古語(yǔ)有云:十八般武藝,射藝第一;君子之爭(zhēng),射以觀德;而寧夏體育夏令營(yíng)來(lái)教廣大青少年傳統(tǒng)的射箭、現(xiàn)代的散打,讓青少年既能修心養(yǎng)性又能強(qiáng)身健體,從中體悟傳統(tǒng)文化的魅力!
課程亮點(diǎn):
★重點(diǎn)教練:一項(xiàng)世界上發(fā)展最快的、新興好玩奧運(yùn)認(rèn)可運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目--自由飛盤(pán)
飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)是風(fēng)行歐美的新興項(xiàng)目,深受國(guó)內(nèi)外高校學(xué)生和工作人士熱愛(ài)追捧,
自從上個(gè)世紀(jì)出現(xiàn)以來(lái)逐年流行,曾被《紐約時(shí)報(bào)》譽(yù)為世界上發(fā)展最快的運(yùn)動(dòng);
而且世界飛盤(pán)總會(huì)也已經(jīng)被奧委會(huì)所認(rèn)可,總結(jié)其原因大致具備以下幾點(diǎn)特色:
一、飛盤(pán)運(yùn)動(dòng)秉承著自由開(kāi)放的精神傳統(tǒng),非常簡(jiǎn)單易學(xué)而裝備還便宜易攜,帶一個(gè)飛盤(pán)在室內(nèi)戶外找塊空曠的場(chǎng)地,就可和家人朋友鍛煉身體增進(jìn)感情交流;
二、飛盤(pán)活動(dòng)形式豐富又有難易層次進(jìn)階空間,運(yùn)動(dòng)過(guò)程中注重培養(yǎng)團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互相尊重的飛盤(pán)精神,為確保安全盡量避免身體接觸,適合少男少女一起努力;
三、自由飛盤(pán)鍛煉全面注重個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的雙向提升,可大致分為以下三大類:
1、飛盤(pán)自接、飛盤(pán)擲準(zhǔn)、飛盤(pán)擲遠(yuǎn)、雙飛盤(pán)賽、花式飛盤(pán)賽、飛盤(pán)勇氣賽、飛盤(pán)越野賽、飛盤(pán)高爾夫賽八項(xiàng)注重個(gè)人飛盤(pán)技巧的個(gè)人全能賽,
2、極限飛盤(pán)草地爭(zhēng)奪賽、沙灘爭(zhēng)奪賽、雪地爭(zhēng)奪賽等注重協(xié)作的團(tuán)體配合賽,
3、飛盤(pán)狗、飛盤(pán)桶等大眾喜聞樂(lè)見(jiàn)的趣味性?shī)蕵?lè)比賽,可以先欣賞精彩視頻: