不知道該如何選擇?
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1、改變形象法:昂首闊步的舉止以及整潔大方的打扮也提高自己的信心。家長對有自卑心理的孩子可以教他們改變自己的形象(但不要強迫):走路昂首闊步等等。
2、語言暗示法:奧德曼夏令營提出家長可以有意識地用“你聰明!”“你一定行!”之類的積極語言為孩子打氣。積極的語言會讓人們產(chǎn)生積極的情緒,改變消極的心態(tài)。也可以讓孩子進行此類的自我鼓勵。
3、預(yù)演勝利法:當(dāng)孩子遇到困難的時候,不敢接受挑戰(zhàn)時,就要求他們先在頭腦中想象完成任務(wù)時的勝利情景。這種方法對于幫助孩子戰(zhàn)勝恐懼心理,可以愉快的接受新的任務(wù),這樣的效果會更明顯
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