國(guó)際夏令營(yíng)小編這里有話(huà)說(shuō)，就是貴族的養(yǎng)成至少三代。那20世紀(jì)后的中國(guó)現(xiàn)在與美國(guó)相比更像是暴發(fā)戶(hù)社會(huì)，其實(shí)離貴族社會(huì)相差甚遠(yuǎn)。我們?cè)谶@無(wú)法多說(shuō)，因?yàn)檫@個(gè)是國(guó)情決定的，同樣也是意識(shí)決定的。

    國(guó)際游學(xué)帶大家去看美國(guó)進(jìn)口食品，它到中國(guó)起碼翻4倍，同樣這還是按大宗貨品走的價(jià)。關(guān)于傳說(shuō)中美國(guó)食品是安全健康，但是只有少數(shù)富人吃得起。偶碰到一個(gè)北京的進(jìn)口商，于是我們問(wèn)難道中國(guó)就不能制造健康食品?他很老成的說(shuō)到：回去做做看你們就知道了。錢(qián)且不是問(wèn)題，買(mǎi)不到才是問(wèn)題。

    在中國(guó)，有錢(qián)人肯花幾千元每一個(gè)月保養(yǎng)自己的奔馳寶馬，不愿花幾百元買(mǎi)個(gè)營(yíng)養(yǎng)品保養(yǎng)下自己的身體。因?yàn)橛X(jué)得開(kāi)個(gè)漂亮的車(chē)，比起臃腫的身體棒多了。住豪華的裝修，但充滿(mǎn)甲醛的豪宅，卻不愿買(mǎi)—個(gè)空氣凈化裝置。直到大病臨頭四處求醫(yī)問(wèn)藥，卻不愿意平時(shí)多預(yù)防，多鍛煉，均衡營(yíng)養(yǎng)。

    保健?太麻煩了。到了美國(guó)才發(fā)現(xiàn)，越是高學(xué)歷和高收入的人，生活方式越是健康的，而中國(guó)高學(xué)歷和高收入的人生活方式反而不健康。

    奧巴馬每周堅(jiān)持至少鍛煉6天，每次鍛煉大約45分鐘．只有星期天才會(huì)休息。他每天早上起床后的第一件事，就是沖進(jìn)他的健身房開(kāi)始鍛煉。還嚴(yán)格按照減肥食譜進(jìn)餐。—般以巧克力烤花生蛋白棒、烤杏仁和開(kāi)心果作為零食。不能說(shuō)我們比奧巴馬更忙，只能是我們意識(shí)窮乏。