拓展訓練，是現代西方國家的一種新興的教育方式。它是以體能活動為導引，以心理挑戰(zhàn)為重點，以完善人格為目的，是心理培訓、人格培訓、管理培訓的工具。自從1995年傳入國內，拓展訓練已逐漸被廣泛的應用于中小學生的教育，效果很好，而且大受歡迎。作為借鑒，宿州拓展夏令營將拓展訓練引入高校，對青少年學生進行心理拓展訓練，來解決現在大學生普遍存在的諸多方面的心理問題，引導他們形成健康的生活方式。