注意力包含了聽覺、視覺、觸覺、嗅覺以及味覺等系統(tǒng)對外界事物的關注程度，是記憶力和邏輯思維能力的基礎。正處中小學階段的孩子一般好奇心較強，遇到新鮮的事物或者環(huán)境的變化都可能會有走神、分心等注意力不集中的現(xiàn)象，直接導致聽課效率差，學習成績也很難提升，久而久之就可能會導致孩子自信心受挫，產(chǎn)生厭學心理。對于中小學生注意力訓練應該抓住孩子好奇心強的特點，從孩子感興趣的事情培養(yǎng)孩子的注意力，幫助孩子養(yǎng)成良好的學習和思維習慣，提高專注力和記憶力，讓孩子掌握正確的學習方法并從中找到樂趣和自信心。

    提高孩子的注意力除了從興趣培養(yǎng)之外，還可以通過視覺、聽覺等鍛煉，以及心理暗示等多種途徑來達成。家長多給孩子引導和鼓勵等積極的暗示有助于注意力訓練成果的提升，幫助孩子改善注意力不集中的惡習，提高記憶力并提升學習能力和成績。