機構簡介
聚冠超能瘦身夏令營是浙江省為數(shù)不多最早推出的減重瘦身夏令營,是針對體重控制與管理的專項夏令營!從2011年至2025年推出14年以來,聚冠一共服務了3168位夏令營學員,年齡段分布在8-17歲之間,學員遍布江浙滬等地區(qū)。課程從心態(tài)輔導、重塑信念、健康飲食、運動健身、生活習慣、娛樂互動等方面展開。學員們普遍收獲了體重達標、身心健康、自信陽光、積極樂觀,快樂成長
活動簡介
聚冠【超能減肥王】簽約瘦身營
專門針對8-17歲青少年開辦的封閉式減肥營
為孩子提供健康快樂的減肥氛圍
專業(yè)運動訓練場地,豐富室內外訓練體系
舒適整潔住宿環(huán)境,全程配備資深教練員
收獲全方位進步,培養(yǎng)積極樂觀自信心態(tài)
這個夏天,加入我們成為更好的自己
訓練目的:減脂、減重、瘦身、美背、瘦手臂、瘦腿、瘦肚腩、打造馬甲線、塑造完美身材。
訓練內容:基礎運動、游泳、搏擊操、核心訓練、力量訓練、各項球類訓練、各種激勵小工具等。
活動特色
營地依山傍水,視野開闊,寧靜舒適
封閉式的特訓環(huán)境,安全有保障
一天三頓營養(yǎng)餐,吃的開心放心
又不會長多余脂肪
營員入駐湖光山色的湖景民宿
四人間,上下鋪,獨立衛(wèi)浴
讓訓練不再枯燥無趣
更有超大室內健身運動場館
一邊享受度假一邊減肥瘦身,真的絕絕子!
到達營地稱重、簽訂瘦身協(xié)議
【超能減肥王】根據(jù)學員體重簽約
21天沖刺班簽約指標
男孩子保證減掉原始體重的8%
女孩子保證減掉原始體重的6%
未達標者則繼續(xù)免費參加直到達標
完善的服務體系
監(jiān)督和協(xié)助營員們閉營后持續(xù)控制體重
線上打卡,咨詢服務,指導點評
學員入營后進行專業(yè)全面身體檢查
了解自身身體素質及各項指標
每周公布學員體重等各項數(shù)據(jù)對比
根據(jù)個人情況及時優(yōu)化訓練方案
閉營前第二次帶學員進行全面體檢
用專業(yè)數(shù)據(jù)報告來見證瘦身成果!
每段色彩斑斕的故事背后
都有一群人在為我們負重前行
經過3輪培訓的體育專業(yè)優(yōu)秀輔導員
將悉心陪伴,用愛揮灑在蛻變之旅中
她(他)們全程陪練
用專業(yè)知識幫助和鼓勵孩子們...
從開始的陌生,拒絕,拘謹
到后來成了
彼此成長道路上不可或缺的伙伴
【超能減肥王】瘦身營根據(jù)
“運動科學”結合“體育教學”
及營養(yǎng)學,解剖學,心理學三大學科
制定的健康減脂減重課程
教練由運動科學專業(yè)團隊組建
減肥營不僅只是單純讓孩子減掉多余脂肪
更是培養(yǎng)孩子運動能力,運動習慣,核心素養(yǎng)
同時提高孩子中考體育成績,重塑健康習慣
要想達成減肥瘦身的效果
一是科學健康的減重方案
二是循序漸進的訓練流程
樹立健康理念、活動方式
運動時間、運動強度、運動頻率
通過健康課堂和案例說明肥胖的危害
建立內心動力,明確減重小目標
堅持打卡+每日分享
每天刻苦的鍛煉減脂
也要讓自己的身體、心靈
得到一定的放松和壓力的釋放
釋放天性,在歡樂中甩掉肉肉
安全保障
醫(yī)-經驗豐富的兒童急診醫(yī)護人員全程隨隊,基地內設有醫(yī)務室,妥善處理一切突發(fā)事件。
食-三餐營養(yǎng)配餐、時令水果,種類豐富,均衡營養(yǎng)。
行-組委會常年簽約專業(yè)旅游大巴并配以駕齡10年以上經驗豐富的老司機駕車全程護送。
玩-活動課程及活動器材全部為組委會專門設計制作,確?;顒又械慕逃约鞍踩浴?/p>
招生詳情
招生對象:8-17周歲對自身體重不滿意,希望通過體育鍛煉瘦身、提高身體素質、培養(yǎng)運動興趣的青少年。
營期時間:(30人/班,按年齡分組訓練)
第一期:2025年6月29日-7月19日
第二期:2025年7月06日-7月26日
第三期:2025年7月13日-8月02日
第四期:2025年7月20日-8月09日
第五期:2025年7月27日-8月16日
第六期:2025年8月03日-8月23日
簽約減重:男孩保證減掉原始體重的8%,女孩保證減掉原始體重的6%,未達標者則繼續(xù)免費參加直到達標為止。
師資配比:1:8
活動費用:9580元/人
費用包含:食宿費、交通費、服裝費、教練費、拓展訓練及各項保障費、保險費、體檢費、外出活動費、生活用品和所有在營區(qū)內所產生的相關費用。
費用不含:外地往返集合地交通費
餐飲標準:盤餐。飲食我們采當季有機蔬菜,一天三頓營養(yǎng)餐,吃的開心放心,又不會長多余脂肪。
住宿標準:營員入駐湖光山色的湖景民宿,四人間,上下鋪,獨立衛(wèi)浴,有空調
營地地址
浙江省杭州市淳安縣上荷塢88號(千島湖蟲趣科普館)
集合地點
浙江省杭州市錢塘區(qū)下沙高教園區(qū)學林街16號杭州錢江學院 (開營當天上午8-10點集合,老師帶隊統(tǒng)一乘坐高鐵,高鐵約50分鐘)
入營報道辦理手續(xù),發(fā)放服裝及裝備認識新朋友
開營儀式融入集體,教練帶領體測進行數(shù)據(jù)分析及說明
有氧操基本步伐學習,力量基礎教學團隊破冰課程
每期開營第二天我們將帶學員,前往醫(yī)院進行全面體檢項目,了解自身身體狀況!
早操、晨練、適應性訓練—提高心肺功能
體育達標—跑,跳,投訓練
完美塑形—有氧訓練
完美塑形—有氧燃脂運動課
知識普及—健康減肥課程
核心訓練—腰腹訓練、階段性考評
知識學習—科學減肥
教育電影—影片欣賞
放松休息—自習作業(yè)
今日休息躺平快樂
注:休息日運動量減少至40%,娛樂活動將根據(jù)天氣或訓練計劃調整
心肺功能—室外有氧減脂
興趣游戲—競技與球類比賽
完美塑形—有氧健身舞蹈
趣味課程—搏擊操
柔韌訓練—筋骨伸展訓練
互動環(huán)節(jié)—桌游比賽
放松休息—自習作業(yè)
今日休息躺平快樂
注:休息日運動量減少至40%,娛樂活動將根據(jù)天氣或訓練計劃調整。
心肺功能—有氧球類運動減脂
健康體能—基礎器械練習
趣味游戲—團隊競技活動
完美塑形—局部塑形訓練
趣味課程—趣味運動會
柔韌訓練—筋骨伸展訓練
成果展示,總結表彰
閉營儀式、歡聲笑語、自信生活
網(wǎng)上報名成功后,選擇繳費方式:銀行匯款、網(wǎng)上支付、現(xiàn)場繳費,匯款前請來電話 400-688-0688 確認銀行賬號
銀聯(lián)卡支付 微信支付
1、攜帶泳衣、泳帽、泳鏡等。
2、個人洗漱用品(牙膏、牙刷、毛巾、浴巾、沐浴液、洗發(fā)液、拖鞋等)
3、運動服飾,多套換洗衣物(內衣、內褲、兩雙運動鞋)
4、隨身背包、防曬霜、隨身小毛巾、花露水、水壺(800-1000mL)
5、如孩子有一定特長,可攜帶節(jié)目所需服裝、道具等
如成功報名后因個人原因取消行程,
提前7個工作日,可全額退款;
提前3-7個工作日,可退50%;
若未提前通知或提前通知時間不足3個工作日,將不予退款;開營后由于個人原因自行離團的,原則上不予退費。