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課程簡(jiǎn)介

太極之道

身雖動(dòng)，心貴靜；

氣須斂，神宜舒。

安住當(dāng)下，體會(huì)靜定；

以體為器，感悟太極。

先師曰：習(xí)拳，習(xí)道，理義須明。功不間斷，其藝乃精。夫拳之道者，陰陽之化生，動(dòng)靜之機(jī)變也。知?dú)怵B(yǎng)而增命，善競(jìng)撲而全身，此為習(xí)拳之妙理。

氣何以養(yǎng)？寅時(shí)吐納，神守天根，意沉海底，心靜息寂，神意互戀，升降吞液，腹中如輪，旋轉(zhuǎn)循規(guī)，是以知水火之和氣，為兩腎所出，此人身性命之本，須刻刻留意為是。

靜功：《大學(xué)》云——“靜而后能安，安而后能慮，慮而后能得?！膘o為一切修行的基石，靜而后則智慧生。

動(dòng)功：拳功，以太極拳套路為根基。一動(dòng)無有不動(dòng)，一靜無有不靜。視動(dòng)猶靜，視靜猶動(dòng)。通過拳功練習(xí)可增強(qiáng)肢體之活力，疏通內(nèi)臟氣血，使之循環(huán)無端。五臟相生則疾病祛除，并延年益壽。

課程內(nèi)容

1、太極源流之理

2、太極完整套路（共計(jì)七十五式）

3、太極之道

基本要求

1、嚴(yán)守課堂時(shí)間，不遲到、早退

2、放下自我知見，全身心投入課程

3、堅(jiān)定、自信、誠摯會(huì)給您帶來生命的收獲

師資介紹

侯天明老師

侯天明，河南焦作趙堡人，大同文化龍門書院太極導(dǎo)師，趙堡太極十二代傳人，鄭悟清拳法第三代傳人。1963年拜趙堡太極名家、趙堡第十代宗師劉世英先生為師。1977年又拜太極名家鄭鈞先生為師，學(xué)習(xí)武當(dāng)趙堡太極拳鄭悟清拳法。侯老師自幼有先天性心臟病，神經(jīng)性偏頭疼，后續(xù)通過習(xí)練鄭悟清拳法皆一一祛除并痊愈，為此，侯老師誓用其一生來推廣拳法。

侯火生老師

侯火生，河南焦作趙堡人，大同文化應(yīng)水書院太極導(dǎo)師，1972年拜趙堡第十一代太極名家鄭鈞先生為師，為趙堡太極第十二代傳人，鄭悟清拳法第三代傳人。侯老師五十年如一日習(xí)練太極，今雖七十有余，但身輕如燕。侯老師已將太極之精髓完全融合到生活當(dāng)中，真正做到了以身為器，以身問道。

梁仲承老師

梁仲承，河南省大同文化教育中心負(fù)責(zé)人，碩士研究生，龍門書院文化修學(xué)導(dǎo)師，世界500強(qiáng)企業(yè)儒商管理踐行者，中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化倡導(dǎo)者和傳播者。梁老師擅長(zhǎng)心理引導(dǎo)和疏導(dǎo)，注重家庭教育問題的本質(zhì)性解決和實(shí)質(zhì)性永久落地，倡導(dǎo)在大格局的前提條件下，培養(yǎng)孩子務(wù)實(shí)而卓越的做事風(fēng)格。

李彥箴老師

李彥箴，大同文化應(yīng)水書院負(fù)責(zé)人，碩士研究生，應(yīng)水書院文化修學(xué)導(dǎo)師，中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化倡導(dǎo)者和傳播者。李老師擁有十幾年國(guó)外世界500強(qiáng)公司管理工作經(jīng)驗(yàn)，摯愛書法、古琴、吟誦、篆刻等傳統(tǒng)國(guó)藝，倡導(dǎo)簡(jiǎn)單幸福的生活。李老師修習(xí)正念冥想多年，對(duì)于生命成長(zhǎng)有著滿滿的情懷和追求。

作息時(shí)間

05:30-06:00 晨起

06:00-07:00 早練

08:00-12:00 經(jīng)典/太極/靜定

12:00-13:00 午餐

13:00-14:00 臥功

14:30-18:00 太極

18:00-19:00 晚餐

19:00-20:30 太極茶心會(huì)

招生詳情

招生對(duì)象：12-22周歲，傳統(tǒng)文化愛好者，有志于太極文化的傳承者

營(yíng)期范圍：2022年7月20日-2022年12月02日（課程天數(shù)為30天，全年滾動(dòng)式開班，提前2天預(yù)約即可報(bào)名）

師資配比：1個(gè)班2-10人，有3-4位老師

活動(dòng)費(fèi)用：16800元/人

費(fèi)用包含：住宿、素食餐飲、課程費(fèi)

費(fèi)用不含：營(yíng)期內(nèi)其他一切個(gè)人消費(fèi)

營(yíng)地地址、集合地點(diǎn)：河南省平頂山市寶豐縣李莊鄉(xiāng)008鄉(xiāng)道應(yīng)水書院

接送說明：無接送，自行前往營(yíng)地接送

餐飲標(biāo)準(zhǔn)：素餐，3個(gè)菜，有湯和加餐水果

住宿標(biāo)準(zhǔn)：3人一間，上下床，睡在下鋪，有空調(diào)、獨(dú)立衛(wèi)生間，坐便

營(yíng)地介紹