蚌埠小學生減肥夏令營主要以中小型有氧運動為主，教練根據(jù)學員體重、體質制定個性化減肥方案，讓學員在短時間內達到減肥最佳效果，并且減輕學員在減重時身體負擔，達到輕松減肥。通過封閉訓練、遠程控制指導、量化管理，改變不科學的運動行為和不健康的膳食行為習慣，將健康生活方式將的每一個動作，每一個行為，經過多次重復變成習慣，建立起一種長效機制。

小學生減肥夏令營是專為8-16歲青少年設計的夏令營品牌，為肥胖的青少年提供健康的個性化減肥方案，幫助青少年平衡身體的各項指標，建立自信并愉快的成長。小學生減肥夏令營通過較大量體育游戲讓所有學員之間快速熟悉，最短時間營造出輕松、融洽的訓練營生活；本階段以低強度的趣味運動為主，逐漸增加運動量，幫助學員快速提高體能，適應后期減脂訓練。

提高初步掌握的運動技能；低強度較長時間有氧運動幫助快速燃燒脂肪；激發(fā)學員積極性，初步學習掌握日常減脂運動強度、時間的安排。培養(yǎng)健康生活方式，培養(yǎng)正確、科學的運動方式，讓您愛上運動；養(yǎng)成良好的生活習慣、飲食習慣及良好的學習態(tài)度。

 

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