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　　很多奧林修斯網(wǎng)球夏令營網(wǎng)球教練會告訴你打網(wǎng)球請務(wù)必要記得屈膝。那么為什么需要屈膝?貌似一個簡單得有些愚蠢問題，但事實上，又有幾個人能真正明白其中所有奧妙呢。
　　“屈膝”、“盯球”，都是老生常談問題。盯球道理已經(jīng)講得不少，這里就不再重復(fù)至于屈膝，在我教過的大部分學(xué)生以及接觸過的絕大多數(shù)愛好者中，往往只是知道打網(wǎng)球屈膝，然而屈膝作用到底是什么卻沒幾個人能講出來。下面就來重點介紹一下，屈膝對打好網(wǎng)球的幾點最大的好處。
　　歸納起來一般我們說有四點：
　　1、屈膝后，球弦與球在一致飛行角度上作用的距離更長。因此增加擊球的控制和穩(wěn)定性，尤其是回球下網(wǎng)概率，這一點也正是我們看張德培、休依特、達(dá)維登科等球員回球總是有較好穩(wěn)定的重要原因——深度屈膝。
　　2、將會產(chǎn)生更大擊球力量。因為擊球的很多力量都來自地面反作用力，有了扎實地基，轉(zhuǎn)髖、轉(zhuǎn)肩等其他部分的力量也能最充分的發(fā)揮出來。一個簡單的大致比例是，底線擊球的力量40%來自于腿、30%來自于身體、30%來自于手臂，不難想到，增加屈膝的程度，將可以最大程度地發(fā)揮擊球的力量。
　　3、保持你的身體更接近地面，助于身體保持更好的平衡。屈膝后，你不僅擁有了更足的擊球力量，而且基于平衡的良好控制，回位也更快了。
　　4、此外，屈膝還可以使你擁有對球場面積的有更大的覆蓋范圍，畢竟，擴大步子后，你能夠到的范圍就增大了。