寧夏徒步夏令營，不僅僅是徒步，更是人生新篇章的開始。從繁華文明走向原始荒野，我們放下了世事的紛擾，遠(yuǎn)離了喧囂與浮躁，倒空自己，尋找內(nèi)心的原始渴望。

離開自己熟悉的環(huán)境，一切從零開始，讓自己明白人生的起點(diǎn)在哪里。用腳丈量腳下的土地，用大腦思考未來發(fā)展的方向?？靵砑尤胛覀儼桑o自己一個(gè)機(jī)會(huì)。

徒步，露營，日曬，勞累，夜晚銀河從頭頂緩緩流過，蒼穹下的點(diǎn)點(diǎn)銀河是最好的犒賞，圍坐在篝火邊，一起分享人生的點(diǎn)滴，一起進(jìn)行人生的修行。這不是童話，這是你我必將經(jīng)歷的升華。

孩子參加寧夏徒步夏令營的意義：

1、小孩子正是長身體的關(guān)鍵時(shí)刻，多進(jìn)行徒步能增強(qiáng)心臟功能，使心臟慢而有力。徒步能增強(qiáng)血管彈性，減少血管破裂的可能性。徒步能增強(qiáng)肌肉力量，強(qiáng)健腿足、筋骨，并能使關(guān)節(jié)靈活，促進(jìn)人體血液循環(huán)和新陳代謝。

2、徒步可以增強(qiáng)消化腺的分泌功能，促進(jìn)胃腸有規(guī)律的蠕動(dòng)，增加食欲，對(duì)于防治高血壓、糖尿病、肥胖癥、習(xí)慣性便秘等癥都有良好的作用。5.在戶外新鮮空氣中徒步，大腦思維活動(dòng)變得清晰、靈活，可有效消除腦力疲勞，提高學(xué)習(xí)和工作效率。據(jù)有關(guān)專家測試，每周徒步三次，每次一小時(shí)，連續(xù)堅(jiān)持4個(gè)月者與不喜歡運(yùn)動(dòng)的人相比，前者反映敏銳，視覺與記憶力均占優(yōu)勢。

3、徒步.是一種靜中有動(dòng)、動(dòng)中有靜的健身方式，可以緩解神經(jīng)肌肉緊張。據(jù)專家測定，當(dāng)煩躁、焦慮的情緒涌向心頭時(shí)，以輕快的步伐散步15分鐘左右，即可緩解緊張，穩(wěn)定情緒。

4、定時(shí)堅(jiān)持徒步，會(huì)消除心臟缺血性癥狀或降低血壓。使人體消除疲勞，精神愉快，緩解心慌心悸。

5、徒步可減少甘油三脂和膽固醇在動(dòng)脈壁上的聚積，也能減少血糖轉(zhuǎn)化成甘油三脂的機(jī)會(huì)。徒步能減少人體腹部脂肪的積聚，保持人體的形體美。徒步能減少血凝塊的形成，減少心肌梗塞的可能性。

6、徒步能減少激素的產(chǎn)生，過多的腎上腺素的產(chǎn)生，過多的腎上腺素會(huì)引起動(dòng)脈血管疾病。

7、在寧夏徒步夏令營中，可以i熬到更多來自五湖四海的朋友，收獲友情，拓展交際圈。

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