籃球走訓(xùn)營(yíng)培訓(xùn)有什么特色?
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2012-7-27
1、 按組劃分,使訓(xùn)練更具有針對(duì)性;
本屆籃球走訓(xùn)營(yíng)將于開營(yíng)當(dāng)天針對(duì)營(yíng)員的身體素質(zhì)、籃球基礎(chǔ)技術(shù)水平進(jìn)行摸底測(cè)試,
最終將按照學(xué)員的年齡、身體素質(zhì)、籃球基礎(chǔ)技術(shù)水平結(jié)合測(cè)試成績(jī)進(jìn)行最終分組。組別為:基礎(chǔ)組、提高組、強(qiáng)化組。
2、 國(guó)家男籃體能教練組,將針對(duì)學(xué)員身體素質(zhì)情況進(jìn)行有效的強(qiáng)化訓(xùn)練;
競(jìng)技水平的高低取決于身體素質(zhì)的好壞,為了使?fàn)I員能夠在籃球技術(shù)上迅速提高,特
別邀請(qǐng)到國(guó)家男籃體能教練組,并使用最具科學(xué)性的體能訓(xùn)練器材配合訓(xùn)練,針對(duì)營(yíng)員的爆發(fā)力、耐力、柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性等方面進(jìn)行拔高式訓(xùn)練。
3、 特設(shè)配合中考籃球體育測(cè)試項(xiàng)目的課程;
考慮到部分營(yíng)員面對(duì)即將到來的中考體育籃球考試,都因未能達(dá)標(biāo)所受困擾,因此本屆
訓(xùn)練營(yíng)將特別安排授課教練員針對(duì)考試進(jìn)行強(qiáng)化式訓(xùn)練,并且在課程結(jié)束后進(jìn)行模擬測(cè)試。
4、 特聘中國(guó)街球第一人教授花式籃球功夫,強(qiáng)化籃球基本功;
中國(guó)街球第一人吳悠及他的街球團(tuán)隊(duì)cl smooth crew 主力隊(duì)員,將再次來到本屆走訓(xùn)
營(yíng)與營(yíng)員們教學(xué)及互動(dòng)。在傳授花式籃球技能的同時(shí),將主要教授多種籃球基本功訓(xùn)練方法,讓營(yíng)員們體會(huì)到無論是打街頭籃球比賽還是打正規(guī)籃球比賽,籃球基本功的訓(xùn)練雖然枯燥無味,但都是必不可少,需要持之以恒的訓(xùn)練才能帶動(dòng)其它方面的提高。
5、 讓每一位營(yíng)員在本屆走訓(xùn)營(yíng)都能成為會(huì)實(shí)戰(zhàn)的“飛人”;
訓(xùn)練的目的固然是為了在實(shí)際的比賽當(dāng)中能夠有所作為,訓(xùn)練只是一個(gè)過程,但真正的
目的仍將是學(xué)會(huì)如何融入比賽,在比賽中能夠發(fā)揮出有一定水準(zhǔn)的競(jìng)技水平。因此,在每堂訓(xùn)練課中,都將按照隊(duì)內(nèi)教學(xué)比賽以及與其它俱樂部、學(xué)校的交流比賽,無論年齡大小、身高高矮、體重胖瘦,在比賽場(chǎng)上都可以發(fā)揮著不同的作用,結(jié)合實(shí)戰(zhàn)比賽進(jìn)行訓(xùn)練,讓每一名營(yíng)員都能夠融入到比賽中,這將是本屆走訓(xùn)營(yíng)的真正目的。
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