肥胖會給青少年帶來許多危害，如活動能力差，由此導(dǎo)致身體素質(zhì)的下降。尤為嚴(yán)重的是， 30%至40%的肥胖兒成年后仍然肥胖，而他們患高血壓、冠心病、糖尿病、腦中風(fēng)、動脈粥樣硬化等病癥的幾率明顯高于正常人，這是十分危險的。

而利用暑假期間通過青少年減肥夏令營，營員不但在體重、體形方面取得明顯的減肥效果，而且，通過一個周期的科學(xué)鍛煉與均衡營養(yǎng)，營員的體能和健康都將得到極大促進(jìn)。夏令營一個周期的科學(xué)體育鍛煉+均衡營養(yǎng)大大改善營員的健康水平和運(yùn)動能力。

制定青少年專屬的健康減肥方案

減肥是通過科學(xué)的運(yùn)動方案，我們拒絕魔鬼式、大強(qiáng)度的運(yùn)動，采用中小強(qiáng)度、對下肢關(guān)節(jié)沖擊小的有氧運(yùn)動，如：游泳、有氧健身操、籃球游戲、乒乓球、羽毛球等項目；在保障孩子們生長發(fā)育必須的營養(yǎng)和能量物質(zhì)的前提下，設(shè)計健康的飲食方案。另外，我們有專業(yè)運(yùn)動教練、營養(yǎng)師和醫(yī)務(wù)人員全程陪護(hù)，保障減肥的健康、科學(xué)和有效。

對青少年進(jìn)行健康減肥知識教育

科學(xué)運(yùn)動知識和健康營養(yǎng)知識教育，是幫助孩子樹立健康的減肥觀念、掌握健康的減肥方法、培養(yǎng)易瘦體質(zhì)以及避免減肥誤區(qū)；在夏令營結(jié)束前，家長可以參加減肥專家的講座和交流，共同幫助孩子可持續(xù)的健康減肥、打造健康體魄。

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