課程特色 |
目的:
1、通過封閉訓(xùn)練提高學(xué)員羽毛球水平
2、通過拓展游戲和活動增強團隊意識
3、增強學(xué)員獨立自主的生活能力
4、針對中考體育加試進(jìn)行專業(yè)輔導(dǎo)
五大獨家優(yōu)勢
吃的安全:
艾特聯(lián)盟獨家簽約餐飲管理團隊,擁有完善的食品安全質(zhì)量監(jiān)督體系,從選材開始對學(xué)員的用餐進(jìn)行嚴(yán)格把控,確保營員飲食衛(wèi)生、膳食合理、營養(yǎng)均衡。
住的放心:
訓(xùn)練基地專業(yè)化住宿,為學(xué)生提供標(biāo)準(zhǔn)房間,房間每日打掃、每日消毒,夜間住宿服務(wù)老師進(jìn)行3次查房,確保營員有一個良好的睡眠。
訓(xùn)練保障:
專業(yè)退役教練進(jìn)行全程營期教學(xué),基礎(chǔ)班、提高班、戰(zhàn)術(shù)班分班教學(xué),全面掌握運動技能,讓孩子得到更好的鍛煉和提升
服務(wù)有效:
每日為營員進(jìn)行體溫監(jiān)測、洗澡水溫調(diào)節(jié)、室內(nèi)溫度監(jiān)控、配備男、女服務(wù)老師及醫(yī)療團隊進(jìn)行全程跟蹤
交流平臺:
每日更新大量營員的活動照片并上傳夏令營群及小程序,配以固定的親子熱線時間,以便家長及時了解營員在營地的情況。
招生詳情 |
招生對象:5-16歲喜愛運動的青少年
開營時間:
第一期:2021年7月18日-7月24日
第二期:2021年7月25日-7月31日
課程費用:5980元/人
費用包含:住宿、餐飲、教學(xué)、場地、交通等費用
費用不含:學(xué)員自行前往的交通費用以及營期內(nèi)一切個人消費
營地地址:北京市懷柔區(qū)駙馬莊村加油站東100米院內(nèi)健羽羽毛球館
集合地點:北京市西城區(qū)北新華街29號昌盛大廈
08:00 指定地點集合簽到
08:30 統(tǒng)一乘車前往
11:00 預(yù)計到達(dá)營地,給學(xué)員依據(jù)年齡,性格進(jìn)行分組,選出小組長協(xié)助教練進(jìn)行管理
12:00 午餐 水果(安排教練對房間進(jìn)行布置)
13:00 安排房間,參觀標(biāo)準(zhǔn)間學(xué)習(xí)物品擺放,
14:30 團隊破冰進(jìn)行互相介紹,熟識
15:00 羽毛球基本技能考核
15:30 學(xué)習(xí)基本技術(shù)握拍法,發(fā)球與接發(fā)球統(tǒng)一訓(xùn)練,糾正技術(shù)動作
16:30 教練總結(jié)
18:00 晚餐
19:00 內(nèi)務(wù)會,講解怎么整理內(nèi)務(wù)
20:00 加餐(水果為主)
21:30 熄燈(觀察孩子睡覺情況,教練確保所有孩子都睡了再睡覺大概十點半左右)
07:00 起床洗漱
07:30 早餐
08:30 身體素質(zhì)訓(xùn)練
10:00 高遠(yuǎn)球接打及挑球訓(xùn)練
11:00 完成拓展游戲(丟手絹繩梯)
12:00 午餐 水果
14:30 身體素質(zhì)訓(xùn)練(折返跑)
15:00 羽毛球高遠(yuǎn)球殺球挑球吊球訓(xùn)練
16:00 講解羽毛球比賽中需運用的方法和戰(zhàn)術(shù)
17:00 教練總結(jié)
18:00 晚餐
19:00 羽毛球運動基礎(chǔ)知識講座
20:00 加餐
21:30 熄燈
07:00 起床洗漱
07:30 早餐
08:30 前往戶外拓展基地,上午進(jìn)行身體素質(zhì)體能訓(xùn)練,針對小升初教練專門編排了一套訓(xùn)練體系;
12:00 午餐 水果
14:30 羽毛球多球訓(xùn)練(四個點步伐為主,注意啟動步)
15:00 游戲 踢足球 跳大繩
18:00 晚餐
19:00 學(xué)員才藝展示
20:00 加餐
21:30 熄燈
07:00 起床洗漱
07:30 早餐
08:30 身體素質(zhì)訓(xùn)練
10:00 針對性教學(xué)訓(xùn)練,動作糾偏
11:00 完成拓展游戲(練習(xí)反應(yīng)能力 躲球 打手 )
12:00 午餐 水果
14:30 身體素質(zhì)訓(xùn)練,鞏固前三日技術(shù)
15:30 挑 搓 推 殺 接殺
16:00 羽毛球單打比賽
17:00 教練總結(jié)
18:00 晚餐
19:00 寫日記
20:00 加餐
21:30 熄燈
07:00 起床洗漱
07:30 早餐
08:30 羽毛球基本功訓(xùn)練(高遠(yuǎn)球 發(fā)球 挑球 步伐)
10:30 羽毛球單項技術(shù)多球練習(xí)
12:00 午餐 水果
14:30 羽毛球全面技術(shù)多球訓(xùn)練(高+挑 高+放 殺上網(wǎng))
16:00 專業(yè)隊訓(xùn)練法進(jìn)行全場羽毛球多球訓(xùn)練法
17:00 教練總結(jié)
18:00 晚餐
19:00 團隊游戲
20:00 加餐
21:00 寫日記
21:30 熄燈
07:00 起床洗漱
07:30 早餐
08:30 身體素質(zhì)訓(xùn)練(爆發(fā)力練習(xí) 起跑練習(xí) 負(fù)重練習(xí) 俯臥撐擊掌練習(xí))
09:30 羽毛球基本功訓(xùn)練(發(fā)球挑球高遠(yuǎn)球步伐)
10:30 羽毛球單人比賽
12:00 午餐水果
14:30 身體素質(zhì)訓(xùn)練(協(xié)調(diào)性 手摸腳 繩梯 雙搖 手機足球協(xié)調(diào)性視頻)
15:30 教練針對每個人特點進(jìn)行一對一指導(dǎo)
17:00教練總結(jié)
18:00 晚餐
19:00足球游戲 跳大繩 貼人
20:00加餐
21:30熄燈
07:00 起床洗漱
07:30 早餐
08:30 羽毛球技巧挑戰(zhàn)賽
10:00 羽毛球少年總決賽及頒獎儀式積分卡兌獎
11:00 全家福合影留念
12:00 午餐 水果
13:00 乘車返程
15:00 到達(dá)集合地點
網(wǎng)上報名成功后,選擇繳費方式:銀行匯款、網(wǎng)上支付、現(xiàn)場繳費,匯款前請來電話 400-688-0688 確認(rèn)銀行賬號
銀聯(lián)卡支付 微信支付
費用包含:住宿、餐飲、教學(xué)、場地、交通等費用
費用不含:學(xué)員自行前往的交通費用以及營期內(nèi)一切個人消費
攜帶物品:
A、背包或挎包一個
B、個人衛(wèi)生用品毛巾、香皂、牙膏、牙刷、洗發(fā)液、拖鞋、面巾紙等
C、假期作業(yè)、筆記本、筆、少量白紙、一本課外讀物
D、少量現(xiàn)金(建議不要超過100元)
E、訓(xùn)練服1-2套、換洗衣物2套(營地發(fā)一套訓(xùn)練服)
F、便于攜帶的水壺或太空杯(宿舍和外出使用)
G、運動平底鞋(羽毛球鞋、軟底鞋)
注意事項:
1、羽毛球?qū)W員需自帶拍子。
2、嚴(yán)禁攜帶貴重物品游戲機、筆記本電腦等)及大量現(xiàn)金丟失自負(fù)。
3、夏令營采用封閉式管理教育,保證營員得到真正的能力鍛煉,家長不能隨行陪住,如需探望或送遞物品可與營區(qū)辦公室老師聯(lián)系前往,有任何情況,老師會主動與家長聯(lián)系,請家長理解配合。