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暑期減肥夏令營-過分節(jié)食壞處
來源:減肥夏令營 | 發(fā)布時間:2015-03-25 |點擊量:|
摘要:今天看到了一篇報導,里要提到在英國有一名少女,為了保持自己在 12 歲時的身形而節(jié)食?,F(xiàn)年 23 歲的她,身高約為 157cm,而體重則只有 77 磅。
    暑期減肥夏令營小編告訴您在減肥瘦身的時候,有些朋友會選擇以節(jié)食的方法減肥;但我們必須留意,過份節(jié)食可能會損害自己的身體。
    即使能夠成功減肥,病態(tài)的節(jié)食只為帶來反效果,我們的心臟,肝臟等器官都可能會受損,而女性的經(jīng)期也可能會被擾亂。
    瘦身的確對很多人來說都是相當重要,但重點是必須健康地進行,如果成功減肥,但失去了健康,那也是沒有用處的!
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