體育的運(yùn)動(dòng)往往的是群體的活動(dòng),因而培養(yǎng)的孩子的“合群”的性格與培養(yǎng)的他的體商有著密切的聯(lián)系。因此,美國的父母特別的鼓勵(lì)孩子的結(jié)交更多的愛運(yùn)動(dòng)、體能好的小伙伴,以便的孩子在后者的帶動(dòng)下提高的參與鍛煉的主動(dòng)性和積極性。在春、夏、秋季,出生的僅兩周的嬰兒會(huì)被抱到的戶外,在柔和的陽光下的享受的日光浴和空氣浴,每次約15分鐘,每日1~2次,并隨著的孩子的成長逐漸的增加的次數(shù),延長時(shí)間。其間,媽媽會(huì)的輕柔地?fù)u動(dòng)的孩子的手臂、肩膀和腿。這類的戶外的活動(dòng)讓孩子有機(jī)會(huì)的接觸到大自然,從而的促進(jìn)孩子的身心健康的發(fā)育。鼓勵(lì)的并支持的孩子進(jìn)行體育的鍛煉,美國游學(xué)整理了美國父母值得中國的爸媽借鑒的一些做法。
辦法1:鼓勵(lì)孩子結(jié)交運(yùn)動(dòng)“高手”
體育運(yùn)動(dòng)往往是群體活動(dòng),因而培養(yǎng)孩子的“合群”性格與培養(yǎng)他的體商有著密切的聯(lián)系。因此,美國父母特別鼓勵(lì)孩子結(jié)交更多愛運(yùn)動(dòng)、體能好的小伙伴,以便孩子在后者的帶動(dòng)下提高參與鍛煉的主動(dòng)性和積極性。
辦法2:聘請(qǐng)?bào)w育保姆
體育保姆大多由運(yùn)動(dòng)水平較高的大學(xué)生擔(dān)任,他們不僅比普通父母更能發(fā)掘孩子的運(yùn)動(dòng)天賦,而且能更有效地提高孩子的運(yùn)動(dòng)技能。
辦法3:為孩子樹立好榜樣
統(tǒng)計(jì)顯示,在父母不愛運(yùn)動(dòng)的家庭中長大的孩子,往往也是個(gè)四體不勤的“小懶蟲”。故在美國有這么一句口號(hào):為了孩子能愛好鍛煉,您自己也必須愛好鍛煉。
辦法4:幫助孩子克服相關(guān)的心理障礙
一些孩子并非天生不愛運(yùn)動(dòng),只是因?yàn)榉逝?、手腳笨拙、反應(yīng)遲鈍或身材過于矮小等原因,導(dǎo)致產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑心理。對(duì)此,美國父母會(huì)及時(shí)開導(dǎo)孩子,努力讓他明白“重在參與”的道理,不必過分看重運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)或運(yùn)動(dòng)成績。如有必要,還會(huì)聘請(qǐng)心理專家協(xié)助。
辦法5:鼓勵(lì)孩子多接觸和體育有關(guān)的信息
如要求孩子留意報(bào)紙或電視上的體育新聞,讓他自編幼兒園的比賽報(bào)道,帶他親臨賽場(chǎng)看球,或給球星寫信等等。
辦法6:寬容尤為重要
對(duì)于手腳不太靈活、體能不夠充沛、運(yùn)動(dòng)水平也無疑很低的小不點(diǎn)兒,只要?jiǎng)悠饋肀闶呛脴拥摹K裕绹藢?duì)孩子的每一點(diǎn)進(jìn)步都會(huì)及時(shí)予以表揚(yáng),還允許孩子經(jīng)常變換鍛煉項(xiàng)目,以增強(qiáng)其運(yùn)動(dòng)興趣,不會(huì)動(dòng)輒就批評(píng)孩子“缺乏恒心”。