當(dāng)前位置：籃球運(yùn)動(dòng)中的三種運(yùn)球方式
來(lái)源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2014-3-25
刻苦訓(xùn)練，超越自我。你就是下一個(gè)籃球“飛人”！
飛人體育夏令營(yíng)介紹在籃球運(yùn)動(dòng)中應(yīng)該掌握的基本的籃球運(yùn)球方式，讓孩子在籃球運(yùn)動(dòng)中有更好的表現(xiàn)。
飛人體育夏令營(yíng)介紹在籃球運(yùn)動(dòng)中的三種運(yùn)球方式，讓孩子對(duì)于籃球運(yùn)動(dòng)有更加深入的了解。
第一點(diǎn)：控制性運(yùn)球
運(yùn)球時(shí)當(dāng)你感到既難以傳球，又不可能快速向前時(shí)，或者你在觀察場(chǎng)上形勢(shì)準(zhǔn)備傳球或投籃時(shí)，應(yīng)該采用控制性運(yùn)球。在膝蓋到腰部的高度運(yùn)球。雙膝微屈，身體前傾，這樣使你容易控制好球，也容易快速變速。不參與運(yùn)球的那只手臂應(yīng)該彎屈肘部并向外伸，保持平衡，也阻止對(duì)手靠近。
第二點(diǎn)：快速運(yùn)球
在你要帶球快速?zèng)_向前場(chǎng)時(shí)當(dāng)然要快速運(yùn)球。此時(shí)身體也要前傾，將球稍微拍向前方，運(yùn)球高度稍高，在胸部與腰部之間。身體正對(duì)移動(dòng)方向，眼睛觀察全場(chǎng)。
第三點(diǎn)：變速運(yùn)球
運(yùn)球隊(duì)員要突破對(duì)手防守可以采用變速運(yùn)球（當(dāng)然也可以采用突然變向或其他假動(dòng)作）。變速運(yùn)球要求除了改變運(yùn)球速度，還要改變運(yùn)球高度。用小的步幅接近對(duì)手，然后突然加速（步幅也加大），并把運(yùn)球高度降至膝部位置，快速突破向前。變速運(yùn)球需要很多練習(xí)才能有效地使用。 成為高手。
閱讀上一篇：飛人講解二次運(yùn)球的規(guī)則
- 飛人體育籃球營(yíng) 隨著全體師生合影留念后，本次訓(xùn)練活動(dòng)即將結(jié)束。感謝主辦方聯(lián)想控股有限公司為本次訓(xùn)練營(yíng)搭建了完善的平臺(tái)，感謝布蘭頓•巴斯……
- 飛人體育教練團(tuán)隊(duì)合影 nba球星的到來(lái)無(wú)疑讓所有營(yíng)員們都非常興奮，但興奮的同時(shí)每位營(yíng)員都想在偶像面前展現(xiàn)良好的表現(xiàn)，因此營(yíng)員們緊張的坐在籃球館等待巴……
- 飛人體育夏令營(yíng) 競(jìng)技水平的高低取決于身體素質(zhì)的好壞，為了使學(xué)員能夠在籃球技術(shù)上迅速提高，特別邀請(qǐng)到國(guó)家男籃體能教練組，并使用最具科學(xué)性的體……
飛人體育夏令營(yíng)介紹，在籃球訓(xùn)練或者比賽中，運(yùn)球是一個(gè)相當(dāng)重要的技巧。運(yùn)球并不是很簡(jiǎn)單的拍拍球就行[詳細(xì)]
籃球快攻戰(zhàn)術(shù)與防守快攻戰(zhàn)術(shù)
飛人體育夏令營(yíng)介紹，籃球快攻戰(zhàn)術(shù)和籃球防守快攻戰(zhàn)術(shù)是常用的籃球戰(zhàn)術(shù)，現(xiàn)在就來(lái)介紹在籃球運(yùn)動(dòng)中的基[詳細(xì)]
籃球運(yùn)動(dòng)中進(jìn)攻區(qū)域緊逼戰(zhàn)術(shù)
飛人體育夏令營(yíng)介紹，在籃球戰(zhàn)術(shù)中，籃球進(jìn)攻區(qū)域緊逼戰(zhàn)術(shù)是針對(duì)區(qū)域緊逼的特點(diǎn)所采用的一種進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。 [詳細(xì)]
飛人體育夏令營(yíng)介紹，對(duì)孩子恰當(dāng)?shù)男袨榻o予正面的鼓勵(lì)可以有效地幫助孩子維持這一行為，表?yè)P(yáng)和賞識(shí)有助于培[詳細(xì)]
飛人體育夏令營(yíng)為家長(zhǎng)介紹，好奇心能引發(fā)孩子的求知欲，是推動(dòng)孩子主動(dòng)學(xué)習(xí)、探求知識(shí)的內(nèi)在動(dòng)力。兒童教育[詳細(xì)]
飛人體育夏令營(yíng)介紹在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中培養(yǎng)孩子在學(xué)校有所成就的小技巧�！� 培養(yǎng)孩子對(duì)學(xué)習(xí)的熱愛(ài)[詳細(xì)]
