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此文獻(xiàn)給給一些想好好打球、打好球的朋友一些思路的朋友,北京籃球夏令營表示也許這些比賽,會在日后的籃球比賽中,能夠用得上體會得到,所以要做到防守是第一要務(wù),北京飛人體育夏令營表示在這個表現(xiàn)欲望極強(qiáng)的年代,真的很少人喜歡在這里做得很塌實(shí)??幢本┗@球培訓(xùn)班為大家簡單介紹的新人籃球入門技術(shù)。
1、如果說打球要積極,那越是技術(shù)差,打球就的要越積極,如果是在正規(guī)的比賽,那到比賽的后半截,往往拼的就不單單是技術(shù),而是體力了。
2、切記求勝欲望一定要強(qiáng),因?yàn)閱痰つ贻p的時候連替補(bǔ)都不是,但由于他的求勝欲望,不但造就了他在球場上出神入化的技術(shù),也成就了他唯我獨(dú)尊的領(lǐng)袖氣質(zhì)。
3、善于觀察:能觀察的人很有好處,一是能夠發(fā)現(xiàn)別人的弱點(diǎn),二是能看出球場的形勢,便于你做下一步判斷,再就是能夠?qū)W到別人的技術(shù)。
4、有創(chuàng)造性:有時候,要敢于做動作,一些匪夷所思的動作往往就是你提升自信心的動力源泉,我至今激動不已的是我學(xué)球時的2個動作,一次是象喬丹一樣,做出從左側(cè)上藍(lán)的動作,在對手封蓋時卻從右側(cè)勾手進(jìn)球,二是有一次象約翰遜一樣從腦袋邊上勾手傳球。
5、團(tuán)隊(duì)精神好,記住,籃球是集體運(yùn)動。
上述條件,那你已經(jīng)具備一個好的籃球愛好者的素質(zhì)了(身體素質(zhì)靠天生了),往下,我就說一下一些臨場經(jīng)驗(yàn)了,當(dāng)然,主要目的是為了贏球,不是為了打好球。
傳球:傳球一個字:“穩(wěn)”,為減少失誤,請記住這些原則
1、傳遠(yuǎn)不傳近,球的飛行線路過長,很容易被對手判斷,所以,在沒有絕對把握的情況下,把球給離你最近的隊(duì)友,我經(jīng)??匆娨恍﹤髑蚣夹g(shù)弱的朋友,為追求所謂的快攻和自認(rèn)為不錯的傳球線路,造成失誤或被人搶斷。
2、速度要控制,不要選擇讓自己隊(duì)員沒心理準(zhǔn)備的球,有些人只顧傳球線路,不顧自己人的心理準(zhǔn)備,要不己方?jīng)]趕上,要不就因?yàn)榍蛩龠^快,導(dǎo)致脫手
3、傳球盡量不帶轉(zhuǎn),喜歡擊地和外側(cè)橫傳時尤其注意。帶轉(zhuǎn)的球不好接,尤其做連貫進(jìn)攻動作的人,往往會因?yàn)榍虻男D(zhuǎn)丟球。
4、首先是給后衛(wèi),不要貿(mào)然去組織進(jìn)攻,場上的進(jìn)攻節(jié)奏應(yīng)該由組織后衛(wèi)來控制,如果你不干這個,那不要隨意打亂本隊(duì)進(jìn)攻節(jié)奏。
5、關(guān)鍵時刻,不要輕易把球交給球性較差的人,不要犯上面的錯誤。
6、增加一點(diǎn),切記把球帶死后再傳球,傳球要在第一時間內(nèi)傳,因?yàn)榭論跤邢?,稍縱即逝,機(jī)會沒把握好就很難有下次了。
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