橄欖球在不同的國家有不同的玩法，最明顯的區(qū)別是美式橄欖球有全身護具，英式橄欖球則沒有。美式橄欖球是美國的國球，在美國的受歡迎程度遠遠高于NBA。美式橄欖球也被稱為男人的運動，橄欖球運動員被認為是世界上最強壯的男人！橄欖球運動能鍛煉人體所有主要的肌肉群，跑動鍛煉了下肢，投球、爭搶，則鍛煉上身和核心力量。此外，球場上的對抗不同于健身房舉鐵的是，能夠很好地發(fā)展身體的爆發(fā)力，同時也是強健骨骼的有效手段。

在青少年橄欖球夏令營中，通過專業(yè)體適能訓練，速度、耐力、靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)性、自信心，提高學生身體綜合素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力、培養(yǎng)學生運動習慣、加強學生團隊合作意識。

并且還可以在營地里學會自立，培養(yǎng)良好生活習慣，實現(xiàn)自我管理，在集體生活與訓練中學會與他人溝通，與人友善，相互幫助，團結(jié)友愛，樹立良好品德意識。

在這里，不只是接受酷暑的洗禮，更是要挑戰(zhàn)高強度的訓練負荷以及高標準的訓練要求；相信這項來自大洋彼岸的男子漢運動，將會給你的人生留下深深的印記與美好的回憶！

今年假期，和青少年橄欖球夏令營在這個夏天讓我們一起戰(zhàn)斗吧！