慣養(yǎng)成過(guò)程中,了解生活和周?chē)澜,增?qiáng)孩子與父母間的情感交流與溝通。

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