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課程簡介

身雖動，心貴靜；

氣須斂，神宜舒。

安住當(dāng)下，體會靜定；

以體為器，感悟太極。

先師曰：習(xí)拳，習(xí)道，理義須明。功不間斷，其藝乃精。夫拳之道者，陰陽之化生，動靜之機變也。知氣養(yǎng)而增命，善競撲而全身，此為習(xí)拳之妙理。

氣何以養(yǎng)？寅時吐納，神守天根，意沉海底，心靜息寂，神意互戀，升降吞液，腹中如輪，旋轉(zhuǎn)循規(guī)，是以知水火之和氣，為兩腎所出，此人身性命之本，須刻刻留意為是。

靜功：《大學(xué)》云——“靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得。”靜為一切修行的基石，靜而后則智慧生。

動功：拳功，以太極拳套路為根基。一動無有不動，一靜無有不靜。視動猶靜，視靜猶動。通過拳功練習(xí)可增強肢體之活力，疏通內(nèi)臟氣血，使之循環(huán)無端。五臟相生則疾病祛除，并延年益壽。

課程內(nèi)容

修習(xí)內(nèi)容

1、太極源流之理

2、太極十三式

3、靜定覺知

基本要求

1、嚴守課堂時間，不遲到、早退

2、放下自我知見，全身心投入課程

3、堅定、自信、誠摯會給您帶來生命的收獲 

師資介紹

侯火生，河南焦作趙堡人，大同文化應(yīng)水書院太極導(dǎo)師，1972年拜趙堡第十一代太極名家鄭鈞先生為師，為趙堡太極第十二代傳人，鄭悟清拳法第三代傳人。侯老師五十年如一日習(xí)練太極，今雖七十有余，但身輕如燕。侯老師已將太極之精髓完全融合到生活當(dāng)中，真正做到了以身為器，以身問道。

侯天明，河南焦作趙堡人，大同文化龍門書院太極導(dǎo)師，趙堡太極十二代傳人，鄭悟清拳法第三代傳人。1963年拜趙堡太極名家、趙堡第十代宗師劉世英先生為師。1977年又拜太極名家鄭鈞先生為師，學(xué)習(xí)武當(dāng)趙堡太極拳鄭悟清拳法。侯老師自幼有先天性心臟病，神經(jīng)性偏頭疼，后續(xù)通過習(xí)練鄭悟清拳法皆一一祛除并痊愈，為此，侯老師誓用其一生來推廣拳法。

梁仲承，河南省大同文化教育中心負責(zé)人，碩士研究生，龍門書院文化修學(xué)導(dǎo)師，世界500強企業(yè)儒商管理踐行者，中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化倡導(dǎo)者和傳播者。梁老師擅長心理引導(dǎo)和疏導(dǎo)，注重家庭教育問題的本質(zhì)性解決和實質(zhì)性永久落地，倡導(dǎo)在大格局的前提條件下，培養(yǎng)孩子務(wù)實而卓越的做事風(fēng)格。

李彥箴，應(yīng)水書院文化修學(xué)導(dǎo)師，碩士研究生，中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化倡導(dǎo)者和傳播者。李老師多年來一直致力于傳統(tǒng)國藝傳承，在正念冥想、太極養(yǎng)生、古詩詞吟誦、自然花道等領(lǐng)域有著豐富的實踐及教學(xué)經(jīng)驗，倡導(dǎo)簡單、自然、和諧的幸福生活方式。

招生詳情

招生對象：18-50周歲傳統(tǒng)文化愛好者，有志于太極文化的傳承者

營期時間：2024年7月21日-8月03日（3人以上開班）

師資配比：1:5

活動費用：4980元/人

費用包含：包含營員的食宿費、材料費、課程費

費用不含：營期內(nèi)一切其他個人消費

接送說明：無接送

餐飲標(biāo)準：素餐，3個菜，有湯和加餐水果

住宿標(biāo)準：3人一間，上下床，睡在下鋪，有空調(diào)、獨立衛(wèi)生間，坐便

營地地址

河南省平頂山市寶豐縣李莊鄉(xiāng)008鄉(xiāng)道應(yīng)水書院，直接在營地集合