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初 學(xué) 書 法 的 常 識(shí)
一 筆墨的使用和保養(yǎng)：
1.安硯：把硯臺(tái)放在桌子的右上角。
2.研墨：
●倒水要適量，不要太多。
●拿墨時(shí)，食指要放在墨的頂端，拇指和中指夾在墨條的兩側(cè)。
●按墨要重，磨墨要慢。
3.發(fā)筆：
●用清水浸泡筆毫，把筆的膠質(zhì)泡發(fā)。
●不要浸泡太久，以免筆管裂開。
4.掭筆：在硯臺(tái)邊上捻轉(zhuǎn)筆鋒，使筆鋒順攏。
5.洗筆：
●寫完字后，用清水把筆上的余墨洗去。
●把筆放在毛邊紙上吸去水分。
●把筆吊在筆架上晾干。
二、 用具的擺放：
（ 一） 毛筆：
1.毛筆的種類：
●硬毫筆：筆性剛健。如：狼毫、山馬、牛耳毫、鼠須、山兔、鹿毛筆。
●軟毫筆：筆性柔軟。如：羊毫筆。 ●兼毫筆：用硬毫、軟毫集在一起，剛?cè)岵?jì)。筆性介于硬軟毫之間。 如：長(zhǎng)流、如意，適合初學(xué)的人使用。
2、毛筆的選擇：
一枝好的毛筆要具備「尖、齊、圓、健」四種品德。
●尖～筆毫聚合時(shí)，筆鋒要能收尖。 ●齊～將筆頭沾水捏扁，筆端的毛整齊無不齊現(xiàn)象。
●圓～筆肚周圍，筆毫飽滿圓潤(rùn)，呈圓錐狀，不扁不瘦。
●健～筆毛有彈性，筆毛鋪開后易于收攏，筆力要健。
（二）墨：
1.墨可分為松煙墨及油煙墨：
●松煙墨：
是燃燒松枝取其煙，經(jīng)過漂、篩，除去雜質(zhì)，配以牛皮膠和香料加工制成。
●油煙墨：
用桐油、麻油等植物油所燃燒之煙，加皮膠、香料而制成，黑色黑而亮。
2.好墨的特點(diǎn)：
●質(zhì)細(xì)：指墨沒有雜質(zhì)，結(jié)構(gòu)緊密。
●膠輕：墨中配入之膠質(zhì)適中。
●色黑：墨色黑中透亮，有神采。
●聲清：研磨或敲擊時(shí)，聲音清脆而不粗濁。
（三）紙：
1.木漿紙：宣紙、棉質(zhì)。
2.竹漿紙：毛邊紙、元書紙。
3.宣紙：拉力較強(qiáng)、潔白、堅(jiān)韌、耐久等特點(diǎn)。
（四） 硯：
又稱硯臺(tái)、硯池，硯的質(zhì)地要細(xì)膩，才能發(fā)揮墨的效用。一般石質(zhì)為主。
1.三大名硯：端硯、歙硯、洮硯。平時(shí)可采用臺(tái)灣西螺所產(chǎn)的「螺溪硯」。
2.使用及保養(yǎng)：
●避免硯臺(tái)表面磨損。
●書寫完畢，將硯臺(tái)上的殘墨與墨渣清洗干凈。
●加上蓋子，以防止污染。
寫字姿勢(shì)
一、書寫姿勢(shì)：
1.坐姿：頭正、身直、臂開(成 < >形)、足安。
2.站姿：頭俯、身躬、臂懸、足開(站得穩(wěn))。：
姿勢(shì)與寫字關(guān)系密切，對(duì)人身體有直接影響。寫字有坐姿和站姿兩類。
頭部端正，微向前傾。
胸不靠桌，兩肩齊平。
左手按紙，腰部上挺。
兩腳平放，與肩同寬。
二、坐姿的要求：
頭正、身直、臂開、足安
頭正，就是頭部端正，稍微向前，頭不低俯在紙前，也不向左右偏側(cè)，有利于把字寫端正；身直，即身子要坐得正直，兩肩齊平，腰部挺起，身子不要靠近身邊，以免妨礙呼吸；臂開，即兩臂自然撐開，右手執(zhí)筆，左手按紙，成均衡姿勢(shì)；足安，即兩腳自然放平，不要交叉或蜷腿、踮腳尖。
三、立姿要求：
頭俯向桌子，與紙面保持身躬、臂懸、足開。頭俯，即頭向正前方向俯向桌子，與紙面保持一心多距離，這樣能視線正，視角合適，照顧全局，下筆準(zhǔn)確；身躬，即身子略向前彎，腰部不宜挺得很直；臂懸，即執(zhí)得寸進(jìn)尺的右手要全部懸空，胳膊肘和手腕均要離案，以利于掌握行氣和章法，左手應(yīng)按在左面紙上，比右手稍高的地方；足開，即兩足自然分開，距離與肩寬相當(dāng)，左腳向前半步，右腳稍后。
四. 執(zhí)筆要領(lǐng)
執(zhí)筆：拇指與食指夾住筆桿，其它三個(gè)指頭輔助運(yùn)筆，指實(shí)
拇指橫撐，關(guān)節(jié)外凸。指實(shí)掌虛，五指齊力。執(zhí)不宜緊，又不宜松。腕平掌，筆桿正直。
執(zhí)筆高低，因字而異。字大執(zhí)高，字小執(zhí)低。
三. 運(yùn)筆方法
指主執(zhí)筆，腕主運(yùn)筆。手腕懸空，又須平覆。 全用手腕，來回運(yùn)轉(zhuǎn)。
基本筆畫
（一）橫 (勒)
逆鋒向左頓筆、提筆中鋒向右行、頓筆回鋒、收筆則韌而動(dòng)、有力。
（二）豎 (努)
逆鋒向上、轉(zhuǎn)筆向下行、頓筆回筆向上急起、收則不滯而利落。
（三）點(diǎn) (側(cè))
藏鋒落筆、轉(zhuǎn)筆向上、向右行筆、向下回鋒、收筆則緊而活、有致。
（四） 撇 (掠)
逆鋒轉(zhuǎn)右下行、撇出則承接有情。
（五）短撇 (啄)
逆鋒向上、轉(zhuǎn)右下、行筆、撇出則穩(wěn)準(zhǔn)而顧下一筆。
（六）挑 (策)
露鋒頓筆、行筆向上、挑出則揚(yáng)鞭有指。
（七）捺 (磔)
逆鋒向上、右下行頓筆、輕提、捺出則如切肉圓拖。
書法入門與書法技藝的飛升
很多人學(xué)習(xí)書法，以為只要把字寫得端莊娟秀，模仿古人的字體形似就算入門了。事實(shí)上，練習(xí)傳統(tǒng)的字貼，選擇臨摹顏體、柳體、趙體、歐體、宮體等字貼，只是為了掌握字形筆畫的特征，習(xí)練者通過反復(fù)的臨摹，可以達(dá)到形似，掌握書法筆畫的藝術(shù)風(fēng)格。這屬于書法藝術(shù)的皮毛，臨摹字貼，是為了使自己對(duì)書法藝術(shù)有個(gè)大致地感觸。至于要想達(dá)到書法入門的境地，并非是臨摹就可以達(dá)到的，臨摹只是給練習(xí)者打好書法藝書的基礎(chǔ)，要想達(dá)到形神具似，這就靠臨摹者通過反復(fù)習(xí)練后對(duì)字形筆劃結(jié)構(gòu)的藝術(shù)處理做到胸有成竹。
對(duì)于書法藝書的分段，大致可以分為三個(gè)階段，一曰入門，二曰登堂，三曰入室。
一般上說來，書法入門很多人都能夠做到，而對(duì)登堂與入室很多人就不甚了了。有的人練了一輩子書法，寫起楷書、行楷也有模有樣，但創(chuàng)作一副書法，卻缺少胸有成竹、大氣磅礴地氣勢(shì)。還有一類人，個(gè)人的手跡風(fēng)格很重，創(chuàng)作書法也很有神韻，但橫豎看起來，總是或缺傳統(tǒng)書法藝術(shù)的根源。
這二者皆不算能達(dá)到書法藝術(shù)入室的最高境界。前者只能算免強(qiáng)登堂，屬臨摹漸進(jìn)型，此法最耗功夫，非十年功底不可。后者只能算正式登堂，字雖有一定的神韻，但個(gè)人的手法濃厚，字形變化的神韻也顯得刻板。
這里，我簡(jiǎn)單給大伙介紹一種書法藝術(shù)速成的好方法：
其一：選取一種自己喜好的字貼來臨摹，通過一段時(shí)間的臨摹，這可視習(xí)練者的悟性而定，快者三個(gè)月，遲者半年一載，達(dá)到對(duì)書法藝術(shù)字形筆劃結(jié)構(gòu)的初步藝術(shù)處理。
其二：集中找出常用的三千個(gè)字體，然后把每個(gè)字的草體都反復(fù)練習(xí)，練習(xí)到神形俱備的地步。
其三：通過對(duì)草體的習(xí)練，掌握草體的神韻之后，再學(xué)習(xí)行書的書法藝術(shù)處理，練習(xí)草體與行體，一般說來，得花上一年的功夫才能初步達(dá)到形神俱備。
其四：在掌握了書法藝術(shù)的草書、行書的神韻之后，就試者進(jìn)行整副書法藝術(shù)的創(chuàng)作，用心領(lǐng)會(huì)字體筆劃在整副書法藝術(shù)布局中的藝術(shù)處理、前呼后應(yīng)地情趣，使自己下筆時(shí)能做到心神領(lǐng)會(huì)、胸有成竹。一般說來，快者用三個(gè)月，遲者半年就能掌握整體書法藝術(shù)的確布局創(chuàng)作了。
其五：通過以上的練習(xí)后，再反過來花上一、兩年的時(shí)日，把自己最喜好的楷體臨摹字貼習(xí)練至神似。
其六：最后，還要適當(dāng)?shù)貙?duì)各類書法字型進(jìn)行一定的臨摹，熟悉各種字體的結(jié)構(gòu)變化。熟話說，一通而百通，當(dāng)你再次進(jìn)行書法的藝術(shù)創(chuàng)作后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的品味與創(chuàng)作手法有了很大的進(jìn)步。
總的說來，書法藝術(shù)能達(dá)到登峰造極地步，并非是一朝一夕就能做到的，有人說：臺(tái)上一分，臺(tái)下十年功。學(xué)習(xí)書法也是這樣，要有耐力與毅力，相信以上的速成方法對(duì)愛好書法者有所幫助。若是真的按照一些人所說的循序漸進(jìn)的原則學(xué)習(xí)書法，就算花十年功夫也未必能領(lǐng)悟書法藝術(shù)的真諦，也未必能達(dá)到書法藝術(shù)燈、登堂入室地境界。
一 筆墨的使用和保養(yǎng)：
1.安硯：把硯臺(tái)放在桌子的右上角。
2.研墨：
●倒水要適量，不要太多。
●拿墨時(shí)，食指要放在墨的頂端，拇指和中指夾在墨條的兩側(cè)。
●按墨要重，磨墨要慢。
3.發(fā)筆：
●用清水浸泡筆毫，把筆的膠質(zhì)泡發(fā)。
●不要浸泡太久，以免筆管裂開。
4.掭筆：在硯臺(tái)邊上捻轉(zhuǎn)筆鋒，使筆鋒順攏。
5.洗筆：
●寫完字后，用清水把筆上的余墨洗去。
●把筆放在毛邊紙上吸去水分。
●把筆吊在筆架上晾干。
二、 用具的擺放：
（ 一） 毛筆：
1.毛筆的種類：
●硬毫筆：筆性剛健。如：狼毫、山馬、牛耳毫、鼠須、山兔、鹿毛筆。
●軟毫筆：筆性柔軟。如：羊毫筆。 ●兼毫筆：用硬毫、軟毫集在一起，剛?cè)岵?jì)。筆性介于硬軟毫之間。 如：長(zhǎng)流、如意，適合初學(xué)的人使用。
2、毛筆的選擇：
一枝好的毛筆要具備「尖、齊、圓、健」四種品德。
●尖～筆毫聚合時(shí)，筆鋒要能收尖。 ●齊～將筆頭沾水捏扁，筆端的毛整齊無不齊現(xiàn)象。
●圓～筆肚周圍，筆毫飽滿圓潤(rùn)，呈圓錐狀，不扁不瘦。
●健～筆毛有彈性，筆毛鋪開后易于收攏，筆力要健。
（二）墨：
1.墨可分為松煙墨及油煙墨：
●松煙墨：
是燃燒松枝取其煙，經(jīng)過漂、篩，除去雜質(zhì)，配以牛皮膠和香料加工制成。
●油煙墨：
用桐油、麻油等植物油所燃燒之煙，加皮膠、香料而制成，黑色黑而亮。
2.好墨的特點(diǎn)：
●質(zhì)細(xì)：指墨沒有雜質(zhì)，結(jié)構(gòu)緊密。
●膠輕：墨中配入之膠質(zhì)適中。
●色黑：墨色黑中透亮，有神采。
●聲清：研磨或敲擊時(shí)，聲音清脆而不粗濁。
（三）紙：
1.木漿紙：宣紙、棉質(zhì)。
2.竹漿紙：毛邊紙、元書紙。
3.宣紙：拉力較強(qiáng)、潔白、堅(jiān)韌、耐久等特點(diǎn)。
（四） 硯：
又稱硯臺(tái)、硯池，硯的質(zhì)地要細(xì)膩，才能發(fā)揮墨的效用。一般石質(zhì)為主。
1.三大名硯：端硯、歙硯、洮硯。平時(shí)可采用臺(tái)灣西螺所產(chǎn)的「螺溪硯」。
2.使用及保養(yǎng)：
●避免硯臺(tái)表面磨損。
●書寫完畢，將硯臺(tái)上的殘墨與墨渣清洗干凈。
●加上蓋子，以防止污染。
寫字姿勢(shì)
一、書寫姿勢(shì)：
1.坐姿：頭正、身直、臂開(成 < >形)、足安。
2.站姿：頭俯、身躬、臂懸、足開(站得穩(wěn))。：
姿勢(shì)與寫字關(guān)系密切，對(duì)人身體有直接影響。寫字有坐姿和站姿兩類。
頭部端正，微向前傾。
胸不靠桌，兩肩齊平。
左手按紙，腰部上挺。
兩腳平放，與肩同寬。
二、坐姿的要求：
頭正、身直、臂開、足安
頭正，就是頭部端正，稍微向前，頭不低俯在紙前，也不向左右偏側(cè)，有利于把字寫端正；身直，即身子要坐得正直，兩肩齊平，腰部挺起，身子不要靠近身邊，以免妨礙呼吸；臂開，即兩臂自然撐開，右手執(zhí)筆，左手按紙，成均衡姿勢(shì)；足安，即兩腳自然放平，不要交叉或蜷腿、踮腳尖。
三、立姿要求：
頭俯向桌子，與紙面保持身躬、臂懸、足開。頭俯，即頭向正前方向俯向桌子，與紙面保持一心多距離，這樣能視線正，視角合適，照顧全局，下筆準(zhǔn)確；身躬，即身子略向前彎，腰部不宜挺得很直；臂懸，即執(zhí)得寸進(jìn)尺的右手要全部懸空，胳膊肘和手腕均要離案，以利于掌握行氣和章法，左手應(yīng)按在左面紙上，比右手稍高的地方；足開，即兩足自然分開，距離與肩寬相當(dāng)，左腳向前半步，右腳稍后。
四. 執(zhí)筆要領(lǐng)
執(zhí)筆：拇指與食指夾住筆桿，其它三個(gè)指頭輔助運(yùn)筆，指實(shí)
拇指橫撐，關(guān)節(jié)外凸。指實(shí)掌虛，五指齊力。執(zhí)不宜緊，又不宜松。腕平掌，筆桿正直。
執(zhí)筆高低，因字而異。字大執(zhí)高，字小執(zhí)低。
三. 運(yùn)筆方法
指主執(zhí)筆，腕主運(yùn)筆。手腕懸空，又須平覆。 全用手腕，來回運(yùn)轉(zhuǎn)。
基本筆畫
（一）橫 (勒)
逆鋒向左頓筆、提筆中鋒向右行、頓筆回鋒、收筆則韌而動(dòng)、有力。
（二）豎 (努)
逆鋒向上、轉(zhuǎn)筆向下行、頓筆回筆向上急起、收則不滯而利落。
（三）點(diǎn) (側(cè))
藏鋒落筆、轉(zhuǎn)筆向上、向右行筆、向下回鋒、收筆則緊而活、有致。
（四） 撇 (掠)
逆鋒轉(zhuǎn)右下行、撇出則承接有情。
（五）短撇 (啄)
逆鋒向上、轉(zhuǎn)右下、行筆、撇出則穩(wěn)準(zhǔn)而顧下一筆。
（六）挑 (策)
露鋒頓筆、行筆向上、挑出則揚(yáng)鞭有指。
（七）捺 (磔)
逆鋒向上、右下行頓筆、輕提、捺出則如切肉圓拖。
書法入門與書法技藝的飛升
很多人學(xué)習(xí)書法，以為只要把字寫得端莊娟秀，模仿古人的字體形似就算入門了。事實(shí)上，練習(xí)傳統(tǒng)的字貼，選擇臨摹顏體、柳體、趙體、歐體、宮體等字貼，只是為了掌握字形筆畫的特征，習(xí)練者通過反復(fù)的臨摹，可以達(dá)到形似，掌握書法筆畫的藝術(shù)風(fēng)格。這屬于書法藝術(shù)的皮毛，臨摹字貼，是為了使自己對(duì)書法藝術(shù)有個(gè)大致地感觸。至于要想達(dá)到書法入門的境地，并非是臨摹就可以達(dá)到的，臨摹只是給練習(xí)者打好書法藝書的基礎(chǔ)，要想達(dá)到形神具似，這就靠臨摹者通過反復(fù)習(xí)練后對(duì)字形筆劃結(jié)構(gòu)的藝術(shù)處理做到胸有成竹。
對(duì)于書法藝書的分段，大致可以分為三個(gè)階段，一曰入門，二曰登堂，三曰入室。
一般上說來，書法入門很多人都能夠做到，而對(duì)登堂與入室很多人就不甚了了。有的人練了一輩子書法，寫起楷書、行楷也有模有樣，但創(chuàng)作一副書法，卻缺少胸有成竹、大氣磅礴地氣勢(shì)。還有一類人，個(gè)人的手跡風(fēng)格很重，創(chuàng)作書法也很有神韻，但橫豎看起來，總是或缺傳統(tǒng)書法藝術(shù)的根源。
這二者皆不算能達(dá)到書法藝術(shù)入室的最高境界。前者只能算免強(qiáng)登堂，屬臨摹漸進(jìn)型，此法最耗功夫，非十年功底不可。后者只能算正式登堂，字雖有一定的神韻，但個(gè)人的手法濃厚，字形變化的神韻也顯得刻板。
這里，我簡(jiǎn)單給大伙介紹一種書法藝術(shù)速成的好方法：
其一：選取一種自己喜好的字貼來臨摹，通過一段時(shí)間的臨摹，這可視習(xí)練者的悟性而定，快者三個(gè)月，遲者半年一載，達(dá)到對(duì)書法藝術(shù)字形筆劃結(jié)構(gòu)的初步藝術(shù)處理。
其二：集中找出常用的三千個(gè)字體，然后把每個(gè)字的草體都反復(fù)練習(xí)，練習(xí)到神形俱備的地步。
其三：通過對(duì)草體的習(xí)練，掌握草體的神韻之后，再學(xué)習(xí)行書的書法藝術(shù)處理，練習(xí)草體與行體，一般說來，得花上一年的功夫才能初步達(dá)到形神俱備。
其四：在掌握了書法藝術(shù)的草書、行書的神韻之后，就試者進(jìn)行整副書法藝術(shù)的創(chuàng)作，用心領(lǐng)會(huì)字體筆劃在整副書法藝術(shù)布局中的藝術(shù)處理、前呼后應(yīng)地情趣，使自己下筆時(shí)能做到心神領(lǐng)會(huì)、胸有成竹。一般說來，快者用三個(gè)月，遲者半年就能掌握整體書法藝術(shù)的確布局創(chuàng)作了。
其五：通過以上的練習(xí)后，再反過來花上一、兩年的時(shí)日，把自己最喜好的楷體臨摹字貼習(xí)練至神似。
其六：最后，還要適當(dāng)?shù)貙?duì)各類書法字型進(jìn)行一定的臨摹，熟悉各種字體的結(jié)構(gòu)變化。熟話說，一通而百通，當(dāng)你再次進(jìn)行書法的藝術(shù)創(chuàng)作后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的品味與創(chuàng)作手法有了很大的進(jìn)步。
總的說來，書法藝術(shù)能達(dá)到登峰造極地步，并非是一朝一夕就能做到的，有人說：臺(tái)上一分，臺(tái)下十年功。學(xué)習(xí)書法也是這樣，要有耐力與毅力，相信以上的速成方法對(duì)愛好書法者有所幫助。若是真的按照一些人所說的循序漸進(jìn)的原則學(xué)習(xí)書法，就算花十年功夫也未必能領(lǐng)悟書法藝術(shù)的真諦，也未必能達(dá)到書法藝術(shù)燈、登堂入室地境界。
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