當(dāng)前位置：把錯(cuò)誤行為與人身攻擊區(qū)分開來
來源:本站原創(chuàng) 點(diǎn)擊率: 發(fā)布: 2014-3-6
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要想改變父母認(rèn)為青少年的錯(cuò)誤行為是人身攻擊的觀點(diǎn)，父母必須接受另一種觀點(diǎn)，那就是問題行為僅僅反映了青少年再次獲得或保持控制的企圖。
廣州新東方夏令營(yíng)表示父母要學(xué)會(huì)把孩子的行為與他的內(nèi)心感受區(qū)分開來，在任何時(shí)候都應(yīng)該這樣問自己：“為什么我的孩子會(huì)對(duì)我這樣做呢？”父母的情感會(huì)自動(dòng)地介入，因此會(huì)把孩子的錯(cuò)誤行為當(dāng)成對(duì)自己的人身攻擊，于是就會(huì)很快地情緒失控。當(dāng)父母不能把行為與孩子區(qū)分開來時(shí)，沖突就會(huì)加劇，就無法表示親密和關(guān)愛。
要想改變父母認(rèn)為青少年的錯(cuò)誤行為是人身攻擊的觀點(diǎn)，父母必須接受另一種觀點(diǎn)，那就是問題行為僅僅反映了青少年再次獲得或保持控制的企圖。假如父母接受了以上觀點(diǎn)，那么在他們的沖突模式方面就會(huì)有非常積極的改變。通常只要父母嘗試著去接受新的觀點(diǎn)便能使治療取得巨大的進(jìn)展。多年積累起來的痛苦和怨恨很難使父母放棄人身攻擊的觀點(diǎn)。
一個(gè)很好的起點(diǎn)便是借助曰志。父母可以把每一頁(yè)分成兩欄，在左邊的一欄里，寫下孩子在這一天使他們憤怒和傷心的行為和語(yǔ)言；在右邊的一欄里，父母把他們是否認(rèn)為該行為是人身攻擊以及他們這樣想的理由記錄下來。咨詢師可以透過日志找到父母最可能感到是人身攻擊的特殊主題或模式，然后再讓他們明白看起來是人身攻擊的行為其實(shí)只是青少年啟動(dòng)他們的開關(guān)迫使他們讓步的方法。這一簡(jiǎn)單的練習(xí)常常能幫助父母改變他們的觀點(diǎn)。
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