欧美不卡一区,二区,三区,免费特级毛片,欧美xxxx做受欧美,男女猛烈无遮挡免费视频,美女av一区二区三区

夏令營首頁 城市
首頁 > 國內(nèi)營 > 北京 > 北京滑雪營

北京滑雪夏令營介紹五大滑雪技巧

來源:北京滑雪夏令營 | 發(fā)布時間:2016-12-21 | 點擊量:
摘要: 滑雪是一項非常有挑戰(zhàn)性的運動,如果你想體驗滑雪帶給你的樂趣,必須要了解最基本的滑雪技巧以及滑雪常識,這樣才能夠在不同難度的滑雪道上體驗不同的感受,同時還能起到鍛煉身體的效果,下面和北京滑雪夏令營小編一起來看看滑雪的技巧。
開心夏令營tbmh.com.cn

 北京滑雪夏令營小編為大家介紹滑雪技巧

行走:
雖然是滑雪,但總有需要走路的時候。在較平的地方可以直行,即雪板和行進方向平行。而較陡的則要像螃蟹般橫行嘍。初學者還是脫下雪板,到地方再裝上更好。在坡上脫或裝雪板前都要先調(diào)整到雪板和雪道垂直,以防雪板扔下你不管自己順坡逍遙直下。
姿勢:
雙膝微曲。眼自然平視遠方而不要盯著自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力壓緊雪靴。雙手握雪杖向前舉起,雙肘微曲。初學者不要把手套在杖柄的繩套內(nèi)。
減速:
滑雪時有兩種雪板形狀,初學者用八字形,又稱楔形。減速時腳部的用力點是在雙足的內(nèi)足跟部,挺胸挺腹,是為了確保重心前傾。學快些,會了平行技術(shù)就漂亮了。另外,除非是在平地,初學者不要讓雪板平行向前,要一直保持八字形,要加速時向內(nèi)收一些,要減速時向外放一些,始終注意不要讓速度太快。停的時候要先慢慢減速,不要追求快停。
轉(zhuǎn)彎:
身體向左傾倒就會向右轉(zhuǎn),身體向右傾倒就會向左轉(zhuǎn)。
摔倒:
最重要的是要收頷近胸以防后腦受擊。其次是要放松肢體,僵直的身體更容易受傷?;┫牧顮I表示最后是不要硬撐,一旦失去重心,初學者不要試圖重新取得控制,還是任由摔倒不易受傷。摔倒爬起時建議初學者脫下雪板,站起后再裝上雪板。記住雪板要和雪道垂直。
開心夏令營tbmh.com.cn

掃微信二維碼,實時關(guān)注最新冬夏令營動態(tài)

  • 開心冬夏令營微信公眾號
    開心冬夏令營微信公眾號
  • 微信小程序二維碼
    開心夏令營小程序二維碼
  • 開心夏令營顧問掃碼咨詢
    開心夏令營顧問掃碼咨詢

熱門主題

  • 小學生夏令營
  • 軍事夏令營
  • 體育夏令營
  • 心智夏令營
  • 游學拓展夏令營
  • 英語夏令營
  • 青少年軍事

    青少年軍事

  • 巨人學校

    巨人學校

  • 世紀明德

    世紀明德

  • 北京酷學酷玩

    北京酷學酷玩

  • 上海121

    上海121

  • 青少年軍事
  • 巨人學校
  • 世紀明德
  • 北京酷學酷玩
  • 上海121
掃碼微信小程序
領(lǐng)取更多優(yōu)惠券,
報名方便更快捷!

常見問題

關(guān)注微信公眾號
報名更優(yōu)惠
在線咨詢
微信咨詢方便
Copyright @ 2003-2025 tbmh.com.cn All Rights Reserved. 版權(quán)所有 北京三行華拓科技發(fā)展有限公司 | 京ICP備09067369號-111
網(wǎng)站聲明:頁面中所有涉及槍支均為玩具槍支,僅供夏令營學生訓練使用。

京公網(wǎng)安備 11010802023294號

北京市海淀區(qū)北三環(huán)西路甲30號雙天大廈525室