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35天“超級減肥王”夏令營 預(yù)訂
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¥11880【原價 11880元】
1941
預(yù)約113人
5
訪問課程手機版
訪問課程小程序

活動對象7-18歲

行程天數(shù)35天

活動地點 浙江,杭州

推薦指數(shù)
  • 科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配

  • 養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣實現(xiàn)科學(xué)減肥

  • 自身興趣為前提全封閉式減肥訓(xùn)練

掃一掃,優(yōu)惠驚喜!
報名優(yōu)惠
機不可失!
2025聚冠教育夏令營優(yōu)惠公告:
限時優(yōu)惠:
8月31日前報名交費,軍事營、減肥營優(yōu)惠200元/人;全能王者營優(yōu)惠300元/人;7天學(xué)習(xí)力營優(yōu)惠3920元/人;
團報優(yōu)惠:
2人組團報名交費,21天/28天軍事營優(yōu)惠100元/人;
3人組團報名交費,7天/14天軍事營、21天/28天/35天減肥營優(yōu)惠100元/人;21天/28天軍事營優(yōu)惠200元/人;5天全能王者營優(yōu)惠600元/人;
5人組團報名交費,7天/14天軍事營、21天/28天/35天減肥營優(yōu)惠200元/人;5天全能王者優(yōu)惠800元/人;
注:軍事營、減肥營限時優(yōu)惠與團報優(yōu)惠可疊加使用;5天全能王者營限時優(yōu)惠與團報優(yōu)惠不可疊加使用!
  • 課程詳情
  • 行程安排
  • 開營時間
  • 付款方式
  • 家長微評
  • 報名須知
預(yù)定報名
400-688-0688

課程詳情

 

課程介紹

主辦單位:杭州聚冠教育夏令營組委會
推薦理由:
還在為身上的游泳圈煩惱嗎!還在羨慕那些身材輕盈的同學(xué)嗎!從這個夏天開始不需要了,聚冠“超級減肥王”實現(xiàn)你心中的愿望。我們6年的專業(yè)成功經(jīng)驗,799余名營員親身體驗,健康科學(xué)減肥夏令營,真正讓你在充滿樂趣的活動中科學(xué)健康的完成蛻變重生!新時代的生活節(jié)奏越來越快,導(dǎo)致您沒有時間去關(guān)注孩子的身體健康。不妨讓孩子走出家門,放棄零食,拾起信心,在專業(yè)營養(yǎng)師和教練的指導(dǎo)下減去多余的脂肪,能夠更健康的成長!
【聚冠超級減肥王認為】減重不是一個體力和耐力的活動,更多的是認識自我,挑戰(zhàn)自我,戰(zhàn)勝固有模式的過程。是一個展示自我魅力的過程!它是一個蛻變,一個多彩綻放的過程!
五大獨家優(yōu)勢:
●專業(yè)的餐飲管理團隊提供獨家服務(wù)
獨家簽約餐飲團隊配以人性化的餐飲服務(wù)流程;及時收集營員反饋并進行合理改進;完善的食品安全質(zhì)量監(jiān)督體系,確保孩子飲食衛(wèi)生、膳食合理、營養(yǎng)均衡。
●嚴(yán)格的師資選拔、培訓(xùn)、晉升體系
三重面試層層篩選、三個月的密集培訓(xùn),完善嚴(yán)格的職級機制,行業(yè)頂級的師資配比:活動中每8-10名營員配備一名專業(yè)培訓(xùn)師,配以三年以上營隊組織經(jīng)驗的項目經(jīng)理24小時全程監(jiān)管。
●苛刻的安全標(biāo)準(zhǔn)配以應(yīng)急處理措施
嚴(yán)格推敲的活動流程、半封閉式的營地管理、久經(jīng)考驗的師資團隊、日夜輪崗的安保團隊、經(jīng)驗豐富的醫(yī)護人員、完善合理的應(yīng)急措施,確保孩子的營隊活動安全、健康、快樂!
●悉心呵護無微不至的“貼心式服務(wù)”
每日兩次體溫的監(jiān)測、洗澡水溫的調(diào)節(jié)、室內(nèi)溫度的監(jiān)控、夜間熄燈的查房、營員房間的消毒、為小齡女生梳頭、沐浴后吹干頭發(fā)……已經(jīng)成為了我們專業(yè)標(biāo)準(zhǔn)化服務(wù)中必不可少的環(huán)節(jié)。
●遠在天邊近在眼前的互動交流平臺
每日更新大量孩子的活動照片并上傳至聚冠夏令營網(wǎng)站上配以固定的親子熱線時間,以便家長及時了解孩子在營地的情況。
五大星級服務(wù):
醫(yī)--經(jīng)驗豐富的兒童急診醫(yī)護人員全程隨隊,基地內(nèi)設(shè)有醫(yī)務(wù)室,妥善處理一切突發(fā)事件。
食--三餐營養(yǎng)配餐、時令水果,種類豐富,均衡營養(yǎng)。
住--聚冠教育青少年國防教育基地,10人間(空調(diào)、獨立衛(wèi)?。?,集中住宿,便于管理。
行--組委會常年簽約專業(yè)旅游大巴并配以駕齡10年以上經(jīng)驗豐富的老司機駕車全程護送。
玩--活動課程及活動器材全部為組委會專門設(shè)計制作,確?;顒又械慕逃约鞍踩?。
超值贈送:
●營員報名獲贈聚冠夏令營兒童精美紀(jì)念營服套裝(帽子1頂、T恤2件)。
●營期結(jié)束時獲贈精美紀(jì)念證書一份,優(yōu)秀營員有機會獲贈炫麗水晶獎杯一座。
●營員營期全程獲贈價值110000元人身意外傷害保險(意外100000,醫(yī)療10000)。
聚冠“超級減肥王”訓(xùn)練特點:
1、全封閉式減肥訓(xùn)練。通過科學(xué)的鍛煉、合理的飲食搭配,逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,實現(xiàn)科學(xué)減肥;
2、中小型有氧運動為主,教練根據(jù)學(xué)員體重、體質(zhì)制定個性化減肥方案,讓學(xué)員在短時間內(nèi)達到減肥最佳效果,達到輕松減肥。
3、訓(xùn)練時間:訓(xùn)練根據(jù)實際情況循序漸進的進行,初期平均每天安排4個小時的訓(xùn)練,日后由教練根據(jù)營員具體情況做相應(yīng)的安排;
4、訓(xùn)練課程安排:訓(xùn)練將分三個內(nèi)容進行,即
A:增強心肺功能減脂減重的有氧運動和輕器械循環(huán)練習(xí);
B:增強速度、肌力的趣味性戶外活動;時常健身操、健身舞蹈;
C:不定時的郊游活動;
5、重點的科學(xué)減肥瘦身訓(xùn)練之外,羽毛球、籃球、游泳等作為輔助訓(xùn)練項目,培養(yǎng)運動興趣;
6、在集體生活中培養(yǎng)營員團隊協(xié)作能力、組織能力,磨練營員的意志,提高營員的自理能力,勇于挑戰(zhàn)自我,從而全面提高綜合能力。
7、以營員的自身興趣為前提,通過科學(xué)的減肥方法,戶外出游與體育運動相結(jié)合, 放松心情孩子輕松快樂的減肥。

招生詳情

招生對象:7 - 18歲對自身體重不滿意,希望通過體育鍛煉瘦身、提高身體素質(zhì)、培養(yǎng)運動興趣的青少年。
招生人數(shù):40人/班 (按年齡分班訓(xùn)練)
活動時間:
2018年07月01日- 2018年08月04日(第一期,為期五周)
2018年07月08日- 2018年08月11日(第二期,為期五周)
2018年07月15日- 2018年08月18日(第三期,為期五周)
簽約減重:男孩子保證減掉原始體重的15%,女孩子保證減掉原始體重的12% ,未達標(biāo)者則繼續(xù)免費參加直到達標(biāo)為止。
營地:杭州師范大學(xué)錢江學(xué)院

活動費用:RMB 11880元/人
(注:以上費用包含營地交通費、景點交通費、住宿費、營養(yǎng)配餐餐費、景點門票、基地娛樂項目以及培訓(xùn)項目費用等,不含外地往返集合地交通費)
數(shù)據(jù)統(tǒng)計:聚冠超級減肥王夏令營是浙江省為數(shù)不多最早推出的減重瘦身夏令營,是針對體重控制與管理的專項夏令營!從2011年至2017年推出6年以來,聚冠一共服務(wù)了799位夏令營學(xué)員,老學(xué)員復(fù)學(xué)率達26%,年齡段分布在8-17歲之間,學(xué)員遍布江浙滬等地區(qū)。課程從心態(tài)輔導(dǎo)、重塑信念、健康飲食、運動健身、生活習(xí)慣、娛樂互動等方面展開,家長滿意度高達98.5%。學(xué)員們普遍收獲了體重達標(biāo)、身心健康、自信陽光、積極樂觀,快樂成長。
課程安排:

A減重運動課程表+B常規(guī)活動課程表=35天“超級減肥王”課程表

A減重運動課程表

 

 

 

 

 

D1

體能評估

入營報道,安排房間

開營儀式,認識新朋友

茁壯成長—身體體測分析及說明

身心愉悅—有氧操基本步伐學(xué)習(xí)

力量基礎(chǔ)教學(xué)

團隊破冰課程

D2--D7

“瘦身開始”

適應(yīng)訓(xùn)練

普通強度

適應(yīng)性訓(xùn)練—提高心肺功能

體育達標(biāo)—跑,跳,投訓(xùn)練

完美塑形—有氧訓(xùn)練

完美塑形—有氧燃脂運動課

知識普及—健康減肥課程

核心訓(xùn)練—腰腹訓(xùn)練

教練階段性考評

知識學(xué)習(xí)—科學(xué)減肥

教育電影—影片欣賞

放松休息—自習(xí)作業(yè)

D8

“放松身心”

外出游玩

整裝待發(fā)—外出游玩

收拾行囊—返回營地

征文《我的瘦身夢》

D9--D14

“燃燒斗志”

加強訓(xùn)練

進階強度

心肺功能—室外有氧減脂

健康體能—心肺功能及水上項目

興趣游戲—競技和球類比賽

完美塑形—有氧健身舞蹈

趣味課程—搏擊操

柔韌訓(xùn)練—筋骨伸展訓(xùn)練

教練階段性考評

知識學(xué)習(xí)—健康飲食

互動環(huán)節(jié)—桌游比賽

放松休息—自習(xí)作業(yè)

D15

“放松身心”

外出游玩

整裝待發(fā)—外出游玩

收拾行囊—返回營地

營地活動

D16--D21

“燃燒斗志”

加強訓(xùn)練

進階強度

心肺功能—室外有氧減脂

健康體能—基礎(chǔ)器械練習(xí)

興趣游戲—團隊競技活動

完美塑形—局部塑形訓(xùn)練

趣味課程—趣味運動會

柔韌訓(xùn)練—筋骨伸展訓(xùn)練

教練階段性考評

知識學(xué)習(xí)—生活習(xí)慣

互動環(huán)節(jié)—經(jīng)驗分享

放松休息—自習(xí)作業(yè)

D22

“放松身心”

外出游玩

整裝待發(fā)—外出游玩

收拾行囊—返回營地

營地活動

D23--D28

“燃燒斗志”

加強訓(xùn)練

進階強度

心肺功能—戶外田徑項目

健康體能—室內(nèi)水上項目

興趣游戲—室內(nèi)手腦并用

完美塑形—活力健身操

趣味課程—力與美練習(xí)

柔韌訓(xùn)練—筋骨伸展訓(xùn)練

教練階段性考評

知識學(xué)習(xí)—持之以恒

互動環(huán)節(jié)—團隊比拼

放松休息—自習(xí)作業(yè)

D29

“放松身心”

外出游玩

整裝待發(fā)—外出游玩

收拾行囊—返回營地

營地活動

D30--D34

“最后戰(zhàn)役”

鞏固成果

普通強度

心肺功能—室外有氧減脂

技巧學(xué)習(xí)—體育達標(biāo)項目技巧

戶外競技—趣味比賽

有氧塑形—健身操復(fù)訓(xùn)

傳統(tǒng)課程—形體練習(xí)

球類賽事

教練綜合測評及總結(jié)

知識學(xué)習(xí)—健康生活

互動環(huán)節(jié)—突破自我

放松休息—自習(xí)作業(yè)

狂歡晚會—才藝展示

D35

“檢驗成果”

閉營儀式

成果展示,總結(jié)表彰

閉營儀式

歡聲笑語,面對生活

 

B常規(guī)活動課程表

 

 

 

 

 

 

D1

“超級減肥王”

體能評估

入營報道

熟悉環(huán)境,遵規(guī)守紀(jì)

團隊破冰

D2--D7

第一階段

軍事歷練

自我突破

★童軍好習(xí)慣—基礎(chǔ)訓(xùn)練

★童軍好習(xí)慣—技能訓(xùn)練

★童軍好習(xí)慣—軍魂體驗

★童軍好習(xí)慣—意志力

★軍事戶外拓展

★培養(yǎng)軍人品質(zhì)

★嚴(yán)肅軍規(guī)軍紀(jì)

★強化軍事習(xí)慣

★軍旅體驗

★國防教育

★武器拆解

★練防身術(shù)

D8

“放松身心”

外出游玩

湖光山色—外出游玩

(領(lǐng)略自然風(fēng)光)

戶外燒烤

水槍大戰(zhàn)

 營地活動

D9--D14

第二階段

戶外拓展

團結(jié)友愛

★野外生存體驗

★集體拓展游戲

CS鐳戰(zhàn)對抗

★手腦并用

★獵狐行動

★野外探險

★集體生日會

★勇敢分享

★桌游比賽

D15

“放松身心”

外出游玩

精神抖擻—外出游玩

(青少年文化活動基地)

國學(xué)魅力

經(jīng)典熏修

營地活動

D16--D21

第三階段

專心專注

樂觀自信

★注意力訓(xùn)練

★技巧訓(xùn)練

★角色扮演

★時間管理

★表達能力訓(xùn)練

★技巧訓(xùn)練

★自信表達

★時間管理

★感受分享

★互動晚會

★總結(jié)提高

D22

“放松身心”

外出游玩

整裝待發(fā)—外出游玩

(科技之光)

地球公民

保護環(huán)境

營地活動

D23--D28

第四階段

理解父母

學(xué)會感恩

★心智講堂

★孝悌之道

★身體力行

★生涯規(guī)劃

★模擬人生

★心靈成長

★綜合運用

★自我管理

★誦讀經(jīng)典

★燭光晚會

★從我做起

D29

“放松身心”

外出游玩

整裝待發(fā)—外出游玩

(神秘之旅)

開拓視野

約定未來

   營地活動

D30--D34

第五階段

成長快樂

綜合提升

★情商課堂

★財商課堂

★膽識練習(xí)

★團隊精神

★義工活動

★趣味運動會

★綜合考核

★領(lǐng)導(dǎo)力課程

★肯定自我

★突破自我

cosplay華麗時尚秀

D35

“檢驗成果”

閉營儀式

閉營儀式,成果展示

滿載快樂,返程回家

 

【訓(xùn)練重點】是要培養(yǎng)孩子的合理的健康飲食習(xí)慣,有規(guī)律的作息習(xí)慣,適量的運動健身習(xí)慣,積極陽光的健康心態(tài)!
溫馨提示:營期中需要自備物品
①攜帶泳衣、泳帽、泳鏡等。
②個人洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗發(fā)液、拖鞋等)
③運動服飾,多套換洗衣物(內(nèi)衣、內(nèi)褲、兩雙運動鞋)
④隨身背包、防曬霜、隨身小毛巾、花露水、水壺(600-1000mL)
⑤如孩子有一定特長,可攜帶節(jié)目所需服裝、道具等
第一周:適應(yīng)階段 2-7
第二周:普通強度 9-14
第三周:進階強度 16-21 重點是培養(yǎng):健康的——“運動” “飲食” “作息” “心態(tài)” “習(xí)慣”
第四周:進階強度 23-28
第五周:普通強度 30-34

行程安排

打印行程

減重運動課程表

(共計11天)
1

體能評估

上午

入營報道,安排房間
開營儀式,認識新朋友

下午

茁壯成長—身體體測分析及說明
身心愉悅—有氧操基本步伐學(xué)習(xí)

晚上

力量基礎(chǔ)教學(xué)
團隊破冰課程

2

“瘦身開始” 適應(yīng)訓(xùn)練 普通強度

上午

適應(yīng)性訓(xùn)練—提高心肺功能
體育達標(biāo)—跑,跳,投訓(xùn)練
完美塑形—有氧訓(xùn)練

下午

完美塑形—有氧燃脂運動課
知識普及—健康減肥課程
核心訓(xùn)練—腰腹訓(xùn)練
教練階段性考評

晚上

知識學(xué)習(xí)—科學(xué)減肥
教育電影—影片欣賞
放松休息—自習(xí)作業(yè)

8

“放松身心” 外出游玩

上午

整裝待發(fā)—外出游玩

下午

收拾行囊—返回營地

晚上

征文《我的瘦身夢》

9

“燃燒斗志” 加強訓(xùn)練 進階強度

上午

心肺功能—室外有氧減脂
健康體能—心肺功能及水上項目
興趣游戲—競技和球類比賽

下午

完美塑形—有氧健身舞蹈
趣味課程—搏擊操
柔韌訓(xùn)練—筋骨伸展訓(xùn)練
教練階段性考評

晚上

知識學(xué)習(xí)—健康飲食
互動環(huán)節(jié)—桌游比賽
放松休息—自習(xí)作業(yè)

15

“放松身心” 外出游玩

上午

整裝待發(fā)—外出游玩

下午

收拾行囊—返回營地

晚上

營地活動

16

“燃燒斗志” 加強訓(xùn)練 進階強度

上午

心肺功能—室外有氧減脂
健康體能—基礎(chǔ)器械練習(xí)
興趣游戲—團隊競技活動

下午

完美塑形—局部塑形訓(xùn)練
趣味課程—趣味運動會
柔韌訓(xùn)練—筋骨伸展訓(xùn)練
教練階段性考評

晚上

知識學(xué)習(xí)—生活習(xí)慣
互動環(huán)節(jié)—經(jīng)驗分享
放松休息—自習(xí)作業(yè)

22

“放松身心” 外出游玩

上午

整裝待發(fā)—外出游玩

下午

收拾行囊—返回營地

晚上

營地活動

23

“燃燒斗志” 加強訓(xùn)練 進階強度

上午

心肺功能—戶外田徑項目
健康體能—室內(nèi)水上項目
興趣游戲—室內(nèi)手腦并用

下午

完美塑形—活力健身操
趣味課程—力與美練習(xí)
柔韌訓(xùn)練—筋骨伸展訓(xùn)練
教練階段性考評

晚上

知識學(xué)習(xí)—持之以恒
互動環(huán)節(jié)—團隊比拼
放松休息—自習(xí)作業(yè)

29

“放松身心” 外出游玩

上午

整裝待發(fā)—外出游玩

下午

收拾行囊—返回營地

晚上

營地活動

30

“最后戰(zhàn)役” 鞏固成果 普通強度

上午

心肺功能—室外有氧減脂
技巧學(xué)習(xí)—體育達標(biāo)項目技巧
戶外競技—趣味比賽

下午

有氧塑形—健身操復(fù)訓(xùn)
傳統(tǒng)課程—形體練習(xí)
球類賽事
教練綜合測評及總結(jié)

晚上

知識學(xué)習(xí)—健康生活
互動環(huán)節(jié)—突破自我
放松休息—自習(xí)作業(yè)
狂歡晚會—才藝展示

35

“檢驗成果” 閉營儀式

上午

閉營儀式,成果展示

下午

滿載快樂,返程回家

開營日期

繳費方式

網(wǎng)上報名成功后,選擇繳費方式:銀行匯款、網(wǎng)上支付、現(xiàn)場繳費,匯款前請來電話 400-688-0688 確認銀行賬號

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家長微評

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報名須知

學(xué)費包括:

費用包含:營地交通費、景點交通費、住宿費、營養(yǎng)配餐餐費、景點門票、基地娛樂項目以及培訓(xùn)項目費用等,不含外地往返集合地交通費

備注:

溫馨提示:營期中需要自備物品
①攜帶泳衣、泳帽、泳鏡等。
②個人洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗發(fā)液、拖鞋等)
③運動服飾,多套換洗衣物(內(nèi)衣、內(nèi)褲、兩雙運動鞋)
④隨身背包、防曬霜、隨身小毛巾、花露水、水壺(600-1000mL)
⑤如孩子有一定特長,可攜帶節(jié)目所需服裝、道具等

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