暑期轉(zhuǎn)眼就到來了，無數(shù)的小朋友在歡呼雀躍中迎來了自己的暑期，整個(gè)假期，除了要上培訓(xùn)班，其他的都是孩子喜歡的，夢(mèng)想北大夏令營的老師提醒大家，暑期給孩子報(bào)培訓(xùn)班的時(shí)候，要和孩子商量，這樣才能讓孩子集中注意力學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效率得到提升。
第一，面對(duì)每天昏昏沉沉的孩子，有什么辦法改變呢，想讓孩子集中注意力，就要叫醒大家的感官，暑期學(xué)習(xí)，要有度，白天的時(shí)候集中學(xué)習(xí)幾個(gè)小時(shí)就可以了，千萬不能讓孩子和上學(xué)的時(shí)候一樣，白天晚上都學(xué)習(xí)，輕松的學(xué)習(xí)狀態(tài)，孩子喜歡的課程，主動(dòng)的學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，這樣才能集中注意力。
第二，假期的學(xué)習(xí)目標(biāo)要明確。
家長讓孩子參加培訓(xùn)班也是有目的的，孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候也應(yīng)該知道自己的目的是什么，這個(gè)假期的目的是提高學(xué)科知識(shí)的話，每一天培訓(xùn)的目的又是什么呢，孩子只有理解了，每天學(xué)習(xí)有了動(dòng)力，這樣學(xué)習(xí)的積極性提高了，注意力自然會(huì)提高。
第三，注意力訓(xùn)練方法大放送。
夢(mèng)想北大夏令營的老師根據(jù)以往的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，為廣大的孩子總結(jié)出了集中注意力的方法。
放松式訓(xùn)練是非常合適的方法，可以讓孩子用舒服的姿態(tài)坐在椅子上或者躺在床上，這個(gè)時(shí)候，可以從腿部肌肉開始，緊繃，松弛，然后再換著其他肌肉緊繃，松弛，這樣，慢慢的就會(huì)感到全身的放松，心態(tài)也調(diào)整到了最佳。
調(diào)動(dòng)孩子的全部感官，進(jìn)行多種運(yùn)動(dòng)器官的協(xié)同活動(dòng)，練習(xí)的時(shí)候，可以通過英語的聽力訓(xùn)練來進(jìn)行，比如說，鍛煉孩子耳朵聽聽力，嘴里讀聽力題目，眼睛看著題目，手上寫出聽力的重點(diǎn)，這樣就是一種很簡單的注意力集中地方法。
