活動(dòng)簡(jiǎn)介
"13歲小雨在公交站臺(tái)反手扣住色狼手腕時(shí),用的不是防狼噴霧——是特訓(xùn)營學(xué)的反關(guān)節(jié)擒拿術(shù)。"
這個(gè)夏天,我們要給全國少女安裝“生存外掛”!
??【這不是夏令營,是少女安全方程式破解戰(zhàn)】
當(dāng)其他女孩還在追星刷劇,你的女兒正在:
? 火場(chǎng)濃煙中破窗而出,滅火器比自拍桿用得還溜
? 把書包掄成流星錘,2秒放倒壯漢
? 用無人機(jī)給“綁匪”精準(zhǔn)空投辣椒彈
? 心臟復(fù)蘇術(shù)讓假人“起死回生”
來觀瀾湖女生防衛(wèi)特訓(xùn)夏令營
7天特訓(xùn)=軍事教官+特警顧問+急救專家聯(lián)合開發(fā)的《少女生存白皮書》
活動(dòng)特色
女子防衛(wèi)訓(xùn)練營主要特色課程(1)
女生自我保護(hù)意識(shí)及警惕意識(shí)
針對(duì)男性無理取鬧、流氓事件。
讓爸爸媽媽都思考:女孩應(yīng)該怎樣加強(qiáng)自己的安全保護(hù)意識(shí)?我們做家長(zhǎng)的,怎樣教育才能杜絕此類事件發(fā)生?
增強(qiáng)女生自我保護(hù)意識(shí),抵御侵害能力,是從根源上,杜絕此類事件發(fā)生的關(guān)鍵。如何讓女生們變強(qiáng)變有力量,是我們能做到的,也是必須做到的!
重點(diǎn)課程:防身術(shù)2個(gè)小時(shí)*7天=14小時(shí),女教官會(huì)教會(huì)我們的孩子,遇到危險(xiǎn)時(shí)如何保持冷靜和理智?,根據(jù)女生的特點(diǎn)、力量?jī)?yōu)勢(shì)和特色技巧,運(yùn)用柔韌性進(jìn)行反擊,如馬伽術(shù)、柔道與摔跤?、巴西柔術(shù)。在緊急情況下如何保護(hù)自己,提升自我防御能力!
女子防衛(wèi)特訓(xùn)營主要特色課程(2)
女子防身擒拿?術(shù)
學(xué)習(xí)手腕反關(guān)節(jié)控制技巧、肘部反關(guān)節(jié)壓制技巧?、
?肩部反關(guān)節(jié)鎖技?、膝部反關(guān)節(jié)攻擊?。結(jié)合教官實(shí)戰(zhàn)講解,定期演練動(dòng)作,形成肌肉記憶?,強(qiáng)化自己核心力量與靈活性,可以快速制敵與脫險(xiǎn),更加有效保護(hù)自己。
女子防衛(wèi)特訓(xùn)營主要特色課程(3)
生命安全教育
救護(hù)學(xué)習(xí)骨折包扎、心肺復(fù)蘇AED、海姆立克急救法、止血、傷員搬運(yùn)等突發(fā)事件真實(shí)體驗(yàn)與演練掌握基本應(yīng)急營救技能;水上自救及岸上救人、消防逃生及滅火實(shí)戰(zhàn)、校園反暴力逃生等生命安全教育課程。
女子防衛(wèi)特訓(xùn)營主要特色課程(4)
戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練
通過軍事技能訓(xùn)練,單兵戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練等技能,培養(yǎng)孩子敢做第一名的勇氣和決心!
女子防衛(wèi)特訓(xùn)營其他特色課程(5)
娛樂時(shí)光機(jī)
我們?cè)谑钇?,除了女子技能?xùn)練項(xiàng)目,還有水上嘉年華、高爾夫推桿、飛盤嘉年華、腰旗橄欖球、蹦床樂園、音樂與舞蹈等女生喜歡的項(xiàng)目。如果有學(xué)員生日,教官還會(huì)舉辦生日派對(duì)。
女兵派對(duì)日
飛盤、橄欖球
迷你高爾夫18洞高爾夫推桿
水上嘉年華、蹦床樂園
舞蹈派對(duì)
活動(dòng)內(nèi)容
7天解鎖安全力
關(guān)鍵,每個(gè)女生都要學(xué)會(huì)女子防身術(shù),學(xué)習(xí)如何識(shí)別潛在的危險(xiǎn),以及如何在遭遇攻擊時(shí)迅速做出反應(yīng)。逃脫技巧、反擊動(dòng)作等,在緊急情況下一招制敵!保護(hù)自己!
愛女兒,就一定要讓她學(xué)會(huì)保護(hù)自己!
這個(gè)盛夏,一群追光少女將共赴一場(chǎng)蛻變之約——以汗水澆灌自信之花,用笑語編織成長(zhǎng)經(jīng)緯,讓靈魂在熾熱季節(jié)綻放五重光芒。
1、每天清晨
早操+隊(duì)列+體能訓(xùn)練(女子拳法、腿法訓(xùn)練),讓晨曦為每一位女生肌膚鍍上勇氣金邊。
2、每天計(jì)劃安排
上午:戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練,包括短棍術(shù)、腿法、拳法、沖鋒槍射擊、手槍射擊、無人機(jī)作戰(zhàn)、弓弩射擊等技能。 多種日常急救課程 + 校園安全教育。
下午:女子防身術(shù)、女子格斗術(shù)、女子擒拿術(shù)、特定環(huán)境心理與態(tài)度訓(xùn)練,讓女生力量覺醒,激發(fā)內(nèi)在勇氣。
3、每天娛樂安排
水上嘉年華、蹦床樂園、尋寶活動(dòng)、森林迷宮、飛盤嘉年華、手藝工場(chǎng)(軟陶)、腰旗橄欖球、高爾夫推桿、音樂+舞蹈晚會(huì)。
師資介紹
好的師資團(tuán)隊(duì)會(huì)成為孩子們的好朋友、好老師,是夏令營成功與否的一個(gè)重要因素。
教官團(tuán)隊(duì)師資力量強(qiáng)大,均來自陸軍、武警部隊(duì)的退役士兵或警校教官骨干,每個(gè)教練都有3-5年以上的夏令營帶營經(jīng)驗(yàn)。
我們的教官不僅是退役士兵,也都是大學(xué)本科畢業(yè)的高材生!
教官師資力量:武警部隊(duì)退役軍人或警校畢業(yè)教官。
安全保障
1、高配置:10-15位學(xué)員一個(gè)營,師資配比1:6 - 8。
2、訓(xùn)練營實(shí)行全封閉管理,設(shè)營地負(fù)責(zé)人一名、女教官一名,女生活老師一名。
3、醫(yī)務(wù):有一定經(jīng)驗(yàn)老師,提供全程跟蹤服務(wù);選擇就近醫(yī)院作為突發(fā)事件的幫助醫(yī)院;
4、保險(xiǎn):訓(xùn)練營活動(dòng)中我們將為每位營員購買二十萬元意外傷害保險(xiǎn)。
招生詳情
招生對(duì)象:8-14周歲女生
營期時(shí)間:(15人/期)
第一期:2025年6月30日-7月06日
第二期:2025年7月06日-7月12日
第三期:2025年7月14日-7月20日
第四期:2025年7月20日-7月26日
第五期:2025年7月28日-8月03日
第六期:2025年8月03日-8月09日
第七期:2025年8月11日-8月17日
師資配比:女教官配比1:15;女生活老師1:6-8
活動(dòng)費(fèi)用:5380元/人
費(fèi)用包含:課程及教練培訓(xùn)費(fèi)、道具費(fèi),課程期間的保險(xiǎn)費(fèi)、餐費(fèi)、觀瀾湖五星酒店住宿、團(tuán)隊(duì)拓展、服裝費(fèi)等。
費(fèi)用不含:營期內(nèi)一切其他個(gè)人消費(fèi)
接送說明:無接送,家長(zhǎng)自行前往營地接送
餐飲標(biāo)準(zhǔn):營員一日三餐在觀瀾湖五星級(jí)度假酒店高職員工餐廳就餐。有獨(dú)立就餐區(qū)域,營養(yǎng)均衡,觀瀾湖廚師提供飯菜口感適合學(xué)員。
住宿標(biāo)準(zhǔn):營員們?nèi)胱∮^瀾湖度假酒店,3人/間,一間房3張床(包含一張加床),酒店24小時(shí)安保人員值班,女教官、女老師晚上進(jìn)行查房。
營地介紹:觀瀾湖度(東莞)假酒店坐擁國家5A級(jí)旅游景區(qū),被大屏嶂國家森林公園和觀瀾湖高爾夫球會(huì)球場(chǎng)環(huán)抱其中,由23層的酒店樓層組成。山環(huán)水抱,綠意如海,以生態(tài)、環(huán)保的綠色人文理念,建成亞洲地區(qū)頂級(jí)的山林高爾夫休閑度假酒店。
營地地址
廣東省東莞市塘廈鎮(zhèn)大坪林坪路觀瀾湖酒店(詳情見開營通知書),直接在營地集合
07:00-09:00 學(xué)員登記 Registration
09:00-11:00 軍事隊(duì)列動(dòng)作 Military Queue Training
11:00-12:00 女生形體訓(xùn)練 Physical Training
12:00-14:30 午餐/午休/檢查內(nèi)務(wù) Lunch and Break
14:30-16:30 女子防身術(shù):安全意識(shí)防范與警惕 Self-Defense Technique Security Awareness and Prevention
16:30-18:00 彩虹泡泡:親水派對(duì) Water Carnival
18:00-19:00 晚餐+軍歌嘹亮 Dinner and Songs
19:00-20:30 開營注意事項(xiàng)、團(tuán)隊(duì)娛樂活動(dòng) Team Building
After20:30 返回酒店客房洗漱休息、學(xué)員與家長(zhǎng)電話溫馨時(shí)光 Phone Call with Parents and Sweet Dreams in Hotel Room
07:00-09:00 起床、早操+體能訓(xùn)練、早餐 Rise and Shine,Morning Exercises,Breakfast
09:00-11:00 特戰(zhàn)訓(xùn)練:短棍術(shù) Special Forces Training Stick Fighting Technique
11:00-12:00 安全教育系列:校園反暴力、緊急遇襲逃生 Safety Education Series School Bullying Escapefrom An Attack
12:00-14:30 午餐/午休/檢查內(nèi)務(wù) Lunch and Break
14:30-16:30 女子防身術(shù):基礎(chǔ)實(shí)戰(zhàn)技巧 Self-Defense Technique Basic Practical Skills
16:30-18:00 蹦跳樂園 Bouncing Paradise
18:00-19:00 晚餐+軍歌嘹亮 Dinner and Songs
19:00-20:30 青少年財(cái)商教育:財(cái)富大玩家游戲 Financial Intelligence
After20:30 返回酒店客房洗漱休息、學(xué)員與家長(zhǎng)電話溫馨時(shí)光 Phone Call with Parents and Sweet Dreams in Hotel Room
07:00-09:00 起床、早操+體能訓(xùn)練、早餐 Rise and Shine,Morning Exercises,Breakfast
09:00-11:00 特戰(zhàn)訓(xùn)練:拳法、腿法 Special Forces Training Combination Boxing and Kicking
11:00-12:00 野外急救訓(xùn)練:心肺復(fù)蘇AED、止血及傷口包扎 First Aid Training CPR/Wound Dressing and Hemostasis
12:00-14:30 午餐/午休/檢查內(nèi)務(wù) Lunch and Break
14:30-16:30 女子防身術(shù):特定環(huán)境防身技巧 Scenario-Based Self-Defense Techniques
16:30-18:00 森林迷宮:尋寶之旅 Outdoor Plant Maze
18:00-19:00 晚餐+軍歌嘹亮 Dinner and Songs
19:00-20:30 東方韻味:中國風(fēng)民族舞 Chinese Style Ethnic Dance
After20:30 返回酒店客房洗漱休息、學(xué)員與家長(zhǎng)電話溫馨時(shí)光 Phone Call with Parents and Sweet Dreams in Hotel Room
07:00-09:00 起床、早操+體能訓(xùn)練、早餐 Rise and Shine,Morning Exercises,Breakfast
09:00-11:00 特戰(zhàn)訓(xùn)練:?jiǎn)伪鸺?、微型沖鋒槍射擊 Bazooka Launch Drill and Submachine Gun Shooting
11:00-12:00 消防實(shí)景演練:模擬火場(chǎng)逃生、滅火器材實(shí)操 Fire Drill Firefighting Kills
12:00-14:30 午餐/午休/檢查內(nèi)務(wù) Lunch and Break
14:30-16:30 女子實(shí)戰(zhàn)格斗術(shù):專項(xiàng)格斗技巧 Self-Defense Technique Focused Combat Skills
16:30-18:00 手藝工場(chǎng):軟陶兵器創(chuàng)作 Soft Pottery Creation Weapon
18:00-19:00 晚餐+軍歌嘹亮 Dinner and Songs
19:00-20:30 視覺沖擊藝術(shù):鬼步舞 Ghost Step Dance
After20:30 返回酒店客房洗漱休息、學(xué)員與家長(zhǎng)電話溫馨時(shí)光 Phone Call with Parents and Sweet Dreams in Hotel Room
07:00-09:00 起床、早操+體能訓(xùn)練、早餐 Rise and Shine,Morning Exercises,Breakfast
09:00-11:00 特戰(zhàn)訓(xùn)練:手槍、弓弩射擊 Special Forces Training Pistol and Crossbow Shooting
11:00-12:00 水上急救訓(xùn)練:漂浮技能與抽筋應(yīng)對(duì)、岸上救援技能培訓(xùn) Aquatic Safety Floating Skill/Coping with Cramps/Shore Rescue
12:00-14:30 午餐/午休/檢查內(nèi)務(wù) Lunch and Break
14:30-16:30 女子擒拿術(shù):反關(guān)節(jié)擒拿 Self-Defense Technique Joint Lock and Control
16:30-18:00 腰旗檄欖球 Flag Football
18:00-19:00 晚餐+軍歌嘹亮 Dinner and Songs
19:00-20:30 非洲古魯族文化:燙腳舞 Hot Foot Dance
After20:30 返回酒店客房洗漱休息、學(xué)員與家長(zhǎng)電話溫馨時(shí)光 Phone Call with Parents and Sweet Dreams in Hotel Room
07:00-09:00 起床、早操+體能訓(xùn)練、早餐 Rise and Shine,Morning Exercises,Breakfast
09:00-11:00 特戰(zhàn)訓(xùn)練:無人機(jī)作戰(zhàn) Combat Training with UAVs
11:00-12:00 異物卡喉急救:骨折急救處理 First Aid for Airway Obstruction and Fracture
12:00-14:30 午餐/午休/檢查內(nèi)務(wù) Lunch and Break
14:30-16:30 女子防身術(shù):受侵攻擊技巧 Self-Defense Technique Counter-Attack
16:30-18:00 迷你高爾夫 Mini Golf
18:00-19:00 晚餐+軍歌嘹亮 Dinner and Songs
19:00-20:30 音樂大派對(duì):覺醒年代·舞力全開 Danceand Music Party
After20:30 返回酒店客房洗漱休息、學(xué)員與家長(zhǎng)電話溫馨時(shí)光 Phone Call with Parents and Sweet Dreams in Hotel Room
07:00-09:00 起床、早操+體能訓(xùn)練、早餐 Rise and Shine,Morning Exercises,Breakfast
09:00-11:00 特戰(zhàn)訓(xùn)練:無人機(jī)作戰(zhàn)、高空投彈與轟炸 Combat Training With UAVs:High Altitude Bombing
11:00-12:00 女子擒拿術(shù):綜合訓(xùn)練 Self-Defense Technique Comprehensive Training
12:00-14:30 午餐/午休/檢查內(nèi)務(wù) Lunch and Break
14:30-18:00 綜合訓(xùn)練:結(jié)營典禮、學(xué)員風(fēng)采展示、頒發(fā)優(yōu)秀勛章 Student Showcase Medal of Excellence Award and Closing Ceremony
After18:00 返回溫暖的家 Return Home
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1、請(qǐng)準(zhǔn)備舒適運(yùn)動(dòng)鞋一雙
2、自用水壺
3、自有浴巾(酒店可提供)
4、睡衣
5、泳衣、泳鏡、泳帽、浴巾
6、二套換洗內(nèi)衣及襪子
7、一套日常運(yùn)動(dòng)服。
8、喜歡的書
9、身份證件(酒店登記用)
我們?yōu)槊课粚W(xué)員,發(fā)配短袖長(zhǎng)褲軍裝兩套、帽子一頂,腰帶一條。
1、參營年齡8-14歲,喜歡軍事戶外運(yùn)動(dòng)學(xué)員。
2、因戶外運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn),參營學(xué)員必須身體健康,無先天性疾病、傳染病,無暴力傾向,無其他特殊疾?。ǘ鄤?dòng)癥、自閉癥、糖氏綜合癥、抑郁癥等),我們一定確保學(xué)員在學(xué)習(xí)期間的集體安全。
3、參營學(xué)員在訓(xùn)練營中一切行動(dòng)須聽從教練及生活老師安排,如營期中不服從管理,因個(gè)人問題導(dǎo)致學(xué)習(xí)中止,費(fèi)用將不給退還。
4、禁止攜帶游戲機(jī)、手提電腦、蝴蝶刀具、尖銳利器等物品(入營前請(qǐng)家長(zhǎng)檢查學(xué)員行李箱)。
5、結(jié)合實(shí)際情況,主辦方有權(quán)對(duì)活動(dòng)先后順序進(jìn)行調(diào)整;因天氣等客觀或不可抗力因素導(dǎo)致課程無法正常進(jìn)行的情況,優(yōu)先考慮調(diào)整課程順序,無法調(diào)整時(shí),有權(quán)置換課程。
▲主辦方保留最終解釋權(quán)▲
開營前一周申請(qǐng)退款,可全額退款。