足球夏令營通過運動激發(fā)少年兒童的興趣,通過適當?shù)囊龑?dǎo)讓學生在運動中學會承擔責任、懂得團隊的意義,學會迎接成功、也懂得接受挫敗,學會在領(lǐng)先時不驕不躁、懂得在落后時永不言棄,最終達成讓學生在快樂中成長的目的。參加足球夏令營能夠增長閱歷和見識,對于增強孩子的獨立性也很有幫助。還可以讓孩子體驗到學習的快樂,調(diào)動孩子的學習積極性。那么參加足球夏令營有哪些收獲呢?接下來小編帶你一起了解一下。
體驗全新生活方式:足球夏令營會讓孩子感受到一種不同于學校和家庭的生活,讓他們嘗試一種全新的生活和學習方式。尤其在夏令營一起訓(xùn)練的過程中,每個孩子都能積極參與,邊學邊玩,獲得了很大的樂趣和幫助,這是書本上和課堂上所沒有的。
防止肥胖:參加足球夏令營可以防止肥胖,青少年肥胖目前正以很快的速度成為一個全國乃至世界性的公共健康問題。隨著生活水平提高和生活方式的改變,我國青少年肥胖問題日趨嚴重。每天不僅要增加運動量,而且要延長運動時間,因為運動前期消耗的是糖分,只有較長的時間才能消耗脂肪,而足球恰恰是最好的運動之一。
增強獨立自主能力:足球夏令營提高了學生自理自立的能力。孩子參加夏令營會暫時離開父母,到一個新的陌生的環(huán)境中,在父母不參與的情況下,都是由孩子自主進行自理生活,這對于終日在嬌生慣養(yǎng)的“小皇帝”“小公主”生活上的自理還是第一次。所以參加夏令營的學生自理能力都普遍得到提高,對他們的成長也是很有益處的事情。
提高肺功能:改善呼吸系統(tǒng)功能,促進新陳代謝足球是集跑步與腿部運動於一身的。在跑步,傳球,射球等的過程中,會加強呼吸的深度,從而吸進更多氧氣,排出更多的二氧化碳,從而使肺活量增大,肺功能加強。改善呼吸系統(tǒng),心臟等器官的功能,增加食欲,提高吸收能力。
鍛煉腿部肌肉:足球夏令營對孩子幫助還有很多,強化腿部的骨骼足球是訓(xùn)練腿部的最佳運動。在不斷運動腿部的過程中,使肌肉纖維變粗,肌肉收縮力增強,促進骨骼生長。另據(jù)科學測定,一般兒童的肌肉重量占體重的40%左右,而經(jīng)常參加體育鍛煉的兒童,肌肉重量能達到體重的45%—50%。
增強團結(jié)協(xié)作意識:足球夏令營是由許多孩子聚集在一起集中學習或訓(xùn)練的拓展營地,夏令營是幾十個孩子聚在一起,同吃同住,真誠互動,孩子之間相互幫助,有好的合作,培養(yǎng)了學生團結(jié)協(xié)作的精神。
以上給大家整理了足球夏令營的6大收獲,去足球夏令營是很多家長為孩子做的安排,希望孩子能夠早點接觸戶外運動,學習更多的知識和技能。
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