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飛人體育夏令營介紹，一些人打球做擋拆時，一般只能做到擋，而沒有拆。這樣，擋拆的威力基本上只發(fā)揮了3成左右。

    飛人體育夏令營介紹，擋拆一般是一名大個內(nèi)線選手與一名外線控球優(yōu)良的選手做。
    擋拆的正確方法是，控球選手盡量控球靠前，使防守隊員退到3分線上，這樣可以便于內(nèi)線選手快速過來擋。內(nèi)線選手采用面對外線防守隊員的方法擋拆，而控球手要果斷的貼著內(nèi)線選
    手身后突破進去。當控球手一經(jīng)過內(nèi)線選手身后，內(nèi)線選手應(yīng)當立即以靠近籃板的那只腳做后轉(zhuǎn)身，將盯防控球手的防守隊員卡在自己身后，并向籃板移動，隨時準備接到傳球。這時如果一開始盯內(nèi)線選手的防守隊員跑去補防控球隊員，則控球隊員應(yīng)立即將球傳回到內(nèi)線選手手中，因為內(nèi)線選手已經(jīng)向著籃框移動了，而且這時離他最近的防守隊員已經(jīng)在自己身后了，他就可以輕松的上籃得分了，而如果那名防守隊員沒有上前補防的話，控球手則可以選擇投籃，或自己上籃。
    這說的是最基本的無球掩護。
    這是一個3人之間的無球掩護。如果3人能將它運用流暢，在比賽時會占很大優(yōu)勢。尤其是在3 vs 3斗牛時，你會發(fā)現(xiàn)他們的防守形同虛設(shè)。
    方法是，一名控球隊員在三分線外運球，在三秒?yún)^(qū)兩側(cè)站兩位進攻球員。三名防守球員一般都會是貼身的防守。這時，與控球隊員同側(cè)的內(nèi)線進攻球員，繞過防守隊員，跑到防另一名內(nèi)線球員的球員與控球球員之間，并緊貼此防守球員。當這名進攻球員占住位置時。他身旁的另一進攻球員，去給控球隊員做擋拆。下面的進攻方式就要看防守球員做改變，體會到奧妙了！ 【糾錯】