當(dāng)前位置：籃球夏令營教你如何來接好球
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2014-2-21
刻苦訓(xùn)練，超越自我。你就是下一個(gè)籃球“飛人”！
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不管是用哪種方法接球，都是由伸臂迎球和緩沖握球等動(dòng)作組成。
接球時(shí)，要伸臂迎球，手指自然分開成球狀，雙手迎球時(shí)，手形要外大里小。無論接任何方向的來球，都要先伸出手去“截住”球的運(yùn)行路線，以防止漏球。
當(dāng)指端觸球的瞬間，手臂要順勢(shì)后引，曲肘緩沖來球的慣性后持球。有對(duì)手靠近或貼身防守時(shí)，要先卡位置堵住防守者后再要球，以防止被破壞或搶斷�？刂魄蚝笠S時(shí)保持好“能投、能突、能傳”的“三威脅”攻擊姿勢(shì)，并盡快銜接下一個(gè)動(dòng)作。
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