隨著經(jīng)濟的發(fā)展和人民生活水平的提高，青少年在生長發(fā)育過程中面臨著因經(jīng)常飲食高脂高熱量食品、缺少必要的體力活動及不健康的生活習慣導致的體重超重和肥胖。7至17歲上海市青少年的超重和肥胖率分別為16.0%和12.5%，肥胖率已接近國家均值的3倍，接近世界發(fā)達國家水平，因此預防和控制肥胖癥已成為刻不容緩的任務。正是在這樣的背景下，青少年減肥夏令營應運而生。孩子們在這里將接受一個月的全封閉式瘦身減肥訓練。通過科學運動鍛煉、合理飲食搭配，并輔助相應調整手段，爭取讓孩子們逐步養(yǎng)成良好的生活習慣，實現(xiàn)科學減肥?？墒怯械暮⒆釉跍p肥夏令營期間確實減肥成功了之后回去就反彈了，可能來源在于回到家之后沒有好好保持，因此需要注意結營之后如何保持體形：

⑴ 必須持之以恒，家長信賴的減肥夏令營價格，不能半途放棄；

⑵ 運動減肥的開始四周體重的變化可能不明顯，但不等于運動減肥效果不好；

⑶ 注意營養(yǎng)供應的科學、合理。注意必需營養(yǎng)物質的保證供應；

⑷ 遵循循序漸進的原則（強度、時間、節(jié)食量等都應該循序漸進）；

⑸ 應經(jīng)常測定體脂百分比和體重，好玩的減肥夏令營多少錢，以確定運動減肥的進度和效果；

⑹ 經(jīng)常測定血脂，有條件者可以查肝功能和作肝臟B型超聲檢查(已經(jīng)得到證實，小強度長時間有氧運動是安全的)。

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