教育部《體質(zhì)調(diào)研》相關數(shù)據(jù)顯示，近三十年來，中國青少年體質(zhì)連續(xù)下降，力量、速度、爆發(fā)力以及耐力等各項身體素質(zhì)全面下滑，已成為國家及社會關注的重點。
中學生體育夏令營利用青少年假期空余時間，豐富青少年假期生活，增強青少年體質(zhì)，培養(yǎng)營員的運動興趣、激發(fā)運動潛能，啟發(fā)和培養(yǎng)營員的獨立自理能力、集體生活能力和交往能力，學會在陌生環(huán)境中與人相處，學會關愛他人，在互相信任和幫助下發(fā)展友誼，更好的融入團隊，在集體生活中提高獨立能力、增加自信心。夏令營種類多多，例如：羽毛球、乒乓球、籃球、......
并且按照學員的年齡、身體素質(zhì)、技術水平，結合開營測試結果進行分組教學，每個孩子身上蘊藏著巨大潛能，運動力強的孩子有著更加陽光的性格，在創(chuàng)造力、協(xié)作力、領導力等方面有著優(yōu)異的表現(xiàn)。綜合體能課程訓練孩子各種運動能力及技巧，課程包含了跑、跳、投、攀、爬、躍等各種基礎運動模式、基礎體操技巧及各種球類等運動項目的基礎訓練。對孩子靈巧性、柔韌性、 協(xié)調(diào)性、 平衡控制、力量、速度有極大幫助。
綜合體能課程會顯著提高孩子專項運動表現(xiàn)，使孩子的運動技能得到均衡發(fā)展，同時會大大降低孩子在專項運動中受傷的風險。既能進一步培養(yǎng)青少年體育運動的興趣，學會體育運動的技能，在體育運動中享受快樂、陶冶情操、磨練意志、增強體質(zhì)。體育夏令營對推動青少年體育項目的發(fā)展和全民健身的推廣起到了很大幫助作用，讓更多的不愛運動的孩子們加入到體育這個行列當中，為提升青少年的身體素質(zhì)也有很大貢獻。
中學生體育夏令營讓青少年擁有更好的身體素質(zhì)面對明天生活的壓力，讓青少年健康每一天。
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