還在為身上的游泳圈煩惱嗎！還在羨慕那些身材輕盈的同學(xué)嗎！從這個夏天開始不需要了，杭州減肥夏令營實現(xiàn)你心中的愿望。6年的專業(yè)成功經(jīng)驗，799余名營員親身體驗，真正讓你在充滿樂趣的活動中科學(xué)健康的完成蛻變重生！

杭州聚冠教育夏令營全封閉式減肥訓(xùn)練。通過科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配，逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，實現(xiàn)科學(xué)減肥；中小型有氧運動為主，教練根據(jù)學(xué)員體重、體質(zhì)制定個性化減肥方案，讓學(xué)員在短時間內(nèi)達到減肥最佳效果，達到輕松減肥。訓(xùn)練根據(jù)實際情況循序漸進的進行，初期平均每天安排4個小時的訓(xùn)練，日后由教練根據(jù)營員具體情況做相應(yīng)的安排；

訓(xùn)練課程安排：訓(xùn)練將分三個內(nèi)容進行，即A：增強心肺功能減脂減重的有氧運動和輕器械循環(huán)練習(xí)；B：增強速度、肌力的趣味性戶外活動；時常健身操、健身舞蹈；C：不定時的郊游活動；

重點的科學(xué)減肥瘦身訓(xùn)練之外，羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓(xùn)練項目，培養(yǎng)運動興趣；在集體生活中培養(yǎng)營員團隊協(xié)作能力、組織能力，磨練營員的意志,提高營員的自理能力，勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力。以營員的自身興趣為前提，通過科學(xué)的減肥方法，戶外出游與體育運動相結(jié)合, 放松心情孩子輕松快樂的減肥。

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