一、變懶,上海奧林修斯體育運(yùn)動(dòng)夏令營(yíng)提出一向來(lái)比較勤快的人,變得懶惰起來(lái),不管你遇到什么事情總是無(wú)精打采,或者時(shí)不時(shí)的就會(huì)覺(jué)得心有余而力不足,如果你沒(méi)有什么疼痛疾病之類(lèi)的,這也許可能是肥胖的預(yù)兆。
二、勞累,與平時(shí)相比,總會(huì)感到疲勞,多活動(dòng)一會(huì)兒就會(huì)氣喘吁吁,汗流滿(mǎn)面,也許這是在預(yù)示著肥胖在悄然到來(lái)。
三、貪睡,睡眠特別香甜,本來(lái)已經(jīng)睡足了但是還是想睡覺(jué),經(jīng)常哈欠連連,也許就是肥胖即將要來(lái)臨了。
四、怕動(dòng),喜愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人,漸漸不再愛(ài)動(dòng),參加運(yùn)動(dòng)是負(fù)擔(dān)或麻煩,這也是一種肥胖的信號(hào)。
五、愛(ài)吃,胃口大增,而且經(jīng)常嘴里不歇,如果不是患了甲狀腺功能亢進(jìn)癥、糖尿病等讓胃口增加的疾病,就預(yù)示肥胖即將來(lái)臨。
六、喝太多水,奧林修斯減肥夏令營(yíng)認(rèn)為水能妨礙人體脂肪的燃燒,增加脂肪的儲(chǔ)存,倘若特別喜愛(ài)喝水,只要不是尿崩癥、糖尿病,也可使人長(zhǎng)胖。