小學生多做體育鍛煉是有助于孩子的骨骼發(fā)育的，小學生體育夏令營建議家長平時多讓孩子出去走走，運動運動，不能總是把孩子關在家里學習、看書，對孩子是沒有任何好處的。俗話說“生命在于運動”,動物和人類在生命的進程中，始終在不停地運動。從猿到人，大約經(jīng)過了二、三百萬年漫長的發(fā)展變化過程。人的有機體，從一個單獨的受精孵細胞分化為自然界中最高級、最復雜的有機體，是細胞不停動動的結果。可見，沒有動動就沒有生命。
    經(jīng)常做運動的人會清楚的知道體育鍛煉對青少年肌肉的生長是有很大的幫助的，從外觀上可以看出經(jīng)常參加體育鍛煉的人肌肉粗壯，力量較大。這由于在體育鍛煉時，使肌肉毛細血管大量開放，其開放數(shù)量可達發(fā)靜時的20-50倍（平時每平方毫米肌肉中約有4000根毛細血管，只開放其中的30~270根左右），使肌肉獲得比平時多得多的氧氣和養(yǎng)料，于是肌纖維增粗、肌肉的橫截面積加大，肌肉的重量可由一般人占體重的35~40%,增加到占體重的50%左右，身體顯得豐滿而結實。經(jīng)常參加體育鍛煉的人，肌肉抗疲勞和耐受酸痛的能力要比不鍛煉的人強。肌肉是受神經(jīng)支配的，一根運動神經(jīng)連同它所支配的肌纖維稱為一個運動單位。所以綜合效果是有利于中小學生身體的生長發(fā)育。
    體育夏令營強調(diào)到，曾經(jīng)有項調(diào)查顯示，最近20余年我國青少年的體質(zhì)持續(xù)下滑，小學階段（7~12歲）少年兒童的體質(zhì)令人擔憂，集中表現(xiàn)為視力不良檢出率居高不下；超重及肥胖檢出率逐年上升；學生心肺功能的指標持續(xù)下降。這說明加強孩子們的日常體育鍛煉不但有必要，而且勢在必行。