來源:本站原創(chuàng)    點擊率:    發(fā)布: 2013-5-13

中科學(xué)習(xí)力夏令營：作為父母，無論我們處于哪一個具體的角色中，都不要忘了以下這些必備的心理要素：

中科學(xué)習(xí)力夏令營：作為父母，無論我們處于哪一個具體的角色中，都不要忘了以下這些必備的心理要素：
　　1．鎖定目標(biāo)
　　一個明確的目標(biāo)是獲得所有成功的保障。我們出發(fā)去任何—個地方，方向一定是要明確的，當(dāng)然目標(biāo)的正確性更加至關(guān)重要。這就好比，我們要去一幢大樓，咚咚咚，氣喘吁吁地跑上三十樓，卻發(fā)現(xiàn)去a幢卻跑到了b幢。如果我們不能鎖定—個正確而清晰的目標(biāo)，我們就很有可能會不知道自己究竟在干什么。
　　我在很多講座上問過家長：你今天培養(yǎng)和教育孩子的目的究竟是什么?有的家長會說希望孩子成才，有的家長說希望孩子能夠健康成長，也有的家長說希望孩子將來有份好的工作，有很好的前途，也有的家長說希望孩子有朝一日能出人頭地，比自己有出息。這樣說能不能說明是有明確目標(biāo)呢?
　　我會繼續(xù)往下問：什么是人才?什么是健康成長?什么是好的工作?什么是好的前途?什么是出人頭地?什么是有出息?
　　這時候，講座現(xiàn)場就開始有很多很多的意見分歧。因為衡量人才、健康、工作、前途、出息等等的標(biāo)準(zhǔn)顯然各有不同。這時候，我們會發(fā)現(xiàn)，原本覺得自己目標(biāo)很清晰的家長開始變得困惑。因為越往下追溯，越往細(xì)節(jié)探究，越是難以達(dá)到一致的看法。這時候，可以用不斷向上歸類的方法去幫助家長們逐漸明晰他們內(nèi)心的目標(biāo)：
　　于是，我開始問這樣一些問題：
　　你希望孩子成為人才的目的和意義是什么?
　　你希望孩子能夠健康成長的目的和意義是什么?
　　你希望孩子有一份好工作的目的和意義是什么?
　　你希望孩子有一個好前途的目的和意義是什么?
　　你希望孩子比你有出息的目的和意義是什么?
　　當(dāng)家長們一次又一次不斷州回答"你希望……的目的和意義是什么?"這個問題的時候，家長們的目標(biāo)越來越清晰，也越來越統(tǒng)一。他們驚奇地發(fā)現(xiàn)，無論他們最初的目的有多么的不同，但是越往上歸類，他們的目標(biāo)就越是一致。這就是尋找我們親子教育、家庭教育最終目標(biāo)的個過程。我想把這個目標(biāo)的追尋過程也留給每個讀到這本書的家長們。因為當(dāng)你用自己的心通過回答以上問題之后尋找到的那個答案，才是找到了我們今天要教育孩子的最終目的和意義。如果你愿意幫助自己尋找到這個答案，你不妨認(rèn)真地完成第十關(guān)后面的練習(xí)。
　　2．成為“原因人”
　　很多時候，我們習(xí)慣了做一個結(jié)果人——凡事看到的是結(jié)果。因為結(jié)果無法改變，所以我們不再積極負(fù)責(zé)任地有所作為，而是沉浸在結(jié)果帶來白勺．情緒之中；但是，如果你可以做—個原因人——凡事去追問結(jié)果發(fā)生的原因，尤其是這些原因中屬于自己的那部分，那么，你內(nèi)心就會油然升起—份責(zé)任感，壞睛緒也會隨之而消失。因為你會發(fā)現(xiàn)，其實很多事情是可以改變的，如果我們知道原因的話。
　　比如一個孩子撒謊了，作為家長，如果只看到這個結(jié)果——孩子欺騙了你，那么你的憤怒和生氣是可想而知的，而憤怒和生氣都改變不了事晴的結(jié)果。但是如果你愿意開始分析造成孩子撒謊的原因，你會發(fā)現(xiàn)，有一部分原因就存在于自己身上，比如管教的方式過嚴(yán)，導(dǎo)致孩子的需求得不到滿足，當(dāng)孩子想方設(shè)法去滿足自己的需求時，必然會選擇使用些遮人耳目的方式和途徑。我曾經(jīng)遇到過這樣—個男孩：他會偷偷地拿父母的錢去揮霍，會在父母面前撒謊。當(dāng)他的父母無奈之下送他過來咨詢的時候，他跟我講述了—個夢，在夢中他是一個小和尚，不斷通過和別人打擂臺來升級，每贏一場比賽就可以上升一個等級，當(dāng)他上升到最高等級的時候，他擁有了最高的權(quán)利，而這個最高的權(quán)利就是到一個布置華麗的地方，放開肚子飽餐一頓，想吃什么就吃什么……
　　通過對這個夢的分析，我們可以發(fā)現(xiàn)這個夢的核心是指向消費需求的，夢中對于消費需求的渴望正是他在現(xiàn)實生活中缺少這一類需求的滿足。很多時候，我們一些被壓抑了的需求會在夢中浮現(xiàn)出來。根據(jù)這個夢，我們隨后了解了這個男孩子最近在錢方面被父母管得非常嚴(yán)，而且已經(jīng)被取消了原來每個月50元的零花錢，原因是父母怕這個孩子用錢去買那些上網(wǎng)的充值卡。消費的需求因此受到很大的壓抑，于是偷偷地拿父母的錢，然后又在父母面前撒謊，也就必然地發(fā)生了。
　　所以我想給父母們一個建議，當(dāng)你的孩子身上出現(xiàn)你無法接受的語言、行為或者習(xí)慣的時候，積極的做法是問自己這樣幾個問題：
　　為什么會發(fā)生這樣的事情?
　　該如何去改變問題的源頭才能不出現(xiàn)這樣的結(jié)果?
　　選擇什么樣的方法才能更有效地達(dá)到目的?
　　當(dāng)你沿著這些問題的線索，我想離找到解決問題的方法也就近了一步。
　　3．保持良好的能量狀態(tài)
　　在中國的文化中，能量就是金木水火土的平衡，缺一不可。
　　在西方的nlp學(xué)科中，也非常強調(diào)—個人的生命和能量就像宇宙系統(tǒng)一樣，是以—個平衡的方式去循環(huán)的。而這種循環(huán)是否能夠保持平衡狀態(tài)會決定一—個人的生命狀態(tài)。這種狀態(tài)不僅可以影響到我們自身的身心愉悅、學(xué)習(xí)能力、工作狀態(tài)等，也同樣會波及到周圍的人。
　　如果在一個家庭中，有一個人的能量狀態(tài)不佳，那么就會影響到家里的其他人，而父母的能量狀態(tài)更是直接影響到孩子的能量狀態(tài)。
　　父母該如何保持自己良好的能量狀態(tài)并且讓自己的能量不斷地增加呢?
　　保持身心的和諧一致：當(dāng)你的身心發(fā)生一些問題的時候，尤其是心理受到一些矛盾沖突或者其他困擾的時候，就會表現(xiàn)出能量大量內(nèi)耗而導(dǎo)致能量不足的狀態(tài)。這時候，你該及時消除內(nèi)心的沖突和困擾，保持身心的和諧一致。而在這個過程中，及時調(diào)整自己的情緒，消除負(fù)面事件對你的影響是比較重要的，因為情緒是具有傳染l生的。一個人處理隋緒的速度也就是一個人取得成功的速度，可見情緒的調(diào)整有多重要。有很多人現(xiàn)在還完全
　　不習(xí)慣用心理咨詢的方式來解決自己的心理困擾，認(rèn)為去看心理醫(yī)生，無疑是承認(rèn)自己是個有問題的人，但洽恰是那些敢于承認(rèn)自己有問題的人才能以最陜的速度解決問題。而那些看起來沒有問題的人，事實上可能有最大的問題。
　　經(jīng)常放松自己的身體：當(dāng)你放松自己身體的時候，正是你的潛意識漸漸打開的時候，而當(dāng)一個人的潛意識越開放，那么他就越能夠從超意識中獲得更多的能量。禪修、靜坐、冥想、催眠，都是非常好的開放潛意識的方法。而且在這些身心完全放松的狀態(tài)中-，我們更可以參晤到一些生命本真的東西。你也完全可以不必刻意地去修煉自己，但是你可以在日常生活中，在吃飯、睡覺、工作、娛樂的一些小間隙，做幾次深呼吸，冥想一些你最喜歡的寧靜的優(yōu)美的畫面，然后想象自己從頭到腳每個部位逐漸變得溫暖舒服。
　　去能量充足的地方：在這個世界上，有一些被稱為"能量充足的地方"，比如美國的夏威夷島。因為那里有一群潛心修煉的長老和大師，很多慕名而去的人，都試圖去感受—份能量。而我們雖然不必一定要去那些有名的地方，但是我們完全可以為自己選擇一些能量充足的空間：比如空氣新鮮的大自然、陽光充足的野外、快樂和諧的團(tuán)隊、甚至可以是—個能量充足的朋友等等，只要當(dāng)你身處其間能夠感覺舒心、溫暖、快樂、和諧，那么它就是可以帶給你能量的環(huán)境。
　　保持人生的追求和成長：一個有人生目標(biāo)并且能夠執(zhí)著追求的人，必然能保持良好的能量狀態(tài)。我們一定有過這樣的經(jīng)驗，當(dāng)我們觀察一個普通的家庭主婦和—個有事業(yè)追求的女l生，她們最大的差別不在容貌，也不在服飾，而是那種滲透在每一個舉手投足間所散發(fā)出來的一種狀態(tài)，這種狀態(tài)可以讓周圍人感覺到兩個人完全不同的能量狀態(tài)。我曾經(jīng)接待過一個25歲的女孩，因為愛隋而放棄了事業(yè)，成了全職女朋友。結(jié)果在辭職后的六個月之后，她因為不快樂而來求助。她在講述兩個人的關(guān)系時，講到現(xiàn)在的男朋友不再像過去那樣在乎她，他的理由是：現(xiàn)在的你已經(jīng)不是我剛認(rèn)識的你了。在咨詢中，我建議她重新能夠走出去，去尋找到自己的事業(yè)和追求。一些日子后，她真的有了份新的工作，而且她告訴我：我很開心，我的家人也很為我高興。因為經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的緣故，溫州有很多女．i生喜歡做全職太太和全職媽媽，這并沒有什么錯。但是如果這位全職媽媽從此以后放棄了自我的成長和追求，那么有一天，她會發(fā)現(xiàn)自己在孩子面前會變得很無奈。因為一個沒有自我追求的人，是缺乏影響力的，當(dāng)然也包括影響自己的孩子。
　　內(nèi)心充滿慈悲和愛：在2007的中華慈善頒獎大會上，有一幕讓我印象非常深刻。那就是三位上臺領(lǐng)獎的慈善會的老人，當(dāng)他們一起出現(xiàn)在鏡頭前時的那深深一鞠躬，還有合掌致謝的神情和動作，是那么的慈祥、寧靜和平和，那是一種與明星們上臺領(lǐng)獎時完全不同的神情，是一種從內(nèi)心深處散發(fā)出來的魅力和安詳。如果一個母親和—個父親，對孩子和周圍的人們常常抱有如此寬厚寧靜和慈愛的胸懷．那么，從他們身上所閃耀出來的就是一種最能夠打動孩子心靈的光輝。這種光輝具備了穿透一個人內(nèi)心世界的能量。父母對于孩子的愛，如果可以做到是種垂直和五條件的愛，是一種充滿了人文情懷的愛。這種愛不會因為孩子的容貌、健康、智商、能力、財富的高低好壞而發(fā)生動搖。在這樣的愛面前，生命和生命之間是真正意義上的平等和關(guān)}不，它所帶來的能量足夠讓我們有能力戰(zhàn)勝人生道路上一切的艱難險阻，當(dāng)然也包括教育孩子過程中所遇到的困難和艱辛，甚至可以讓我們的小愛可以得以升華和超越，不再拘泥于因為他們是我們的孩子而愛他。