在孩子復習迎考的過程中，一些家長的心理焦慮表現(xiàn)相當嚴重：看到孩子晚上10點左右上床睡覺，就擔憂孩子“不努力讀書”；深更半夜孩子還在用功時，又擔心次日孩子精力不濟；學校老師講課多了，擔心孩子沒有自己解決問題的時間；但如果老師早點放學生回家自習時，又責怪老師不夠負責任……家長的這種失衡心理給正迎接中考、高考的孩子造成了一定程度的復習干擾，北京中學生學能夏令營提示，孩子應考，家長怎樣才不至于幫倒忙呢？
    把學習權交給孩子
    復習是一種自主性極強的活動。教師往往會隨著考試的臨近適當減少對學生學習的具體要求，給他們以一定的自主學習時間。孩子在家中的復習，是緊張學習了一日、一周后的調(diào)整性、補充性學習。這時，學生的心理應該是放松的，可以根據(jù)自己的身體狀況、學習心態(tài)等進行自主安排。如果孩子此時倍感疲倦，休息便是他們的第一需要；如果孩子延續(xù)著學習欲望，抓緊復習就是自覺的行為；如果清楚自己學習的薄弱環(huán)節(jié)，孩子就會把有限的時間投入到最重要的知識點上。如果家長不懂得孩子家庭學習的這一特點，在孩子復習過程中過多進行干涉，使孩子在家中的學習也處于一種緊張狀態(tài)，那孩子的自主性學習權利就會被剝奪，家庭又變?yōu)檫M行學習控制的課堂。學生沒有了緩沖的時間，其結(jié)果便是張弛無度。家長越幫，孩子越忙；忙而無序，就會出錯。
    后勤服務講究適度
    孩子迎考，家長做好后勤保證本無可厚非。但從孩子們的心理感受看，父母的關心未必都能起到積極的作用：孩子正在那兒冥思苦想，爸爸走來好心相問：“復習得怎樣了？”孩子剛進入連續(xù)思考狀態(tài)，媽媽端來一杯熱牛奶說：“喝了再看書吧。”此時，孩子不得不中斷思路。家長這種干擾性的關心，需要防止。其實，面對坐在書桌旁的孩子，父親不問也罷；看著孩子專心學習，母親把牛奶悄悄送上就行。另有一些家長，臨到考試時就怕孩子營養(yǎng)跟不上，于是就努力改善伙食。結(jié)果，忘了合理的飲食常識，使孩子生理失調(diào)，學習精力不濟，甚至影響了身體健康。更有一些家長，輕信廣告給孩子買來一大堆補腦類保健品，希望創(chuàng)造以吃促學的奇跡。從實效性看，往往是白花錢，不頂事?？梢?，家長的心理關心要細致，物質(zhì)關心要科學。
    提倡接受現(xiàn)實心理
    孩子參加中考、高考， 家長對此人生大考的看重是可以理解的。但過高的期望會造成家長心態(tài)的失衡，會給孩子施加不當壓力。在迎考期間，家長的怒其不爭，可能會造成孩子的退縮逃避；家長的責怪埋怨，可能會造成孩子的心理逆反；家長的高分要求，可能會使孩子望而生畏；家長的學習施壓，可能會使孩子無所適從。如果考前的弦繃得過緊，考時一旦出現(xiàn)閃失，考后孩子就會難以承受。作為家長，要保持正常的期望心理，接受孩子現(xiàn)實表現(xiàn)、現(xiàn)有能力，合理施教：變怒其不爭為激勵促進；變責怪埋怨為冷靜勸導；變高分要求為適當指標；變學習施壓為放松調(diào)節(jié)。其實，如果換個角度考慮，在終身教育的社會中，成才的機會也將會增多，一考未必就能決定終生。如果家長能以自己的高屋建瓴和寬宏大度影響孩子，孩子可能會以立長志、勤發(fā)奮回報。