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3種習慣提升孩子的智力

來源:本站原創(chuàng)    點擊率:    發(fā)布: 2013-4-23

中科力夏令營通過三種智力訓練方法教會孩子們提升智力!

    方法一:運動
    中科力夏令營的研究表明,小鼠在滾軸上訓練一段時間之后,海馬區(qū)神經元數(shù)量顯著增加,在學習和記憶測試中表現(xiàn)得更好。針對人類的研究也顯示,體育鍛煉能提高大腦的執(zhí)行能力(包括計劃、組織、多任務處理能力等)。
    方法二:飲食
    大腦和身體一樣需要營養(yǎng)和能量。那么,哪些食物能提升大腦智力,哪些又會損害智力呢?眾所周知的壞家伙是飽和脂肪酸,它對大腦和身體健康都有嚴重的不良影響。如果給大鼠喂食飽和脂肪酸含量較高的食物,它們在學習和記憶測試中就會表現(xiàn)不佳,常吃這類食物的人患癡呆癥的風險也較高。
    方法三:音樂   
    當中科力夏令營的孩子們在聽皇后樂隊的精選集時,聽覺皮層正在處理音樂的各個組成元素:音量、音調、音色、旋律和節(jié)奏。不過,音樂作用于大腦后,不僅能讓你聽到聲音,還能激活獎賞中心,抑制杏仁核的活性,緩解恐懼等消極情緒。
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