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參加假日減肥夏令營讓運動變得生動活潑

來源:假日活動 | 發(fā)布時間:2018-01-20 | 點擊量:
摘要: 假日減肥夏令營的宗旨是通過運動讓營員身體上達(dá)成減肥的目標(biāo),讓減肥運動變得生動活潑。
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假日除了大吃大喝也應(yīng)該注意身體,有的人群就選擇有時間去參加假日減肥夏令營,假日減肥夏令營有時候像家庭一樣和睦溫暖團(tuán)結(jié)和諧,營員與教練像家庭成員一樣互相關(guān)愛,互相支持,互相幫助,互相成長。有時候又像軍隊一樣,紀(jì)律嚴(yán)明,令行禁止,培養(yǎng)營員的執(zhí)行力和自律性,真正意義上重塑他們良好德生活方式和行為作風(fēng),確保結(jié)營后體重不反彈,同時更好的融入社會。

不過更多的適合像學(xué)校,假日減肥夏令營的宗旨是讓營員身體上達(dá)成減肥的目標(biāo),同時心理上變得自信積極樂觀,從而為營員實現(xiàn)一個成功健康自在的人生,在操作上我們有一整套科學(xué)的體系,包括體適能測試體系、營養(yǎng)配餐體系、跟蹤服務(wù)體系、后勤服務(wù)體系、心理重建體系,確保結(jié)營時的營員身心全面健康。

假日減肥夏令營

假日減肥夏令營從培養(yǎng)學(xué)員的減肥興趣入手,針對不同學(xué)員的具體情況制定個性化訓(xùn)練課程,開設(shè)搏擊操、有氧操、街舞、杠鈴操等諸多項目,讓減肥運動變得生動活潑,讓學(xué)員們在積極的體驗過程中真正發(fā)現(xiàn)自己的興趣所在,并通過強(qiáng)化訓(xùn)練、趣味競技、學(xué)練結(jié)合、獎品獎勵等多種方式使這種興趣生動多變的呈現(xiàn)出來,活力十足。

 

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