哈林秀王籃球訓(xùn)練營告訴你速度練習(xí)中應(yīng)注意的問題：
要求以最快的速度按正確動(dòng)作去完成練習(xí)，動(dòng)作必須始終保持視行、觀察。養(yǎng)成觀察的習(xí)慣和快速反應(yīng)能力。
速度素質(zhì)練習(xí)應(yīng)該是在體力充沛、精神飽滿的情況下進(jìn)行的。
應(yīng)多采用竟賽跟對(duì)抗練習(xí)，由于適宜的興奮性，可以提高成績。
專項(xiàng)的速度素質(zhì)訓(xùn)練應(yīng)該注意以下的特點(diǎn)：
首先，籃球場上的起動(dòng)姿勢多是為站立式，并且身體向前方的部位是有多種變化的；
其次，移動(dòng)距離短；
第三，移動(dòng)中常常跟變速、變向相結(jié)合：最后反應(yīng)速度、動(dòng)作速度、動(dòng)作轉(zhuǎn)換速度跟移動(dòng)速度與思維判
