游泳夏令營

    隨著年齡的增長，人體的肌肉組織會有逐漸丟失的趨勢，研究表明，年齡越大則肌肉組織丟失越快。肌肉組織的丟失，一方面導致肌肉力量下降，另一方面導致身體代謝率下降，能量消耗減緩，脂肪比例增加。游泳是一項全身參與的運動，相比其它運動能夠動員更多的肌肉參與代謝供能，雖然游泳不能塑造粗壯的，健碩的肌肉，但是能夠提高肌肉的力量和協(xié)調性，特別是軀干，肩帶和上肢肌肉，而在水中游泳需要克服較大阻力，長期進行游泳鍛煉能夠使肌肉力量，速度，耐力和關節(jié)靈活性都得到提高，游泳對減緩肌肉組織丟失能夠達到與進行抗阻訓練一樣的效果。

    英語籃球訓練營

    籃球情景英語被有機融進了訓練之中，形成開放式的學習氛圍，通過正規(guī)籃球基礎訓練、籃球教學比賽、街頭花式籃球技巧以及美式英語學習等培養(yǎng)青少年對英語學習興趣，樹立青少年的團隊合作精神。在這又學得口語又學得了籃球，真好。

    網球夏令營

    為豐富國內外中小學生的暑假生活，提高網球運動水平，培養(yǎng)營員的運動興趣、激發(fā)運動潛能，讓營員在專業(yè)、快樂的氛圍中享受網球的樂趣，在集體生活中提高獨立能力、增加自信心。

    在這，會讓真正體會到了“行萬里運動場館、體育設施路,讀萬卷書”的魅力！