足球運(yùn)動(dòng),其場(chǎng)地大,活動(dòng)強(qiáng)度高,體能消耗大,復(fù)雜多變,被稱為世界第一運(yùn)動(dòng)。它能使人體機(jī)能得到全面的鍛煉,足球是廣大青少年喜愛的一種體育活動(dòng)。青少年在參加該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的過程中,既要鍛煉長(zhǎng)跑的耐力,又能鍛煉短跑的速度;既要鍛煉大腳出球,又能鍛煉頭球彈跳;既練習(xí)帶球技術(shù),又鍛煉了激烈拼搶……在不斷的訓(xùn)練過程中,青少年食量增大,新陳代謝加快,機(jī)體抵抗力增強(qiáng),四肢發(fā)達(dá),頭腦靈活,肌肉強(qiáng)壯。
青少年足球訓(xùn)練營(yíng)采取全封閉形式,讓從未接觸過足球運(yùn)動(dòng)的學(xué)生、對(duì)足球運(yùn)動(dòng)有濃厚興趣并具有一定身體素質(zhì)基礎(chǔ)的青少年。還有每日有氧運(yùn)動(dòng)課程:健身操、慢跑、其他球類運(yùn)動(dòng)等;暑期作業(yè)輔導(dǎo)課程:聘請(qǐng)專業(yè)教師為學(xué)員進(jìn)行日常作業(yè)輔導(dǎo);戶外拓展課程:定向越野、國(guó)防教育、旅游等。將全力打造訓(xùn)練更科學(xué)、上課更生動(dòng)、課余生活更豐富的足球夏令營(yíng)。
入營(yíng)隨帶物品:
隨身穿一套衣服即可,運(yùn)動(dòng)鞋一雙,拖鞋一雙,運(yùn)動(dòng)水壺一只,洗漱用品用具(牙刷、牙膏、洗發(fā)水、香皂等),常備藥若干,文具、筆記本。
注:洗衣粉、洗衣皂由營(yíng)地統(tǒng)一提供,不必自帶。
免帶物品:
零錢、零食、手機(jī)、游戲機(jī)、毯子、蚊帳等(日常用品為營(yíng)地提供,無小賣部,不允許孩子吃零食,集體供應(yīng)營(yíng)養(yǎng)加餐)
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