徒步是一種消遣的活動，我們并不是必須走，而是樂意去走走。在徒步夏令營中，路線往往比目的地重要的多。促使我們徒步的原因各有不同，因人而異，應場合而變。然而大部分人喜歡徒步，是出于以下這些因素。

徒步是種極好的運動形式，它能夠全面地、大幅度地改善你的身體狀況。自然的步行對身體的沖擊相對較低，你還可以自由地設置步行的速度和長度。許多人會把徒步當成全面健身運動的一部分。

徒步是種探索自然的方式。徒步可以讓人們重返自然。一次徒步，或可以將你帶至地球上最美的地方，或可以讓你接觸些神奇的動植物。你可以由此欣賞大自然的贈與：海灘、沙漠、樹木、叢林、平原、草甸、丘陵、山脈……任何一種徒步路線都有獨特的吸引力。

徒步雖然是一項極好的運動，但是畢竟不是在室內(nèi)，在父母身邊，面對未知的許多危險因素（當然一般的徒步夏令營都是在安全的保障下進行），那么在參加徒步夏令營之前我們需要干什么？需要準備什么？可以攜帶社呢么物品呢？下面寧夏徒步夏令營的小編簡單說一下。

寧夏徒步夏令營必帶物品：

徒步旅行對于青年人和中年人，無疑可以增強體質(zhì)，但是，如果不做好徒步旅行的準備工作，則有可能適得其反，主要注意以下幾點：

徒步的話，一般藥品要備足（胃藥、消炎藥等)、戶外衣物（沖鋒衣、速干衣等)、帳篷，防潮墊，背包，快速食品、水壺、最好有個精確對時的手表。這些東西就基本夠了，出發(fā)之前要搜索全部的戶外攻略看看，明確自己的線路 這個季節(jié)我推薦KROCEUS的短袖速干襯衫，它的面料最新研發(fā)的咖啡紗，非常環(huán)保的速干面料，里層有網(wǎng)眼，很透氣，設計比較時尚，平時上班也可以穿，實用得很。

注意事項;

1、遵守教官的話，聽從教官的指揮；

2、禁止攜帶危險道具，錢，手機上交統(tǒng)一保管

3、有隱性傳染性，骨折，哮喘呼吸系統(tǒng)疾病的人禁止參加；

4、晚上不要隨地跑動

徒步夏令營活動是一種趕走日常壓力的絕佳方式。你既可以加入到團隊，也可以徹底當次獨行俠。徒步可以是休閑活動，也可以當作拉練。全由你決定。

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