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夏令營(yíng)首頁 城市
奧林修斯體育夏令營(yíng)
奧林修斯體育夏令營(yíng)
奧林修斯體育夏令營(yíng)全部線路
14天網(wǎng)球夏令營(yíng)|個(gè)性化教學(xué)+賽程理論教授+戶外拓展 熱報(bào)
  • 14天網(wǎng)球夏令營(yíng)|個(gè)性化教學(xué)+賽程理論教授+戶外拓展
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¥6900【原價(jià) 6980元】
2611
預(yù)約77人
5
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訪問課程小程序

活動(dòng)對(duì)象7-16周歲

行程天數(shù)14天

活動(dòng)地點(diǎn) 上海

推薦指數(shù)
  • 分班教學(xué)形式專業(yè)個(gè)性化教學(xué)

  • 提高網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)速度、靈敏

  • 教練為專業(yè)體育院校網(wǎng)球?qū)I(yè)人員

掃一掃,優(yōu)惠驚喜!
報(bào)名優(yōu)惠
機(jī)不可失!
2025奧林修斯體育夏令營(yíng)優(yōu)惠公告:
限時(shí)優(yōu)惠:
8月31日前報(bào)名交費(fèi),14天體育營(yíng)優(yōu)惠80元/人;21天體育營(yíng)優(yōu)惠280元/人;28天減肥營(yíng)優(yōu)惠480元/人,42天/56天減肥營(yíng)優(yōu)惠680元人;
團(tuán)報(bào)優(yōu)惠:
3-5人組團(tuán)報(bào)名交費(fèi),在限時(shí)優(yōu)惠基礎(chǔ)上再減200元/人。
  • 課程詳情
  • 行程安排
  • 開營(yíng)時(shí)間
  • 付款方式
  • 家長(zhǎng)微評(píng)
  • 報(bào)名須知
  • 退款說明

課程詳情

活動(dòng)簡(jiǎn)介

本屆網(wǎng)球夏令營(yíng)的宗旨依然為豐富國(guó)內(nèi)外中小學(xué)生的暑假生活,提高網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)水平,培養(yǎng)營(yíng)員的運(yùn)動(dòng)興趣、激發(fā)運(yùn)動(dòng)潛能,讓營(yíng)員在專業(yè)、快樂的氛圍中享受網(wǎng)球的樂趣,在集體生活中提高獨(dú)立能力、增加自信心。除專業(yè)的網(wǎng)球訓(xùn)練,夏令營(yíng)以營(yíng)員的興趣為前提,安排各種球類的培訓(xùn)課程。運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練之外,有教師輔導(dǎo)營(yíng)員課業(yè)。特色中外文化交流活動(dòng)。

活動(dòng)亮點(diǎn)

1、根據(jù)青少年特點(diǎn)安排網(wǎng)球訓(xùn)練課程,先進(jìn)教學(xué)理念與國(guó)際接軌;

2、按照營(yíng)員身體素質(zhì)和技術(shù)水平分為基礎(chǔ)班、進(jìn)階班、精英班,針對(duì)每位營(yíng)員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個(gè)性化教學(xué);

3、輔助不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練,提高網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)所必需的速度、靈敏、耐力、柔韌、力量以及協(xié)調(diào)能力;

4、資深教練和專業(yè)夏令營(yíng)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)采用專業(yè)教學(xué)和開放式培訓(xùn),激發(fā)營(yíng)員潛能;

5、訓(xùn)練過程中注重培養(yǎng)營(yíng)員團(tuán)隊(duì)精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),提高心理素質(zhì),磨練堅(jiān)強(qiáng)意志。

活動(dòng)特色

網(wǎng)球營(yíng)是以網(wǎng)球訓(xùn)練為主要特色,夏令營(yíng)內(nèi)容主要包括課堂授課與旅游活動(dòng)。

分班教學(xué)形式,根據(jù)每名營(yíng)員的身體素質(zhì)和技術(shù)水平,訓(xùn)練分為初、中、高級(jí)班和專項(xiàng)班,針對(duì)每位營(yíng)員的特點(diǎn)進(jìn)行專業(yè)個(gè)性化教學(xué),課程輔以不同形式的身體素質(zhì)訓(xùn)練,提高網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)所必需的速度、靈敏、耐力、柔韌、力量以及協(xié)調(diào)能力,在集體活動(dòng)中培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作能力。資深教練和專業(yè)夏令營(yíng)訓(xùn)練團(tuán)隊(duì)采用專業(yè)教學(xué)和開放式培訓(xùn),激發(fā)營(yíng)員潛能,因材施教,寓教于樂。

旅游活動(dòng),讓營(yíng)員在輕松歡快、多姿多彩的娛樂中掌握更多的知識(shí),為營(yíng)員提供交友、增進(jìn)友誼的機(jī)會(huì)。

中外文化交流讓國(guó)內(nèi)營(yíng)員感受不同的文化風(fēng)俗,了解不同歷史背景。

師資介紹

配有強(qiáng)大的顧問和教練團(tuán)隊(duì)

劉教練,省網(wǎng)球?qū)I(yè)隊(duì)退役運(yùn)動(dòng)員,運(yùn)動(dòng)員時(shí)期多次獲得全國(guó)網(wǎng)球比賽優(yōu)秀成績(jī),因傷病退役后開始專注于青少年網(wǎng)球?qū)I(yè)訓(xùn)練,曾擔(dān)任省隊(duì)助理教練,遼寧網(wǎng)球?qū)W校主教練,國(guó)家青少年網(wǎng)球隊(duì)助理教練,國(guó)家青少年隊(duì)主教練,所帶隊(duì)員最好成績(jī)?yōu)槿珖?guó)雙打冠軍,單打四強(qiáng)。多年擔(dān)任體育雜志網(wǎng)球?qū)?、電視、電臺(tái)、網(wǎng)絡(luò)等體育頻道特約嘉賓,網(wǎng)球天地雜志特邀教練,曾擔(dān)任全國(guó)各大等級(jí)賽事主裁判,多次作為嘉賓參加國(guó)際網(wǎng)球比賽的解說工作等。并且多次與世界頂級(jí)網(wǎng)球選手費(fèi)德勒探討求教網(wǎng)球訓(xùn)練技巧。ITF(國(guó)際網(wǎng)球聯(lián)合會(huì))認(rèn)證教練員、中國(guó)網(wǎng)球協(xié)會(huì)國(guó)家級(jí)裁判。

上海知名網(wǎng)球俱樂部、聘請(qǐng)?jiān)嗌倌陣?guó)家隊(duì)網(wǎng)球教練指導(dǎo)教學(xué)
上海奧林修斯網(wǎng)球培訓(xùn)中心乃是知名網(wǎng)球俱樂部,所聘用網(wǎng)球教練為省隊(duì)退役網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員及專業(yè)體育院校網(wǎng)球?qū)I(yè)人員,持有ITF網(wǎng)球教練證書和PTR教練員資質(zhì),還特聘請(qǐng)?jiān)嗌倌陣?guó)家隊(duì)網(wǎng)球教練指導(dǎo)教學(xué)。不斷將理論與實(shí)踐相結(jié)合,摸索出適合于不同年齡,不同學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的教學(xué)方法,在短期內(nèi)培養(yǎng)或提高營(yíng)員對(duì)網(wǎng)球的興趣及技能。

安全保障

夏令營(yíng)基地在中加楓華國(guó)際學(xué)校,營(yíng)地24小時(shí)安全監(jiān)控系統(tǒng),采取全封閉形式,營(yíng)員食宿全部安排在中加楓華國(guó)際學(xué)校夏令營(yíng)基地內(nèi)。用餐標(biāo)準(zhǔn)為專業(yè)營(yíng)養(yǎng)師配餐;宿舍為標(biāo)準(zhǔn)客房,配備空調(diào)、電子滅蚊設(shè)備,房間有獨(dú)立衛(wèi)生間。

夏令營(yíng)采取小組負(fù)責(zé)制,責(zé)任心強(qiáng)的輔導(dǎo)員老師按小組全天負(fù)責(zé)監(jiān)督訓(xùn)練、學(xué)習(xí)、生活及各種活動(dòng),實(shí)行半軍事化管理。

招生詳情

招生對(duì)象:7-16周歲青少年
營(yíng)期時(shí)間:

第一期:2025年7月06日-7月19日

第二期:2025年7月20日-8月02日

第三期:2025年8月03日-8月16日

第四期:2025年8月17日-8月30日

師資配比:1:8

活動(dòng)費(fèi)用:6980元/人

費(fèi)用包含:住宿、餐飲、體質(zhì)測(cè)試、教學(xué)、場(chǎng)地、保險(xiǎn)等費(fèi)用;

費(fèi)用不含:往返車費(fèi)及在營(yíng)期間個(gè)人消費(fèi)。

接送說明:

營(yíng)員單獨(dú)來滬,請(qǐng)?zhí)崆叭熳笥腋嬷獱I(yíng)員所乘坐火車列次及車廂號(hào)或者航班號(hào),以便組委會(huì)安排專人專車接站(機(jī)),訓(xùn)練營(yíng)須收接站費(fèi)用,費(fèi)用如下:

1、火車站和汽車站(虹橋站,上海站,上海南站)單趟接送收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)為200元/人

2、機(jī)場(chǎng)(虹橋機(jī)場(chǎng))單趟接送收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)為200元/人

餐飲標(biāo)準(zhǔn):兩葷兩素分餐制。

住宿標(biāo)準(zhǔn):住宿4人間,有提供空調(diào)、獨(dú)立衛(wèi)浴、不是上下床、坐便。

營(yíng)地地址

上海青浦區(qū)與蘇州吳江區(qū)交界處康力大道1號(hào)(中加楓華國(guó)際學(xué)校)

集合地點(diǎn)

上海市徐匯區(qū)徐家匯東亞體育文化中心7號(hào)門(早上8:00集合)

行程安排

打印行程

每7天一個(gè)階段(第一階段)

(共計(jì)7天)

每7天一個(gè)階段,以下為一個(gè)階段的課程介紹。第二階段參考第一階段行程安排。

1

網(wǎng)球訓(xùn)練

上午

06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準(zhǔn)備訓(xùn)練
07:45-09:45 網(wǎng)球訓(xùn)練
10:00 課業(yè)學(xué)習(xí)
10:30 假期作業(yè)
11:00 課外知識(shí)
11:45 午餐
12:30 午間休息活動(dòng)
13:00 午覺

下午

14:15-15:00 反校園霸凌課程、經(jīng)典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團(tuán)隊(duì)生活、益智游戲(課程內(nèi)容及時(shí)間根據(jù)營(yíng)地情況適當(dāng)調(diào)整)
15:30-17:30 網(wǎng)球訓(xùn)練

晚上

18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視

2

網(wǎng)球訓(xùn)練

上午

06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準(zhǔn)備訓(xùn)練
07:45-09:45 網(wǎng)球訓(xùn)練
10:00 課業(yè)學(xué)習(xí)
10:30 假期作業(yè)
11:00 課外知識(shí)
11:45 午餐
12:30 午間休息活動(dòng)
13:00 午覺

下午

14:15-15:00 反校園霸凌課程、經(jīng)典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團(tuán)隊(duì)生活、益智游戲(課程內(nèi)容及時(shí)間根據(jù)營(yíng)地情況適當(dāng)調(diào)整)
15:30-17:30 足球副項(xiàng)、籃球副項(xiàng)、體能訓(xùn)練、飛盤副項(xiàng)(項(xiàng)目與上課時(shí)間隨場(chǎng)地飽和度略有變動(dòng))

晚上

18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視

3

團(tuán)建、游戲、戶外拓展

上午

06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準(zhǔn)備訓(xùn)練
07:45-09:45 團(tuán)建游戲、戶外拓展(項(xiàng)目與上課時(shí)間隨場(chǎng)地飽和度略有變動(dòng))
10:00 課業(yè)學(xué)習(xí)
10:30 假期作業(yè)
11:00 課外知識(shí)
11:45 午餐
12:30 午間休息活動(dòng)
13:00 午覺

下午

14:15-15:00 反校園霸凌課程、經(jīng)典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團(tuán)隊(duì)生活、益智游戲(課程內(nèi)容及時(shí)間根據(jù)營(yíng)地情況適當(dāng)調(diào)整)
15:30-17:30 網(wǎng)球訓(xùn)練

晚上

18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視

4

足球副項(xiàng)、籃球副項(xiàng)、體能訓(xùn)練

上午

06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準(zhǔn)備訓(xùn)練
07:45-09:45 足球副項(xiàng)、籃球副項(xiàng)、體能訓(xùn)練、飛盤副項(xiàng)(項(xiàng)目與上課時(shí)間隨場(chǎng)地飽和度略有變動(dòng))
10:00 課業(yè)學(xué)習(xí)
10:30 假期作業(yè)
11:00 課外知識(shí)
11:45 午餐
12:30 午間休息活動(dòng)
13:00 午覺

下午

14:15-15:00 反校園霸凌課程、經(jīng)典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團(tuán)隊(duì)生活、益智游戲(課程內(nèi)容及時(shí)間根據(jù)營(yíng)地情況適當(dāng)調(diào)整)
15:30-17:30 網(wǎng)球訓(xùn)練

晚上

18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視

5

網(wǎng)球訓(xùn)練

上午

06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準(zhǔn)備訓(xùn)練
07:45-09:45 網(wǎng)球訓(xùn)練
10:00 課業(yè)學(xué)習(xí)
10:30 假期作業(yè)
11:00 課外知識(shí)
11:45 午餐
12:30 午間休息活動(dòng)
13:00 午覺

下午

14:15-15:00 反校園霸凌課程、經(jīng)典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團(tuán)隊(duì)生活、益智游戲(課程內(nèi)容及時(shí)間根據(jù)營(yíng)地情況適當(dāng)調(diào)整)
15:30-17:30 足球副項(xiàng)、籃球副項(xiàng)、體能訓(xùn)練、飛盤副項(xiàng)(項(xiàng)目與上課時(shí)間隨場(chǎng)地飽和度略有變動(dòng))

晚上

18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視

6

網(wǎng)球訓(xùn)練

上午

06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:30 準(zhǔn)備訓(xùn)練
07:45-09:45 網(wǎng)球訓(xùn)練
10:00 課業(yè)學(xué)習(xí)
10:30 假期作業(yè)
11:00 課外知識(shí)
11:45 午餐
12:30 午間休息活動(dòng)
13:00 午覺

下午

14:15-15:00 反校園霸凌課程、經(jīng)典比賽視頻分析、專業(yè)比賽規(guī)則理論課、專業(yè)裁判法理論課、辯論賽、電影欣賞、情商管理、團(tuán)隊(duì)生活、益智游戲(課程內(nèi)容及時(shí)間根據(jù)營(yíng)地情況適當(dāng)調(diào)整)
15:30-17:30 網(wǎng)球?qū)官?/p>

晚上

18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視

7

自理能力鍛煉

上午

06:30 起床洗漱
07:00 早餐
07:45-09:45 自理能力、內(nèi)務(wù)整理、個(gè)人衛(wèi)生
10:00-11:45 交流活動(dòng)、假期作業(yè)、益智游戲(多選一)
12:30 午間休息活動(dòng)
13:00 午覺

下午

15:30-17:30 素質(zhì)拓展活動(dòng)、軍事活動(dòng)訓(xùn)練

晚上

18:00 晚餐
18:30 休息
19:00 洗澡
20:00 自理能力鍛煉
21:30 熄燈就寢
21:45 老師巡視

每7天一個(gè)階段(第二階段)

(共計(jì)7天)
8-14

8-14天參考以上一個(gè)階段的課程

全天

8-14天參考以上一個(gè)階段的課程

開營(yíng)日期

繳費(fèi)方式

網(wǎng)上報(bào)名成功后,選擇繳費(fèi)方式:銀行匯款、網(wǎng)上支付、現(xiàn)場(chǎng)繳費(fèi),匯款前請(qǐng)來電話 400-688-0688 確認(rèn)銀行賬號(hào)

銀聯(lián)卡支付 微信支付


家長(zhǎng)微評(píng)

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報(bào)名須知

攜帶物品:

1、洗漱用品:牙膏、牙刷、毛巾、水杯一個(gè)、洗衣液、洗發(fā)水、拖鞋;
2、生活用品:長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲1套、短袖短褲1套、內(nèi)衣3套、運(yùn)動(dòng)鞋2雙、襪子3雙、防曬霜、花露水、個(gè)人常備藥品;
3、學(xué)習(xí)用品:暑假作業(yè)等;
4、可攜帶備用金(建議100—200元),以備不時(shí)之需,入營(yíng)由所在隊(duì)輔導(dǎo)員統(tǒng)一保管。(或遵循入營(yíng)須知)

退款說明

退款說明:

開營(yíng)前14天無理由退定金,開營(yíng)前2周內(nèi)不退費(fèi),開營(yíng)后因?yàn)榧追皆虿挥柰速M(fèi)

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