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隨著孩子年齡的增長，體重控制會越來越難。良好的生活習(xí)慣和科學(xué)的運動營養(yǎng)的配餐都非常的重要！希望您能戰(zhàn)勝自己的惰性！馬上行動！減肥達(dá)人夏令營通過自己的努力和毅力，配合我們的專業(yè)指導(dǎo)和彼此的鼓勵，為您的夢想插上翅膀，讓我們共同見證您的閃亮蛻變！

課程特色：

潛能發(fā)掘課程

氧舞蹈、搏擊操、街舞、跆拳道等課程，通過課堂表現(xiàn)發(fā)掘營員天賦，重點培養(yǎng)，拍攝記錄視頻，晚會節(jié)目展示。

運動技能課程

彈力繩、腰腹訓(xùn)練、完美十分鐘、力量循環(huán)、啞鈴、瑜伽等，學(xué)習(xí)小器械基礎(chǔ)使用方法，學(xué)會如何進(jìn)行居家訓(xùn)練。

興趣培養(yǎng)課程

搏擊基礎(chǔ)、羽毛球、籃球、游泳等，豐富多彩課堂，讓孩子愛上運動項目。

體適能提升課程

有氧操、Insanity、體能循環(huán)，提倡健康修身，全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素，改善孩子體質(zhì)，幫助孩子茁壯成長。

團(tuán)隊協(xié)作課程

水中體適能|極限挑戰(zhàn)|進(jìn)階大作戰(zhàn)，提倡健康修身，全面提升心肺耐力、平衡、柔韌、肌肉耐力、爆發(fā)力等體適能元素，改善孩子體質(zhì)，幫助孩子茁壯成長。

健康講堂

生活習(xí)慣課程、傷病急救課程、體適能認(rèn)知課程，使孩子養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，深知肥胖的危害，運動健身的重要性以及基礎(chǔ)日常損傷處理并獲得救護(hù)證書。

減肥達(dá)人夏令營不僅僅是一次之旅，整個中更能收獲，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，認(rèn)識更多的朋友，更加懂得珍惜和與人的合作！小小漢減重學(xué)院更是一個成長的經(jīng)歷！