2018湖北籃球訓(xùn)練營火爆來襲!全新的路線、最新的優(yōu)惠、最佳的參營效果等等都在等你的到來。訓(xùn)練營不但提高學(xué)生的專業(yè)籃球技能,更是可以幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)、生活、運(yùn)動習(xí)慣。
1、生活習(xí)慣:(1)按時起床,不懶惰、不拖沓;(2)食不言,寢不語;(3)疊被子、穿衣服、系鞋帶、洗漱、洗衣服、打掃衛(wèi)生、管理自己的東西等。
2、學(xué)習(xí)習(xí)慣:(4)自主制定學(xué)習(xí)目標(biāo)及訓(xùn)練目標(biāo);(5)合理分配訓(xùn)練體能及學(xué)習(xí)時間;(6)認(rèn)真、專注、高效完成;(7)獨(dú)立思考,與訓(xùn)練上的困難作斗爭;(8)自我檢測,自我評價
3、運(yùn)動習(xí)慣:(9)通過學(xué)習(xí)營養(yǎng)學(xué),體適能理論課熟知生活健康小常識;(10)為家人制作一份家庭健康食譜;(11)養(yǎng)成良好運(yùn)動習(xí)慣,掌握正確運(yùn)動方式及合理分配自我運(yùn)動量