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來(lái)籃球夏令營(yíng)提高你的傳球能力!

來(lái)源:籃球夏令營(yíng) | 發(fā)布時(shí)間:2021-09-07 | 點(diǎn)擊量:
摘要: 最初籃球游戲比較簡(jiǎn)單,場(chǎng)地大小和參加游戲的人數(shù)沒(méi)有限制。比賽隊(duì)員分成人數(shù)相等的兩隊(duì),分別站在球場(chǎng)的兩端,在裁判員向球場(chǎng)中央拋球后,雙方隊(duì)員立即沖進(jìn)場(chǎng)內(nèi)搶球,并力爭(zhēng)將球投進(jìn)對(duì)方的籃筐。下面是籃球夏令營(yíng)總結(jié)的一些傳球技巧,一起來(lái)了解了解吧!

籃球運(yùn)動(dòng)首先從美國(guó)傳入墨西哥,并很快在墨西哥各地得到開(kāi)展。這樣,墨西哥成為除美國(guó)外,第一個(gè)開(kāi)展籃球運(yùn)動(dòng)的國(guó)家。此后,這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)先后傳入法國(guó)、英國(guó)、中國(guó)、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亞、黎巴嫩等國(guó)家,在世界范圍內(nèi)得到了開(kāi)展、普及和發(fā)展。那么籃球的傳球技巧有哪些呢?就由籃球夏令營(yíng)來(lái)告訴你吧!

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傳球是一個(gè)相互聯(lián)系的過(guò)程,傳球成功與否是依靠?jī)蓚€(gè)人的配合。 接球人的任務(wù)是使自己處于不受對(duì)方威脅的情況下把球接著。而傳球人的任務(wù)在于看清楚場(chǎng)上隊(duì)員的活動(dòng),并且把球傳給處于有利位置的人。作為考慮結(jié)合下肢擠、卡來(lái)切斷防守隊(duì)員的去路,達(dá)到接到球的目的。

培養(yǎng)良好傳接球意識(shí)

傳球和接球是一個(gè)辯證關(guān)系,是由兩個(gè)人共同完成的組合技術(shù)動(dòng)作。傳球的意識(shí)只有在運(yùn)動(dòng)員場(chǎng)上經(jīng)常注意觀察他人——對(duì)手和同伴的情況下才能收到效果。首先他應(yīng)清楚自己的持球在什么位置并迅速觀察場(chǎng)上情況,了解對(duì)方隊(duì)員和同伴在什么位置上,在做什么,至少在他傳出球時(shí),他應(yīng)預(yù)見(jiàn)到和想到自己將采取什么方法傳球,還應(yīng)根據(jù)對(duì)方隊(duì)員和同伴的行動(dòng)改變自己的計(jì)劃。 傳球是一個(gè)相互聯(lián)系的過(guò)程,傳球成功與否是依靠?jī)蓚€(gè)人的配合。 接球人的任務(wù)是使自己處于不受對(duì)方威脅的情況下把球接著。而傳球人的任務(wù)在于看清楚場(chǎng)上隊(duì)員的活動(dòng),并且把球傳給處于有利位置的人。作為考慮結(jié)合下肢擠、卡來(lái)切斷防守隊(duì)員的去路,達(dá)到接到球的目的。

合理選擇的球飛行路線

怎樣才能正確地運(yùn)用技術(shù),要對(duì)球飛行路線的用途加以分析。比賽中由于攻守隊(duì)員站的位置、距離、移動(dòng)速度和意圖不同,選擇傳球路線和球速也有所不同。總之要隨機(jī)應(yīng)變,準(zhǔn)確地掌握傳球時(shí)機(jī),合理地運(yùn)用球的飛行路線才能順利接到球。 直線,一般用于中、近距離傳球,并在兩個(gè)隊(duì)員(傳與接)之間沒(méi)有防守的情況下,或已擺脫防守的情況下使用。 曲線,一般用于反彈傳球、長(zhǎng)傳快攻,或高吊球給內(nèi)線隊(duì)員。前者是在無(wú)防守或防守在進(jìn)攻者身體后運(yùn)用,后者防守大多在進(jìn)攻隊(duì)員體前防守時(shí)使用。

不同傳球距離和傳球技術(shù)的應(yīng)用特點(diǎn)

近距離:主要是充他利用腕指用力,把球隊(duì)迅速傳出。動(dòng)作幅度小,防守隊(duì)員不易及時(shí)采取對(duì)策,球速快,隱蔽性強(qiáng)。 

中距離:除要充運(yùn)用腕指明力量外,還要借助上臂的力量。運(yùn)動(dòng)幅度中等,由于借用上臂力量,可提高球速和距離。 

遠(yuǎn)距離:上肢借助于全身協(xié)調(diào)用力,使球傳到較遠(yuǎn)的位置上。最重要是腿的運(yùn)用,每次傳球都應(yīng)借助后腳蹬地所獲得的反作用力,傳球時(shí)腳尖指向傳球方向,用后腳作蹬地腳,這樣可增加傳球的力量。

以上就是一些籃球夏令營(yíng)總結(jié)的傳球技巧了,希望對(duì)各位都有所幫助,供各位家長(zhǎng)參考和孩子學(xué)習(xí)。

 

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