肥胖,現(xiàn)已成為當(dāng)今世界最關(guān)注的社會問題。隨著人民生活水平的日益提高,兒童青少年患肥胖癥的人數(shù)也日趨增多,已達40多萬人,
并以每年一個百分點的速度攀升。兒童青少年肥胖不僅在生理上容易誘發(fā)心血管系統(tǒng)的疾病和大腦發(fā)育障礙,而且在心理上也會產(chǎn)生嚴(yán)重的憂郁癥,因為胖而常遭人譏諷嘲笑,自尊心受到傷害,心理上、行為上自我封閉,不愿去學(xué)校學(xué)習(xí),也不愿參加體育活動怕出“洋相”。從而導(dǎo)致暴飲暴食、懶惰少動、嗜睡等惡習(xí), 過早地失去童心、童趣,進而危害兒童青少年的健康成長。
減肥夏令營訓(xùn)練的三個理念
科學(xué)趣味的運動鍛煉,訓(xùn)練一套合理的飲食習(xí)慣,培養(yǎng)健康的心態(tài),增強自信。
優(yōu)秀的教練隊伍
夏令營特約了一批兒童營養(yǎng)、心理教育問題專家做顧問,素質(zhì)訓(xùn)練指導(dǎo)專家由武警教官擔(dān)任。
度身定制的個性處方
減肥營學(xué)員入營前,首先進行體能測試(包括心肺功能,身體及內(nèi)臟脂肪含量,身高+體重比例,基礎(chǔ)代謝等)。
多元的鍛煉項目
舞蹈,跑步,搏擊操,跆拳道,墊上運動,健美訓(xùn)練等,在游戲中減去多余的脂肪。
鮮明的效果對比
營員們經(jīng)過不懈努力,體重,體脂含量明顯下降。
參營對象 體重或體脂超標(biāo)的中小學(xué)生。
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