如今少年兒童中的肥胖人群越來越龐大，體重超標(biāo)給孩子帶來極大的負(fù)面影響，不僅僅是身心健康的損害，而且在這個(gè)群體中69%的孩子成年以后也屬肥胖人群。暑假參加減肥夏令營，通過營期的這段時(shí)間給學(xué)員樹立規(guī)矩意識(shí)，規(guī)范他們的行為習(xí)慣以及作息時(shí)間。減肥夏令營幫您解決孩子肥胖問題。
中小型有氧運(yùn)動(dòng)為主，教練根據(jù)學(xué)員體重、體質(zhì)制定個(gè)性化減肥方案，讓學(xué)員在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到減肥最佳效果，并且減輕學(xué)員在減重時(shí)身體負(fù)擔(dān)，達(dá)到輕松減肥。通過封閉訓(xùn)練、遠(yuǎn)程控制指導(dǎo)、量化管理，改變不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)行為和不健康的膳食行為習(xí)慣，將健康生活方式將的每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)行為，經(jīng)過多次重復(fù)變成習(xí)慣，建立起一種長效機(jī)制。
1.訓(xùn)練周期：封閉訓(xùn)練周期 + 遠(yuǎn)程跟蹤訓(xùn)練；
2.核心技術(shù)：能量平衡+有效運(yùn)動(dòng)+量化管理；
3.封閉周期：封閉訓(xùn)練周期按肥胖程度、減重目標(biāo)、年齡、自控能力、具備連續(xù)的運(yùn)動(dòng)時(shí)間及經(jīng)濟(jì)狀況來決定，但不得少于4個(gè)周。
通過封閉訓(xùn)練、遠(yuǎn)程控制指導(dǎo)、量化管理，改變不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)行為和不健康的膳食行為習(xí)慣，將健康生活方式的每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)行為，經(jīng)過多次重復(fù)變成習(xí)慣，建立起一種長效機(jī)制。
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